22/06/2026
🏃♀️ Schweiß, Spaß und jede Menge Motivation!
Beim Lauf-Schnuppertraining im Rahmen unseres Betrieblichen Gesundheitsmanagements konnten iSo Mitarbeitende gemeinsam mit Lauftrainer Heribert Hofmann die Grundlagen eines gesunden und effizienten Lauftrainings kennenlernen. 💪
Von der richtigen Lauftechnik über Dehnübungen bis hin zu wertvollen Tipps für den Einstieg in den Laufsport – die Teilnehmerinnen nahmen viele praktische Impulse für ihren Alltag mit. Gleichzeitig stand der gemeinsame Austausch im Mittelpunkt und stärkte das Miteinander über den Arbeitsalltag hinaus. 🤝
Ein gelungenes Angebot für mehr Bewegung, Gesundheit und Teamgeist!
Jetzt heißt es: dranbleiben und weiterlaufen! 🏃♀️✨