Coaching Personal

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Te acompaño en un viaje interior, apoyándote e inspirándote al cambio hacía la construcción de una mejor versión de ti, mediante técnicas de desarrollo personal que te permitirán conectar con tu niña interior, sanar heridas profundas y Mi metodología la direcciono a través de los procesos introspectivos, la arte-terapia, la pintura, los mandalas, la nutrición, entre otros; para llegar al reconocimiento y la conquista del SER REAL.

04/06/2021

Cuando yo me amo...perdono y me perdono

09/04/2021

Hola amigos, acabo de abrir mi página oficial de Facebook donde a partir de esta semana voy a compartir tips, consejos y recomendaciones de desarrollo personal, ¿Me ayudarías con tu Like?

https://www.facebook.com/Albita-Manrique-M-114330017421783

Te acompaño en un viaje interior, apoyándote e inspirándote al cambio hacia la construcción de una mejor versión de ti, conectar con tu niñ@ interior para sanar heridas que te impiden ser feliz y fluir con la vida a plenitud.

"QUEMA TUS BARCOS"Cuenta una leyenda japonesa que un día en la mañana el emperador recibió un mensaje de una de las isla...
03/04/2021

"QUEMA TUS BARCOS"

Cuenta una leyenda japonesa que un día en la mañana el emperador recibió un mensaje de una de las islas de la península, en el mensaje se le comunicaba que estaba desembarcando un ejército extranjero con cierto número de hombres con la clara intención de invadir el Japón, el emperador sin expresar ningún signo de preocupación mando llamar a su mejor general.

El general al estar en presencia del emperador se entera de la situación y el emperador se dirige a él dándole la siguiente misión: Tomaras 500 hombres y te embarcarás con ellos a repeler el avance de los enemigos del Japón. El general de inmediato le responde al emperador: Pero señor, nos superarán 3 a 1, necesitaré más hombres. El emperador con seriedad y seguridad le contesta: Por eso te estoy mandando a ti, porque tú eres mi mejor general y sé que si triunfas o fracasas lo harás con honor y dignidad.

El general sin más que decir se retira y se embarca hacia esa isla con sus 500 hombres, en el camino ve las caras de sus hombres los cuales solo mostraban desaliento, derrota y preocupación para lo cual se pone a pensar qué hacer para motivarlos. Al llegar a la isla y al desembarcar todos sus hombres, se le ocurre una idea, de inmediato da la orden a sus arqueros de quemar los barcos, los arqueros sorprendidos obedecen la orden, los soldados al ver qué se empiezan a quemar los barcos entre ojos se miran unos a otros pensando qué le estará pasando a su general?. Por su cabeza no se podían imaginar que estaba pasando, ni siquiera por su mente podían pensar mal de su general, en ese momento su general se dirige a ellos y les dice: Señores, no hay retirada, la única manera de salir con vida de está isla es con la victoria, para esto nos preparamos y fuimos entrenados, tenemos los conocimientos, las habilidades, las armas y las herramientas necesarias para triunfar, y así fue...sus soldados totalmente empoderados obtuvieron la victoria."
Autor desconocido.

Lo mismo pasa cuando nos proponemos alcanzar nuestras metas, sueños y propósitos en la vida, nos superarán 3 a 1, el primer enemigo serás tú mismo, el segundo será tu familia y el tercero tus amigos, en ocasiones serás superado 4 a 1 y ese cuarto enemigo puede ser tu pareja, pero si quemas tus barcas que son las excusas, los malos hábitos, el qué dirán, el qué piensan los demás, quejarte, procrastinar, postergar, levantarte tarde, no leer, no invertir en ti, culpar a los demás, etcétera, y si cuentas con los conocimientos, habilidades y herramientas necesarias no tendrás más que alcanzar el éxito y la victoria, quema tus barcas para que en tus emprendimientos no haya retiradas.

¡¡¡¡Señores, no hay retirada!!!!
Mujeres hay mucho por hacer, CREE EN TI.

Ve por tus sueños, ve por lo que quieres, ve de frente y deja de pensar!

❤❤AMARTE ES TODO LO QUE NECESITAS❤❤

A veces las cosas más sencillas nos pasan desapercibidas, vivimos enfrascados en un mundo donde se impone que el que más...
03/04/2021

A veces las cosas más sencillas nos pasan desapercibidas, vivimos enfrascados en un mundo donde se impone que el que más tiene es el que más vale... lo bonito de la vida está en las cosas pequeñas, en esos detalles que todos ven pero nadie percibe... una sonrisa que puede cambiar tu vida, una lagrima que a gritos pide un abrazo, un rápido beso que puede esconder el "te quiero" más grande del mundo, una mirada que profesa amor en la distancia, el roce fortuito de quién anhela tenerte en sus brazos...
Aprender a valorar los momentos con la gente que te importa da sentido a tu día a día... atesorarlos nos vale para cuando no están, mantener viva cada emoción y sentimiento...
La belleza es pasajera, el tiempo se encarga de marchitarla, pero la sencillez de la flor que menos engalana perdura, porque no vale más quien más te ofrece, sino quién es capaz de dártelo todo, "a sorbitos" día tras día...

Buen día!!!

Hoy les comparto la importancia de salir a sentir la tierra, dar botes, sentir el sol, abrazar un árbol, colocar las man...
21/01/2021

Hoy les comparto la importancia de salir a sentir la tierra, dar botes, sentir el sol, abrazar un árbol, colocar las manos y los pies sobre el pasto o la tierra, nos libera de muchas tóxinas, recargamos el cuerpo y aliviamos tensiones mejorando el estado de ánimo y el sueño...Feliz y bendecido dia

Te gustaría viajar y conocer el mundo? Te invito a viajar por tu sorprendente mundo interior.. y te aseguro que será el ...
10/12/2020

Te gustaría viajar y conocer el mundo? Te invito a viajar por tu sorprendente mundo interior.. y te aseguro que será el viaje mas importante de tu vida.....después de ese ya estarás listo para disfrutar cualquier otro.

09/12/2020

Siempre podemos empezar a crear hábitos saludables.. los beneficios lo valen..

07/12/2020

Porque tener espacios que nutran el cuerpo y el corazón, son los que hacen la diferencia.
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