Kouč a supervizor - Valjentová Adéla, Mgr.

31/05/2026

Dnes slavíme 18 let společné cesty 💚

Když se ohlédnu zpátky, nevidím jen výročí. Vidím stovky obyčejných dnů, radostných okamžiků, pár bouřek a spoustu smíchu.

Jako psychoterapeutka často slýchám, jak by měl „správný vztah” vypadat a zda poradím recept na dokonalý vztah…

Čím jsem starší, tím víc věřím, že důležitější než dokonalost je schopnost růst vedle sebe, přijímat změny, respektovat se a zůstávat si navzájem oporou.

A možná také neztratit chuť se spolu smát.

❤️

P.S. Jaká je podle vás nejdůležitější ingredience dlouhodobého vztahu?

29/04/2026

Offline🛋️, nebo online 💻 terapie?

Možná nad tím právě přemýšlíte. Možná už víte, že chcete něco změnit – jen si nejste jistí, jak začít.

Ve své praxi nabízím obě možnosti. A společně můžeme najít tu, která vám bude teď nejvíc vyhovovat.

Někdy dává smysl přijít do terapeutovny a na chvíli vystoupit z komfortní zóny.
Jindy je naopak jednodušší začít ze známého prostředí domova.

Důležité je, abyste na to nebyli sami 🤝

Pokud cítíte, že je čas udělat první krok, napište mi zprávu nebo e-mail na [email protected] a domluvime se 🤍

20/04/2026

Možná nepotřebuješ další výkon.
Možná potřebuješ pauzu.

🌸 víkend jen pro tebe
🌿 klid, příroda, jemnost
✨ prostor, kde můžeš být sama sebou

Jarní retreat pro ženy v penzionu Festung v Petrovicích, s plnou penzí na 2 noci a programem od terapeutek 🌼

Kapacita je omezená – pokud tě to oslovilo, napiš mi do zpráv nebo na mail: [email protected]💌
Ráda ti pošlu všechny detaily.

02/04/2026

Influencerka ze mě asi nebude… 😄
Řekli mi: „Buď přirozená, autentická, klidně se vyfoť s cedulí.“
Tak jo… jen jsem ji otočila obráceně 🤷‍♀️😂

Na chvíli mě napadlo: „Tohle přece nemůžu dát ven.“
A pak přišla druhá myšlenka: „A proč vlastně ne?“

Kolikrát v životě čekáme, až to bude „správně“…
a mezitím nám uniká to opravdové.

Možná autenticita není o dokonalosti,
ale o odvaze být viděna taková, jaká právě jsem.
I s cedulí obráceně.

A právě tenhle prostor chceme tvořit i na našem jarním retreatu pro ženy s .zlesa 🌿

Zimní pobyt byl o zastavení.
O tichu, dechu a návratu k sobě.

Ten jarní bude jiný…
o jemném probouzení, rozproudění energie a novém začátku 🌸

Čeká vás:
🧘‍♀️ jóga
💬 koučink
🎨 arteterapie
💃 taneční terapie
🌲 skupinová lesní terapie

a další chvíle, ve kterých můžete být samy sebou.

Bez tlaku. Bez očekávání.
Tak, jak právě jste.

Možná i trochu „obráceně“.
A přesto naprosto v pořádku. 🤍

Jarní retreat proběhne 22.-24.5.2026 v Petrovicích u Ústí n.Labem, pro více info a přihlášení napište na mail: [email protected]

20/03/2026

3 další inspirativní dny psychoterapeutického výcviku

1. Natěšena a připravena s kafem na první den ☕️
2. Kruh sdílení, příběhů a inspirace 💛
3. Knihy, které otevírají další pohledy 📚
4. Psychologie lásky - velké téma ❤️
5. Další kafe v procesu ☕️
6. Terapeutická reflexe 🧠
7. Pauza na oběd 🥗
8. Kostky jsou vrženy - take a break 🎲
9. Kafe a slunce ☀️
10. Sladká pauza 🍫
11. Únava 🍹

Tahle cesta dává smysl. ✨

27/12/2025

🎄🙈🤯 Potřebuješ po Vánocích zpomalit a vypnout hlavu? Cítíš, že musíš dobít baterky? Toužíš být chvíli bez povinností a chceš vnést do nového roku víc lehkosti?

