10/08/2026
🚨 ¿SABES CÓMO ACTUAR DURANTE UN SISMO? 🚨
Mantener la calma y actuar a tiempo marca la diferencia para proteger tu vida y la de tus seres queridos. En el IMDER Melgar queremos que estés preparado en todo momento, ya sea en casa, en tu lugar de trabajo o en un escenario deportivo.
Sigue estos 3 pasos clave en caso de una emergencia sísmica:
1️⃣ AGÁCHATE: Baja tu cuerpo hasta el suelo para no perder el equilibrio.
2️⃣ CÚBRETE: Busca refugio bajo una mesa resistente o junto a un mueble sólido.
3️⃣ AGÁRRATE: Sujétate con fuerza y protege siempre tu cabeza y cuello.
⚠️ Ten en cuenta estas recomendaciones vitales:
🚫 No corras, no grites y no utilices ascensores.
🪟 Aléjate de ventanas, objetos pesados o zonas de alto riesgo.
🏃♂️ Una vez cese el movimiento, evacúa en orden hacia el punto de encuentro más cercano.
🤝 ¡Estemos preparados! Juntos cuidamos vidas.
📞 Línea única de emergencias: 123
