Mil Kilos Menos San José

Mil Kilos Menos San José Nuestra campaña se enfoca en lograr 1000 kilos menos en la cuidad. Dónde 200 personas se comprometan a bajar 5 kilos de grasa cada una. Un hombre y una mujer.

Mil Kilos Menos nace ante la necesidad de hacer conciencia a los costarricenses sobre el peligro de la obesidad en la salud pública. Es por esto que el gimnasio Arena Trek y El programa El Precio de la Belleza unieron esfuerzos para crear el concurso: Mil Kilos Menos. La escencia es realizar una campaña de concientización basada en un concurso que consiste en inscribir a 200 personas las cuales

se comprometerán a bajar al menos 5 kilos en dos meses. Se realizará un evento de convocatoria inicial y cada 15 días se realizarán mediciones por parte de profesionales quienes controlarán el peso de los concursantes. Las personas serán evaluadas según su Indice de Masa Corporal (IMC) y tendrán un adecuado seguimiento nutricional y de ejercicio por parte del gimnasio Arena Trek. Entre los participantes que obtengan mejores resultados se sacarán dos ganadores. Si desea conocer más información escribanos a [email protected]

27/11/2018

Hoy la Dra.Estefanía Cordero de nos explica la importancia de las , y los factores a tomar en cuenta a la hora de seleccionar los alimentos. Recuerda darle Me Gusta y compartir este video para que más personas tengan un estilo de vida integral.


20/11/2018

Rebeca Rivera fue una de las participantes de , ella nos cuenta como fue su experiencia con el proyecto, y como es su vida ahora después de todas las etapas del proceso. Ella ahora vive un estilo de vida integral y te invitamos a ti también que lo tengas. Recuerda compartir este video para que más personas tengan un estilo de vida integral.


Nuestra campaña Mil Kilos Menos, ha logrado ayudar a  muchas personas a controlar su peso y ganar Salud. De manera senci...
17/11/2018

Nuestra campaña Mil Kilos Menos, ha logrado ayudar a muchas personas a controlar su peso y ganar Salud. De manera sencilla con un menú apegado a los alimentos de la canasta básica y con el Servicio de atención profesional en Nutrición y Psicología. Donado por un valioso equipo de nutricionistas que, a pesar de su gran labor el colegio de nutricionistas y algunos colegas suyos les han dado cacería por Donar el trabajo, asegurando que lo que estaban haciendo es ilegal 😒 ya que es una práctica de competencia desleal, por Donar su tiempo y conocimiento.
Una campaña de bien Social se compone de ayuda gratuita. Porque si se cobra o si se pagara NO ES DE BIEN SOCIAL.
Todos en el equipo hemos trabajado gratis para ayudar a bajar la tasa de obesidad tan alarmante que hay en el país. Y que genera un enorme gasto público por la atención de enfermedades crónicas producidas por la mala alimentación y la falta de conocimiento.
Personas como Eimmy Richmond con su esfuerzo y sentido de compromiso, ha hecho que nuestro trabajo nos llene de orgullo y motivación, a pesar de los falsos y las críticas de muchos que no han ayudado con nada.
Algunos reclaman porque no lograron ser parte del grupo de los 200 seleccionados que se podían atender responsablemente. Olvidando que para que muchos logren obtener ayuda se requiere de muchos más profesionales para que se extienda el beneficio. Pero cómo ? Si el colegio no los deja, porque es obligatorio pagar el Precio de cada cita??? Entonces ???no es bien Social, Es negocio! Y la campaña se creó para ayudar.

En fin, estaremos dando los resultados y la información que recabamos gracias al trabajo realizado por meses de planeamiento, desarrollo y culminación de la campaña.
Así podremos hablar en números reales como muestra porcentual, de la problemática del sobrepeso y obesidad de la capital.

