inbalance - Gesundheitliche Bewegungskonzepte

22/05/2026

DANKBARKEIT
ist ein kleines Wort mit einer großen Wirkung. Viel zu selten sagen wir einfach ehrlich: „Danke.“ Dabei kann genau dieses eine Wort Herzen öffnen, Freude schenken und Menschen das Gefühl geben, gesehen und wertgeschätzt zu werden. Im Alltag gehen viele Dinge schnell unter – eine helfende Hand, ein offenes Ohr, ein liebevoller Blick. Doch gerade diese kleinen Gesten tragen uns oft durch den Tag. Dankbarkeit erinnert uns daran, nicht nur auf das zu schauen, was fehlt, sondern auf das, was da ist. Und manchmal verändert ein einfaches „Danke“ mehr, als wir ahnen.

DANKE, dass ihr bei inbalance seid 🫶♥️

25/04/2026

PRANA-Atmung und Bewegung in Einklang bringen.

Fortbildungen und Ausbildungen sind wichtig und inspirierend. Neue Ideen finden, interessante Gespräche führen, neue Menschen kennenlernen, gemeinsam üben...

Ich habe viele Gedanken und Ideen, diese Übungen in meinen Stunden einzubauen.
Lasst euch überraschen!

08/04/2026

22/03/2026

Meine Oma macht mit ihren 90 Jahren immer noch bei mir in SeniorenYoga mit. Ich bin soooooo stolz und sie ist mein Bewegungsvorbild.
Seit jeher kommt sie mit dem Fahrrad oder bei Regen zu Fuß zur Yogastunde. Ich glaube, sie war noch nie mit dem Auto einkaufen....es sind gerade diese Alltagsbewegungen, die fit halten.

Wie oft benutzt du unnötigerweisen dein Auto...?
Vielleicht denken wir beim nächsten mal an "gesund altern" und steigen aufs Rad um...

11/01/2026

Klare Luft, blauer Himmel, frisch gefallener Schnee, strahlende Sonne, kalte Temperaturen -
Zeit für Bewegung in der Natur!
ENERGIE pur! FREUDE pur! VITAMIN D pur!

03/01/2026

Heute hab ich mir Zeit genommen, um die erste Ausgabe 2026 des yogajournal durchzublättern.
Und was hab ich da entdeckt????
Mein Schnee-Yoga-Foto zusammen mit meiner Tochter! Abgedruckt in DER Yoga-Zeitschrift😄.
Schon cool, oder?

Auf ein tolles Jahr 2026!!!

22/12/2025

Ready for Christmas....

04/11/2025

SCHMETTERLING.... Diese Woche als Graffiti an der Wandi, nächste Woche als Yogaübung auf der Matte.

02/11/2025

Reisesequenz aus Tunesien: yogaflow

07/09/2025

Langsam wieder an die Zeit nach dem Sommerurlaub denken...und sich drauf freuen, den Körper wieder mal komplett durchzubewegen.
Am besten in einer kleinen Gruppe, jeder kennt jeden, jeder lässt den anderen gelten, so wie er/sie ist, Freundschaften können entstehen, gemeinsam schwitzen und llachen, manchmal sich aufraffen müssen, aber sich nach der Stunde toll fühlen....>dann bist du bei mir/INBALANCE genau RICHTIG.

Nimm' gerne Kontakt mit mir auf!

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