27/05/2026
Curso virtual: Bienestar docente - Salud Mental
Inscripción: Del 25 al 31 de mayo del 2026
Inicio: lunes 8 de junio de 2026
Cierre: domingo 28 de junio de 2026
Horas: 12 horas
Cupos: 500
Modalidad: Participación
Dirigido a: Personas docentes del Ministerio de Educación Pública (MEP)
Descripción: Este curso ha sido desarrollado en colaboración con la Universidad Estatal a Distancia (UNED) y busca fortalecer el bienestar integral del personal docente mediante el análisis y la aplicación de conceptos clave relacionados con la salud mental, la autoestima, las habilidades blandas, el estrés y el autocuidado. A través de una metodología flexible, interactiva y centrada en la reflexión personal, el curso permite a las personas participantes avanzar a su propio ritmo, integrando conocimientos y estrategias prácticas en su contexto laboral.
Principales contenidos:
• Fundamentos de la salud mental, la autoestima y las relaciones interpersonales, promoviendo la conciencia sobre su impacto en el bienestar docente.
• Desarrollo de habilidades blandas esenciales para enfrentar los retos actuales de la educación, como la empatía, la comunicación, la adaptabilidad y la gestión emocional.
• El estrés desde una perspectiva integral, analizando sus causas, efectos y consecuencias en la vida personal y profesional, y proponiendo estrategias para su manejo.
• Herramientas para el autocuidado, abordando sus dimensiones física, emocional, social y cultural, con el fin de fomentar prácticas sostenibles de bienestar en el entorno educativo.
Enlace para matrícula: https://matriculaidp.mep.go.cr/cursosidp/