Así que quedan invitados para seguir de cerca el facebook de Mil Kilos Menos San José.
Mi profundo agradecimiento para todos los que participaron y cumplieron con el compromiso de bajar peso. Como Eimmy
Y por supuesto para los héroes de ésta película: los NUTRICIONISTAS que ayudaron por amor al prójimo y por amor a salud de la capital:
Nuestra campaña Mil Kilos Menos, ha logrado ayudar a muchas personas a controlar su peso y ganar Salud. De manera sencilla con un menú apegado a los alimentos de la canasta básica y con el Servicio de atención profesional en Nutrición y Psicología. Donado por un valioso equipo de nutricionistas que, a pesar de su gran labor el colegio de nutricionistas y algunos colegas suyos les han dado cacería por Donar el trabajo, asegurando que lo que estaban haciendo es ilegal 😒 ya que es una práctica de competencia desleal, por Donar su tiempo y conocimiento.
Una campaña de bien Social se compone de ayuda gratuita. Porque si se cobra o si se pagara NO ES DE BIEN SOCIAL.
Todos en el equipo hemos trabajado gratis para ayudar a bajar la tasa de obesidad tan alarmante que hay en el país. Y que genera un enorme gasto público por la atención de enfermedades crónicas producidas por la mala alimentación y la falta de conocimiento.

Estamos muy agradecidos con las personas que con su esfuerzo y sentido de compromiso, han hecho su parte cumpliendo con la asistencia de las citas y con el
Programa. Varios se quedaron en el camino y a pesar de nuestras constantes llamadas no asistieron o no cumplieron por diversas justificaciones. Muy lamentable, porque ocuparon un espacio que no aprovecharon y que muchos anhelaban y que quizá ellos sí se hubiesen comprometido como era debido.

Se inscribieron más de 9.000 mil personas en nuesyra primera campaña en la que se invitaba a 200 , sinembargo hicimos el
Esfuerzo y agregamos a 30 personas extraspara que se comprometieran públicamente con el programa. Unas 50 personas lo dejaron botado en el camino🙁.

Pero cómo estar seguros de la palabra de los que ingresaron? Si nos basamos en la confianza y en el sentido del compromiso, muy difícil...

Sin embargo, aunque algunos desestimaron su compromiso muchos otros lo lograron y han hecho que nuestro trabajo nos llene de orgullo y motivación, con sólo haber alejado a una persona de la hipertensión, de los problemas cardíacos y de muchas otras enfermedades más... nos damos por satisfecho. Salvar a una persona almenos, hace la diferencia.

Algunos reclaman porque no lograron ser parte del grupo de los 200 seleccionados que se podían atender responsablemente. Olvidando que para que muchos logren obtener ayuda se requiere de muchos más profesionales para que se extienda el beneficio. Pero cómo ? Si el colegio los sanciona, porque es obligatorio cobrar el Precio estipulado por cada cita (ni siquiera un porcentaje menos , es para arriba de la tarifa señalada por el colegio) Entonces ???no es bien Social, Es negocio! Y la campaña se creó para ayudar.

En fin, estaremos dando los resultados y la información que recabamos gracias al trabajo realizado por meses de planeamiento, desarrollo y culminación de la campaña.
Así podremos hablar en números reales,
como muestra porcentual, de la problemática del sobrepeso y obesidad de la capital.

Mi profundo agradecimiento para los súper héroes de ésta primera campaña: Lo Nuticionistas que gracias a su sentido común, espíritu de lucha y solidaridad se unieron a la idea de la campaña sin pensar en el beneficio propio, si no que exaltaron con su servicio su vocación y deseos de colaboración por el bien común:
Mil gracias. Procomer por habernos Certificado como una campaña Essencial Costa Rica. Ya que contamos con todos losrequerimientos de la entidad para obtenerlo.
También a los amigos de Súper Salón por prestarnos el auditorio para nuestros dos encuentros y por los regalos que desiteresadamente le otorgaron a los asistentes.
Pero muy especial es el
Agradecimiento para las heroínas y héroes que trabajaron para cuidar a los pacientes:

Estefania Cordero Molina Molina de Minut
Mariel Esquivel Jimenez de Bwell Nutriestetica
Nazareth Fernández Jimenez quien trabajó a domicilio.
Franchesca Golfin Steinvorth-Cenadet Wise Punch
Gabriela Fallas Chaves.
María José Bogantes de Partners in Health
Toda la administración y equipo de las Clínicas Nutriva.
Y por supuesto a la Psicóloga Sarita Alvarez.

