27/04/2026
Coop Gemeindeduell - Bewegungsübungen für alle!
1 Minute pro Tag, 2-3 Wiederholungen im Turnus, insgesamt ca. 10 Minuten am Tag
Zu jeder Zeit und überall möglich für Personen jeden Alters und in unterschiedlicher körperlicher Verfassung. Ob als Aufwärmen, als Auflockerung oder als Bewegungsübungen für den ganzen Tag. Diese10 Minuten tun uns selber und dem Bewegungskonto von Remigen/Mönthal gut. Machen Sie mit!
Die Übungen finden Sie hier https://www.remigen.ch/aktuelles/detail/coop-gemeindeduell-2026-bewegungsuebungen-fuer-alle
Eine Übersicht aller Events finden sie hier: https://www.coopgemeindeduell.ch/de/microsites/view/6262a1ef-d8e5-47a3-9f1e-2936cc8bb948