Solmaranto

10/02/2026

"Un recordatorio suave para tu final de semana. 🌿
A veces creemos que debemos estar al 100% siempre, pero mira los árboles: tienen estaciones para soltar y estaciones para crecer.

¿Cómo sientes tu energía hoy? Te leo 👇

05/02/2026

A veces no hay que llenar la maleta, sino vaciarla completamente y emorender el viaje...
El paso más difícil siempre es el que nos saca de lo conocido. 👣
​Usamos las mismas "ropas" (creencias, hábitos, miedos) porque ya tienen la forma de nuestro cuerpo. Son cómodas, sí, pero nos impiden crecer.
​Esta frase es una invitación a la valentía. La "travesía" no tiene que ser irte al otro lado del mundo; la travesía puede ser cambiar una ruta al trabajo, reaccionar diferente ante un problema o simplemente decidir tratarte con más amor a partir de hoy.
​No te quedes al margen de ti mismo. Eres el protagonista, no el espectador.
​Cuéntame, ¿sientes que estás en momento de cambio? 👇
Sí / No / Tal vez
​ ReflexionDelDia

03/02/2026

Cada mañana despertamos y tenemos 24 horas nuevas ante nosotros. Es un regalo precioso.
​No vivas este día en piloto automático. Detente a oler tu café, a sentir el sol (o la lluvia) en tu cara, a mirar a los ojos a quien te habla.
​Haz que esta página valga la pena simplemente por estar vivo/a en ella. 🌿
​Guarda este post para recordarlo mañana al despertar. 📌
​ AquiYAhora

23/01/2026

Recuerda que sanar no es un proceso lineal, es algo que se transita día a día. Recuerda identificar tus emociones y sobretodo, tenerte paciencia 🌳

11/01/2026

Ea importante darnos cuenta de que estamos vivos...

24/12/2025

En esta navidad recuerda llenarte de amor ✨

11/11/2025

Qué es lo peor que pasaría si empezamos hoy a construir nuestra vida..

31/10/2025

El mindfulness como estilo de vida, desde disfrutar una salida, hasta hacer aseo en tu casa... El mindfulness te enseña a vivir con presencia cada momento de tu vida. ✨

Anne with E

29/10/2025