URLS de la Mauricie

06/02/2026

🌿 Bougez en plein air. Ça coupe le chaos, ça ajoute du bonheur. 🌞

Et si le mieux-être commençait simplement… en mettant le nez dehors?

Cet été, offrez-vous une pause du quotidien en allant bouger à l’extérieur. Respirer l’air frais, sentir le soleil sur sa peau, entendre les sons de la nature… autant de petits moments qui apaisent l’esprit et font du bien au corps. 💚

Pas besoin d’en faire trop! Marcher, pédaler, explorer un parc ou simplement profiter d’un coin de verdure : les options sont simples, accessibles et tellement bénéfiques.

Reconnectez avec la nature, ralentissez le rythme et ajoutez une dose de bonheur à votre journée.

👉 Découvrez des idées d’activités partout au Québec :
https://www.quebec.ca/.../acti.../activites-plein-air-quebec

Cet été, sortez bouger en plein air! 🌳

Contrairement à ce qu’on pourrait penser, bouger dehors n’a rien de compliqué. Il existe une foule d’activités accessibles, simples et agréables qui permettent d’ajouter un peu de joie à son quotidien. ☀️

Découvrez des idées d’activités de plein air partout au Québec :
https://www.quebec.ca/tourisme-loisirs-sport/activites-sportives-et-de-plein-air/activites-plein-air-quebec

06/02/2026

Les images semblent dépassées… mais le message, lui, est encore trop actuel.

Dans les estrades aussi, le respect est essentiel.

Le jeu, c'est un jeu et personne ne mérite dde jouer en subissant des insultes, de la pression ou de l'intimidation.

➡️ Le respect, c’est l’affaire de tous — même des spectateurs.

Du 25 mai au 26 juin, rappelons-le :
🔹 Tolérance zéro envers les comportements inacceptables
🔹 Soyons des modèles positifs
🔹 Intervenons lorsque c’est nécessaire

Protégeons notre milieu.

Trop de paroles et de gestes inacceptables sont encore banalisés da...

06/01/2026

📣 Invitation à l’Assemblée générale annuelle (AGA)

L’Unité régionale de loisir et de sport de la Mauricie vous invite à participer à son Assemblée générale annuelle !

📅 Date : mercredi 17 juin 2026
📍 Lieu : Pavillon des baigneurs, Île Saint-Quentin
🕖 Heure : 19 h 00
🤝 À noter : un 5 à 7 de réseautage précédera l’assemblée

Votre présence est essentielle à la vie démocratique de l’organisation, et nous espérons vous y voir en grand nombre ! Merci de confirmer votre présence.

Pour de plus amples informations, n’hésitez pas à communiquer avec la directrice générale, madame Carolane April par courriel à [email protected]

06/01/2026

✨ Semaine québécoise des personnes handicapées (1er au 7 juin)

Chaque geste compte pour rendre notre société plus inclusive. Cette semaine nous rappelle l’importance d’agir pour réduire les obstacles et favoriser la participation de tous.

👉 En améliorant l’accès au logement, aux transports, aux loisirs et à l’emploi, on fait une vraie différence.

Ne sous-estimez pas votre rôle : vos actions peuvent aider une personne à être autonome, prendre sa place et se sentir bien.

💙 Ensemble, faisons tomber les barrières.

05/31/2026

Les images semblent dépassées… mais le propos est malheureusement encore trop actuel.

Dans le sport et le loisir, certains gestes et paroles n’ont toujours pas leur place.
➡️ Violence, intimidation : tolérance zéro.

Du 25 mai au 26 juin, agissons ensemble :
🔹 Protégeons notre milieu
🔹 Brisons le silence
🔹 Dénonçons les comportements inacceptables

05/29/2026

✨ Une belle soirée pour célébrer notre relève sportive ✨

Hier soir, l’URLS de la Mauricie a eu le plaisir de participer au souper du 35e anniversaire de la Fondation Claude-Mongrain, dans le superbe décor du Club de golf Godefroy.

Une soirée inspirante, ponctuée d’allocutions marquantes et de la remise de cinq bourses à de jeunes athlètes engagés et talentueux de la région. 🏅

Depuis 1991, la Fondation Claude-Mongrain soutient le développement des jeunes sportifs, et nous sommes fiers de collaborer avec elle pour faire rayonner ses programmes destinés aux niveaux émergent, espoir et relève.

👏 Félicitations à toute l’équipe pour cet événement réussi et pour leur précieuse contribution à la communauté!

Continuons ensemble à encourager nos jeunes à se dépasser 💫

05/29/2026

🏃‍♀️ Agir pour des environnements sportifs sains et sécuritaires
En tant qu’URLS, nous avons à cœur de contribuer à la création de milieux sportifs respectueux, sécuritaires et bienveillants.

