03/06/2026
💗 Mujer, cuida tu corazón. Tu salud es tu mayor tesoro.
La hipertensión arterial es una enfermedad silenciosa que puede afectar seriamente tu calidad de vida y aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, una de las principales causas de muerte en las mujeres.
Por eso, desde la Secretaría de Salud Municipal te invitamos a adoptar hábitos saludables que protejan tu corazón:
✅ Reduce el consumo de sal.
✅ Realiza actividad física de manera regular.
✅ Mantén un peso saludable.
✅ Evita el consumo de tabaco y vapeadores.
✅ Limita las bebidas alcohólicas.
✅ Duerme lo suficiente.
✅ Realiza controles médicos periódicos y conoce tus cifras de presión arterial.
📌 Recuerda: detectar la hipertensión a tiempo puede marcar la diferencia entre una vida saludable y complicaciones futuras.