V lednu zveme všechny ženy na víkend, který není o předsevzetích. Je o tichu zimní krajiny, o teple ohně, o hrníčku čaje v rukou a o pospolitosti. 🫖❄️🙏

Kapacita je velmi omezená! Bude vás jen 12, abychom zachovali komorní a bezpečný formát. Rezervujte si svoje místo hned. 👇

❄️🏔️ Budeme v přírodě Českého Švýcarska, v rodinném penzionu obklopeném loukami a lesy. Čeká vás:
🧘‍♀️ jemná jóga,
🤸‍♀️pilates,
🎨 arteterapie,
🌿 přírodní terapie venku,
🏁 chvilka koučinku na jakékoliv vaše téma
❤️ a také čas jen pro tebe samotnou!

Zastavíme se, opečujeme mysl i tělo — protože uprostřed zimy je právě tohle potřeba.

Užij si opravdu klidné Vánoce a nadechni se do dalšího období! Postaráme se, aby ti tam bylo dobře. 👇

V případě zájmu nám napiš zde nebo na e-mail:

[email protected]

[email protected]

28/11/2025

V lednu zveme ženy na víkend, který není o výkonu a předsevzetích.
Je o péči o sebe v nádherné zimní přírodě Českého Švýcarska.
Vyzkoušíte arteterapii s Adéla Jirglová, individuální koučink, jógu, pilates s Sabina pilates, workshop, přírodní terapii a získáte prostor pro váš odpočinek.
Programem provede psycholožka a terapeutka Diana Mikulecká Doležalová Psycholožka z lesa a Kouč a supervizor - Valjentová Adéla, Mgr.
Pro více info a přihlášení napište na messanger nebo mail: [email protected]
Těšíme se na vás 🌲❄️

07/04/2025

Kupte si zvýhodněnou vstupenku na celý víkend

31/03/2025

Psychohygiena pro rodiče v pátek 11.4. 😌 a další zajímavá a užitečná témata celý víkend v Domeček u Rondelu 🤩

Už jste zaregistrovali náš PŘEDNÁŠKOVÝ VÍKEND? 🥳🤩 Od 11. dubna bude probíhat v .cz víkendový SUMMIT pro rodiče a my bychom vám rádi představili první přednášku, která se bude konat v pátek večer, 11. dubna od 19:00. 👆 Mgr. Adéla Valjentová pro vás připravila přednášku na téma PSYCHOHYGIENA PRO RODIČE. 💆‍♀️Adélka je certifikovaná koučka, supervizorka, psychoterapeutka ve výcviku a hlavně maminka dvou dětí a tak přesně ví, že rodičovství kromě spousty radostí, přináší občas i náročnější chvilky. ✊ Přednáška bude praktická a bude obsahovat tipy a techniky, které můžete v takových situacích použít hned. Dozvíte se, co všechno může ovlivňovat vaší psychickou pohodu v každodenním životě jako rodič, jak o sebe pečovat, zvládat stres a předcházet vyčerpání. ✨🌈

Cena přednášky 99,-
Rezervaci proveďte v rezervačním systému, který najdete na www.krouzkovnausti.cz
NEBO... si zakupte celovíkendovou permanentku a ušetřete 50% z původní ceny jednotlivých přednášek! 👉 https://domecekusti.inrs.cz/rs/odkaz/permanentka/3

14/03/2025

🤗

✨ Znakování se zpěvem a hrou! ✨

Představte si, že vaše miminko dokáže říct, co chce, co ho bolí nebo co ho zajímá – ještě než začne mluvit! A přesně to spolu zvládneme na kurzu Znakujeme se zpěvem a hrou. ❤️

Každou středu dopoledne v Ústí nad Labem se potkáme v malé skupince maminek a dětí, naučíme se první znaky hravou formou, zazpíváme si a užijeme si společný čas. ☀️

Chcete se přidat? Napište mi zprávu a zjistěte víc! Místa se rychle plní.

📅 Začínáme už 26. března 2025
⏰ Každou středu v 10:00 hod.
📍 Mateřské centrum, Ústí nad Labem

Těším se na vás! ❤️