20/06/2026
Weniger ist besser! Das ist das Motto der aktuellen Aktionswoche Alkohol.
Der dritte Tipp: Suchen Sie sich gesunde Alternativen, um sich zu entspannen. Probieren Sie unterschiedliche Methoden aus, zum Beispiel körperliche Bewegung, Unterhaltung, Meditationstechniken oder andere.
Dies ist gesünder, als zum Stressabbau Alkohol zu trinken.
Jeder Schluck weniger hat eine positive Wirkung!