Psychologisch-Pädagogischer Dienst der Armee - PPD A

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Schweiz
Thun
Psychologisch-Pädagogischer Dienst der Armee - PPD A

Fachstelle für Truppen- und Notfallpsychologie
der Schweizer Armee

04/03/2026

Wenn du merkst, dass’s zu viel wird: Suche das Gespräch mit uns. Der Psychologische Dienst der Armee ist für dich da. Vertraulich. Verständnisvoll.

02/02/2026

Le service psychologique et pédagogique de l'armée t'apporte son soutien pendant ton ER. Contact dans la bio.

Der Psychologisch-Pädagogische Dienst der Armee unterstützt dich in deiner RS. Kontakt in der Bio.

Il Servizio psicologico-pedagogico dell'esercito ti sostiene durante la tua ER. Contatto nella biografia.

15/01/2026

Behind the Scenes mit dem PPD A: Wer sagt denn, dass "Arbeit" immer todernst sein muss? 😎

Manchmal braucht’s einen zweiten Anlauf, manchmal sitzt der Badge schief, und manchmal vergisst man den Text – aber hey: Haltung bewahren, atmen, weitermachen.
Ein kleiner Blick hinter die Kulissen einer unserer Videoproduktion – mit einem Augenzwinkern und viel Herzblut für unseren Dienst.

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04/12/2025

Manchmal ist Tarnen einfacher als Fühlen.
Aber echte Stärke zeigt sich, wenn du dich traust, ehrlich zu sein. 💬
Wut, Frust, Trauer, Überforderung – das alles darf sein. Auch im Dienst. Auch in Uniform.
Du musst nichts verstecken. Emotionen sind ok. Du bist ok.
Der Psychologisch-Pädagogische Dienst der Armee ist da, wenn’s zu viel wird – oder besser noch: bevor’s so weit kommt. Gemeinsam finden wir einen guten Umgang mit schwierigen Emotionen. 🤝

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Parfois, il est plus facile de se cacher que de ressentir.
Mais la véritable force se révèle lorsque tu oses être honnête. 💬
Colère, frustration, tristesse, surmenage : tout cela est permis. Même au service. Même en uniforme.
Tu n'as rien à cacher. Les émotions sont normales. Tu es normal.
Le Service psychologique et pédagogique de l'armée est là quand cela devient trop difficile – ou mieux encore : avant que cela n'arrive. Ensemble, nous trouverons une bonne façon de gérer la situation. 🤝

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A volte è più facile nascondere i propri sentimenti che provarli.
Ma la vera forza si manifesta quando hai il coraggio di essere sincero. 💬
Rabbia, frustrazione, tristezza, senso di sopraffazione: tutto questo è lecito. Anche in servizio. Anche in uniforme.
Non devi nascondere nulla. Le emozioni sono lecite. Tu sei lecito.
Il Servizio psicologico-pedagogico dell'esercito è lì per te quando la situazione diventa insostenibile o, meglio ancora, prima che lo diventi. Insieme troveremo il modo giusto per affrontarla. 🤝

20/11/2025

Schlaflos im Dienst? Das passiert öfter, als man denkt.

Stress, Lärm oder Gedanken, die einfach nicht abschalten wollen – all das kann den Schlaf rauben.
Der Psychologisch-Pädagogische Dienst der Armee (PPD A) steht dir beratend zur Seite, wenn Nächte zu lang und Tage zu schwer werden.

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Insomnie au service ? Cela arrive plus souvent qu'on ne le pense.

Le stress, le bruit ou les pensées qui ne veulent tout simplement pas s'éteindre – tout cela peut vous priver de sommeil.
Le Service psychologique et pédagogique de l'armée (SPPA) est là pour te conseiller lorsque les nuits sont trop longues et les journées trop difficiles.

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Insonnia durante il servizio? Succede più spesso di quanto si pensi.

Stress, rumori o pensieri che non riescono a spegnersi: tutto questo può rubarti il sonno.
Il Servizio psico-pedagogico dell'esercito (SPP Es) è al tuo fianco per offrirti consulenza quando le notti sono troppo lunghe e le giornate troppo difficili.

14/11/2025

Ganz unter dem Motto 30 Jahre PPD A war der diesjährige Rapport.
Mattia Bütikofer und Larissa, die KV Lernende des PPD A führten uns durch die Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft des PPD A.

Herzlichen Dank für alle Präsentationen, Videostatements und den Austausch!

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Le rapport de cette année était placé sous le signe des 30 ans du SPP A.
Mattia Bütikofer et Larissa, apprentis commerciaux au SPP A, nous ont fait découvrir le passé, le présent et l'avenir du SPP A.

Un grand merci pour toutes les présentations, les déclarations vidéo et les échanges !

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Il rapporto di quest'anno era incentrato sul tema dei 30 anni del SPP Es.
Mattia Bütikofer e Larissa, apprendisti commerciali del SPP Es, ci hanno guidato attraverso il passato, il presente e il futuro del SPP Es.

Grazie mille per tutte le presentazioni, le dichiarazioni video e lo scambio di opinioni!

06/11/2025

30 Jahre Psychologisch -Pädagogischer Dienst der Armee. Brigadier Frey vom Lehrverband Führungsunterstützung gratuliert dem PPD A zum Geburtstag und Bedankt sich für den Einsatz!
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30 ans du Service psychologique et pédagogique de l'armée. Le brigadier Frey, de la formation d'application du soutien à la conduite, félicite le SPPA pour son anniversaire et le remercie pour son engagement !
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30 anni di Servizio psico-pedagogico dell'esercito. Il brigadiere Frey della Formazione di addestramento per l'impiego dei sistemi informatici di comando si congratula con il SPP Es per il suo anniversario e lo ringrazia per il suo impegno!

03/11/2025

👉 Voraussetzung: ein psychologischer, sozialer oder pädagogischer Ausbildungshintergrund
📚 plus der dreiwöchige Technische Lehrgang Spez PPD A

Unsere Fachspezialistinnen und -spezialisten unterstützen ihre Kameraden in schwierigen Situationen – und gewinnen dabei auch wertvolle Kompetenzen fürs eigene Leben

Mehr Infos gibt’s in der Bio.
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Nos spécialistes soutiennent leurs camarades dans des situations difficiles et acquièrent ainsi des compétences précieuses pour leur propre vie.

👉 Conditions requises : une formation en psychologie, en sciences sociales ou en pédagogie
📚 plus le cours technique de trois semaines Spécialiste PPD A

Plus d'informations dans la bio.
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I nostri specialisti assistono i loro compagni in situazioni difficili, acquisendo così competenze preziose per la propria vita.

👉 Requisiti: una formazione in ambito psicologico, sociale o pedagogico
📚 più il corso tecnico di tre settimane Spez PPD A

Maggiori informazioni nella biografia.

22/10/2025

Tu trouveras nos coordonnées dans notre bio.

Die Kontaktangaben findest du in unserer Bio.

Trovi i nostri recapiti nella nostra biografia.

27/12/2024

Hast Du schon Erfahrungen mit Achtsamkeit gemacht?
Würdest Du es in deinen Alltag integrieren? 👇

12/12/2024

Die Zwerchfellatmung fördert eine effiziente Sauerstoffversorgung, kann bei regelmässiger Übung die Atemkapazität verbessern und fast noch wichtiger: sie aktiviert den Parasympathikus, was zu einer Beruhigung des Nervensystems führt, Entspannung fördert und Stress reduziert.
Probier’s doch einfach, wenn Du mal wieder im Stress bist!

Indirizzo

Uttigenstrasse 19
Thun
3600

Sito Web

https://linktr.ee/ppda_sppa

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