Sparring mit Dialog

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Sparring mit Dialog

Sport verbindet, ob Mädchen, Junge, Frau oder Mann. Doch die Gleichberechtigung endet oft bei den Regeln,
Turnierarten oder den Umgang im Verein. Das 1.

Wir setzen uns für die Gleichstellung im Amateurboxsport
ein als Frauenbeauftragte (Janine & Bentje). Wir veranstalten Sparringstreffen unterteilt in:
Theorie "Dialog" und Praxis "Sport". Sparringstreffen und der Beginn einer Tradition “Dialog im Boxring” war in Kiel am 24.03.2018. ZUSAMMENFASSUNG:

Teilnehmer Ø: 10 - 30 Sportler*innen
Altersklassen: 10 – 55 Jahre
Dauer / Zeit: 3.5 Stunden

meist 13.00 bis ca. 16.30 Uhr
Ort: Norddeutschland (gerne bundesweit)

ABLAUF:
- obligatorisches Wiegen
- Vorstellungsrunde im Ring (Frauenbeauftragte & Sportler*innen)
- Boxen in meinem Verein [DIALOG]
- Gruppenfot
- Gemeinsames Warm-up und Technikübungen
- Gruppenaufteilung Sparring oder Sandsack/Partnerübung
- Ausklang: Fragerunde & Kontaktaustausch bei Snacks & Getränken

02/08/2025

Nächster Termin: 12. Oktober 2025 🥊
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Adresse:
AGON SPORTSCHULE
Grasweg 36
22299 Hamburg Winterhude

Parkplatz -Tipp:
Linnering 3, 22299 HH

Anmeldung:
Gerne per Insta-Nachricht oder per E-Mail an [email protected]

Wir freuen uns auf euch!
Gina

14/07/2025

Sparring mit Dialog vom 13.07.2025🥊
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Zu Gast beim PSV Rostock - vielen Dank!
Nach einem Austausch & Kennenlernen (Dialog) startete das gemeinsame Aufwärmen, diesmal unter der Leitung von Knut vom PSV Rostock. Danach ging es für den Großteil der Sportlerinnen in den Ring zum lockeren Sparring.
Besonders schön war die Feststellung, dass der PSV Rostock die Inklusion fördert, hierzu durfte ich die Boxerin Sarah kennenlernen und mit ihr gemeinsam trainieren. 😊
Support:
Ganz lieben Dank an Jackie & Knut für eure Unterstützung vor Ort 💪🤩
Kontakt:
[email protected]
Fotografin:
Besten Dank für das Gruppenfoto an Sandra vom 😍
Eure
Gina

23/06/2025

Nächster Termin: 13. Juli 2025 🥊
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Adresse:
ARENA ROSTOCK
Tschaikowskistraße 45
18069 Rostock

Anmeldung:
Gerne per Insta-Nachricht oder per E-Mail an [email protected]

Wir freuen uns auf euch!
Gina

15/10/2024

Sparring mit Dialog am 12.10.2024 🥊
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Zu Gast beim - besten Dank dafür!
Wieder einmal fehlen mir die Worte 🙆‍♀️ - das Sparringstreffen hat sich erneut gelohnt, die begeisterten Gesichter, der faire Schlagabtausch...ein Event um die Gemeinschaft im Frauenboxen 🥊 zu stärken und den sportlichen Austausch zu fördern. Gerne würden wir jedes Wochenende ein Sparringstreffen veranstalten. Wer weiß was die Zukunft bringt 🔮👀
Support:
Ganz lieben Dank an Wiebke & Yvonne von .ev Bargteheide für eure Unterstützung vor Ort 💪🤩
Kontakt:
[email protected]
Fotografin:
besten Dank für das Gruppenfoto 😍
Eure
Gina

11/07/2024

Nächster Termin 12.10.2024
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Ersatztermin für den 13.7. ist der 12.10.2024. Dann geht's weiter mit einem 🥊 Sparringstreffen bei Sparring mit Dialog 😍
Termin:
Samstag, 12.10.2024 ab 13 Uhr
Adresse:
MAAC Martial Arts Academy
Ewige Weide 4
22926 Ahrensburg
Anmeldung:
[email protected] oder bei Insta per Nachricht
Eure
Gina, Wiebke & Bentje

23/03/2024

Sparring mit Dialog am 23.03.3024 🥊
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Zu Gast beim
Schön war's ☺️ - vor allem der begeisternde Austausch zur Situation als Frau im Boxverein und die tollen Vorschläge zur weiteren Gestaltung der Sparringstreffen 💪☺️.
Kontakt:
[email protected]
Eure
Gina & Becci

12/02/2024

Nächster Termin 23.03.2024
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Der nächste Termin für Sparring mit Dialog steht fest 😍
Termin:
Samstag, 23.03.2024 ab 13 Uhr
Adresse:
Combat Sports Lübeck e.V.
Hinter den Kirschkaten 43
23560 Lübeck
Anmeldung:
[email protected] oder bei Insta per Nachricht
Eure
Gina, Becci & Bentje