🎉 Nous vous présentons le tout nouveau guide développé par la Chaire de recherche Sécurité et intégrité en milieu sportif :
« Intervenir avec les jeunes athlètes d’aujourd’hui : un guide pratique pour les entraîneur·e·s »

Ce guide propose :
✅ Des pistes concrètes pour mieux comprendre les réalités des jeunes
✅ Des outils pour déconstruire certains mythes
✅ Des stratégies pour adapter ses pratiques
✅ Des clés pour favoriser la communication, les relations positives et l’engagement
👀 Consultez-le dès maintenant :
https://sims.chaire.ulaval.ca//app/uploads/2026/05/guide-jeunes-at_fr.pdf

05/28/2026

🌿💚 Et si on redonnait une place au plaisir de bouger dans notre quotidien? 💚🌿

Cette année, le ministère met de l’avant un message simple mais essentiel : bouger, c’est avant tout une source de plaisir… et un immense cadeau pour notre santé!

Pas besoin de tout changer d’un coup. L’important, c’est d’intégrer progressivement des activités qui vous ressemblent :
🚶‍♀️ marcher pour vos déplacements
🚴‍♂️ essayer un sport récréatif
🧹 bouger en faisant vos tâches quotidiennes
🌳 profiter du plein air près de chez vous

Peu importe la forme que ça prend, chaque mouvement compte! ✨
👉 L’objectif? Bouger un peu chaque jour, à votre rythme, selon vos envies. Avec le temps, ces petites habitudes deviennent naturelles… et tellement bénéfiques!

🌞 Le plein air de proximité est une belle occasion de commencer dès aujourd’hui. Respirez, bougez, profitez! Et c'est valide pour tous ! 👨‍🦽‍➡️👴👱‍♀️🧒👩‍🦰🧔

05/27/2026

🎭 La Mauricie au Rendez-vous provincial de Secondaire en spectacle! 🎶

Dans le cadre du Rendez-vous panquébécois de Secondaire en spectacle, la Mauricie sera fièrement représentée par une impressionnante délégation de 90 participants provenant de 10 écoles de la région (42 de Shawinigan et 48 de Trois-Rivières).

Seront de la partie :

École secondaire Paul-Le Jeune (numéro lauréat : Marine marchande),
École secondaire des Chutes de Shawinigan (numéro lauréat : Comme des enfants),
Séminaire Saint-Joseph de Trois-Rivières (numéro lauréat : Brassage de pas d’idée),
École Chavigny (2 numéros lauréats : Respire le bon sens et Fleurdelise)
É𝚌𝚘𝚕𝚎 𝚜𝚎𝚌𝚘𝚗𝚍𝚊𝚒𝚛𝚎 𝐕𝐀𝐋-𝐌𝐀𝐔𝐑𝐈𝐂𝐈𝐄 (numéro lauréat : Le vieux du bas du fleuve). 🙌

Parmi eux :
✨ 4 jeunes animateurs issus de l’École Chavigny, de l’ les Estacades et de l’ École secondaire l'Escale de Louiseville auront le mandat d’animer un spectacle;
🎤 une maître de cérémonie de l’École secondaire des chutes;
💡 une technicienne de scène provenant de l’École secondaire l’Escale de Louiseville.

Au total, 26 jeunes artistes, techniciens de scène, animateurs et maîtres de cérémonie feront rayonner le talent et l’engagement de notre région lors de cet événement provincial.

À cette délégation s’ajoutent également 52 jeunes participants libres issus des établissements nommés auxquels s'ajoutent l' École Le Tremplin, l’ École secondaire Champagnat et l’ École secondaire du Rocher, ainsi que 12 adultes accompagnateurs qui veilleront à encadrer cette belle aventure.

🚍 Cette expérience exceptionnelle est rendue possible en grande partie grâce au Fonds d'aide au transport de l’URLS de la Mauricie, qui permet de financer le déplacement vers la Côte-Nord.

✨ Toute la Mauricie est derrière vous — bon succès à cette relève artistique inspirante! 💙

05/25/2026

🌿 Un petit geste peut tout changer.

Du 15 mai au 15 juin, le Réseau plein air Québec lance le Mois du bénévolat en plein air 💚
Avec la campagne « Ici, tout prend vie grâce aux bénévoles », on rappelle une réalité essentielle : chaque coup de main, aussi simple soit-il, contribue à faire grandir le plein air québécois.

✨ Que ce soit une heure donnée, une corvée, un partage d’expertise — tout compte.

👉 Organismes et gestionnaires : joignez-vous au mouvement, partagez vos actions et faisons ensemble une réelle différence.
Parce que derrière chaque sentier, chaque activité, il y a des gestes qui changent tout. 🌱