Sígannos de cerca, porque estamos para ayudarle!

16/11/2018

Eimy nos cuenta como fue su experiencia con la campaña , su cambio de vida y como ahora ella también tiene un estilo de vida integral. Recuerda compartir este video para que muchos más tengan un estilo de vida saludable.


15/11/2018

¿Sabías que las enfermedades crónicas no transmisibles representan el 63% de muertes en todo el mundo? Afortunadamente estas a tiempo de prevenirlas, teniendo un estilo de vida saludable. La Dra.Estefanía Cordero nos explica cúales son y la importancia de mantenernos saludables. Recuerda compartir y darle Me Gusta a esta publicación para que mas personas tengan un estilo de vida integral.


14/11/2018

¿Sábes lo importante que es el 💦 para tu salud? La Dra.Gabriela Fallas nos explica la importancia del agua y como el consumirla nos da increibles beneficios. Recuerda compartir este video y darle Me Gusta👍 para que muchos más empiecen un estilo de vida integral.


 Huevo pasado por agua con panTe damos ideas para incluir el huevo en tus desayunos, pueden ser un buen recurso a media ...
07/11/2018


Huevo pasado por agua con pan
Te damos ideas para incluir el huevo en tus desayunos, pueden ser un buen recurso a media tarde. Como lo preparaban nuestras madres y abuelas, pasado por agua y con pan integral para remojar en la yema, podrás disfrutar de una merienda muy cremosa.


  Tostada con tomate y queso fresco.¿Te apetece algo salado? ¡Prueba con esta opción! Coge una tostada de pan integral, ...
06/11/2018


Tostada con tomate y queso fresco.

¿Te apetece algo salado? ¡Prueba con esta opción! Coge una tostada de pan integral, tuéstala (en el tostador o en la sartén) y añádele encima cuatro tomates pequeños y unos trozos de queso fresco. Después añade aceite de oliva y albahaca. ¡Te encantará!

05/11/2018

Las meriendas son un tema importante para continuar con nuestra alimentación saludable, la Dra.Estefanía Cordero nos explica la importancia de ellas y como complementar nuestra dieta.

  Un desayuno rápido, fácil y apto para golos@s. Como base, pon unas galletas de avena integral trituradas. Y encima, añ...
21/10/2018

Un desayuno rápido, fácil y apto para golos@s. Como base, pon unas galletas de avena integral trituradas. Y encima, añade yogur y jalea de manzana sin azúcar.


  Parte el aguacate en dos. Toma una de las mitades y agrega un huevo en el agujero. Añade  media rebanada de jamón de p...
20/10/2018

Parte el aguacate en dos. Toma una de las mitades y agrega un huevo en el agujero. Añade media rebanada de jamón de pavo en trocitos si le es posible. Si no .. no pasa nada y salpimenta al gusto. Hornéalo hasta que el huevo cuaje a tu gusto.


20/10/2018

: La Dra.Sarita Álvarez, psicóloga del proyecto nos habla acerca del manejo de la culpa, y como dejar de ser tan críticos con nosotros mismos.

Recuerda compartir y darle Me Gusta 👍 a este video para que más personas tengan un estilo de vida integral.


Dirección

San José

Teléfono

+50622313865

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Mil Kilos Menos San José publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Organización

Enviar un mensaje a Mil Kilos Menos San José:

Compartir

Categoría