21/09/2022

Nächster Termin 👉 29. Oktober 2022
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🥊Boxtraining und Sparring für Mädchen und Frauen.
Ort: Verein Itzehoe
Du willst mitmachen oder zuschauen?
✍️ [email protected]
Teilnahme ist kostenfrei und unverbindlich. 😃 📢
Eure Gina und Bentje

31/08/2022

Sparring mit Dialog war beim Verein TUS Gaarden in Kiel zu Gast 🥊😁

12 Sportlerinnen, einige kamen aus Rostock, Hamburg, Bremen, Kiel und Lübeck.

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Datum: 28.08.2022

Boxerinnen in Kiel: „Jetzt achte ich auf meinen Mundschutz!“

Am Sonntag den 28.08.2022 trafen sich Sportlerinnen aus dem Norden zum Sparring mit Dialog.
In Kiel beim Boxverein TUS Gaarden erlebten Boxerinnen aus Rostock, Hamburg, Lübeck, Kiel und Bremen eine andere Form des Trainings.

Sie starteten mit dem Box-Training nicht wie üblich mit einem Aufwärmtraining, sie waren als Frauen diesmal nicht in der Unterzahl und die Umgebung war anders.

Bei dieser Art von Sport-Veranstaltung steht eine lockere Atmosphäre im Vordergrund.
Die Sportlerinnen nahmen im Ring Platz, sitzend im Kreis und stellten sich untereinander vor.
Die Frauenbeauftragten des SHABV „Gina“ Janine Lellwitz und Bentje Andresen erklärten den Ablauf und betonten, dass es sich um ein lockeres Sparring ohne Leistungsdruck handelt. Damit die Nervosität abflacht wurde sich gemeinsam aufgewärmt bevor es zum Sparring in den Boxring ging.

Nachdem alle 12 Sportlerinnen ihre Sparringsrunden absolvierten, wurde die gut gelaunte Stimmung in einem Gruppenfoto festgehalten.

Bevor das Adrenalin abfiel, kam die Sportlerinnen ins Gespräch und lernten sich untereinander kennen.

Dabei wurde viel gelacht, vor allem als eine der Boxerin eine lustige Story teilte, die ihr vor einem Wettkampf passierte.

Kurzfristig musste sie einen neuen Mundschutz anpassen und brauchte heißes Wasser. Die Veranstalter meinten es gut und halfen ihr aus, jedoch mit lauwarmen Wurstwasser.

Der Mundschutz war zwar weichgekocht, aber der Geschmack eine echte Herausforderung für die Vegetarierin: „Jetzt achte ich auf meinen Mundschutz!“ grinste sie.

Bevor sich nun alle auf den Rückweg machten wurde der nächste Termin mitgeteilt,
29. Oktober 2022 in Itzehoe.

Mehr Infos unter sportmitdialog.de

22/08/2022

Greifswald, ihr wart super 🤩🥊

Was ein toller Nachmittag! 😊
Mit der tatkräftigen Unterstützung von der tollen Gina veranstalteten wir heute das erste Mal bei uns in . 🥊
Zehn Boxerinnen, sowohl von unserem als auch aus Berlin & Neubrandenburg nahmen teil.
Nach einer Kennenlernrunde im Ring folgte ein intensives Warm-Up, worauf es dann in den Ring zum oder zur Partnerarbeit ging.👊🏽
Nicht nur das Training, sondern auch der Austausch untereinander waren hervorragend! 💯

Wir bedanken uns ganz herzlich bei Gina und allen Sportlerinnen für diesen tollen Trainingstag. Hoffentlich können wir dies in regelmäßigen Abständen wiederholen. 🙏🏼

05/04/2022

Boxen: Erstes Training schreckt viele ab. Deshalb ist Sparring mit Dialog so wichtig. 🥊
https://www.kn-online.de/Region/Ploen/Frauenboxen-in-Ploen-Kaempfen-fuer-die-Gleichberechtigung
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Telefon

+4915204701119

Webseite

https://www.youtube.com/channel/UCfzq1hwx8DaOmbU-8w3Px0Q?view_as=subscriber

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1. Sparringstreffen in Kiel 24.03.2018

Vorstellung der SHABV Frauenbeauftragten: Bentje Andresen / Janine Lellwitz

Erstes Treffen der Boxerinnen aus Schleswig-Holstein und der Beginn einer Tradition “Dialog im Boxring”.

ZUSAMMENFASSUNG: - Teilnahme durch 9 Vereine und 15 Boxerinnen - Altersklassen von 10 – 42 Jahren - Dauer 13.00 bis ca. 16.30 Uhr (ca. 3,5 Stunden) - Vorstellung der Frauenbeauftragten & Boxerinnen - Ziele: Aufbau und Förderung der Frauenmannschaft S-H - Warm-/Up und betreutes Sparring im Ring - Ausklang: Fragerunde & Kontaktaustausch - Handout verteilt (im Anhang)

Weitere Sparringstreffen waren gewünscht, folgten quartalsweise und Boxvereine wollten unbedingt der nächste Gastgeber sein. Das war unsere MOTIVATION :-)