Centre d'action bénévole de Sutton

Centre d'action bénévole de Sutton Situé au cœur du village, son local accueille des événements ouverts à toute la population.

Organisme à but non lucratif depuis près de 40 ans, le CAB Sutton soutient aînés, familles et personnes vulnérables de Sutton et Abercorn grâce à divers services. CAB Sutton offers the following services:
* Family Resources - Outreach
* Resources for seniors aged 50 and +
* Food Bank
* Collective Kitchen
* Meals on Wheels
* Homework Assistance
* Cafés 50 +

💙Besoin d'un petit coup de pouce pour l'épicerie? La prochaine banque alimentaire du CAB Sutton aura lieu le lundi 21 se...
09/14/2026

💙Besoin d'un petit coup de pouce pour l'épicerie?

La prochaine banque alimentaire du CAB Sutton aura lieu le lundi 21 septembre, sur rendez-vous.

Si vous avez de la difficulté à remplir votre frigo ou votre garde-manger, notre équipe est là pour vous accueillir avec bienveillance, dans un cadre confidentiel. Ce service est gratuit et s'adresse aux résidents de Sutton et d'Abercorn.

📞Pour réserver votre rendez-vous :

450-538-1919

📧[email protected]

💙Un immense merci à nos bénévoles, qui rendent ce service possible chaque mois.

Si vous devez annuler ou déplacer votre rendez-vous, merci de nous en aviser afin que nous puissions offrir votre place à une autre personne.

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💙Need a little extra help with groceries?

The next CAB Sutton Food Bank will take place on Monday, September 21, by appointment only.

If you're having difficulty keeping your fridge or pantry stocked, we're here to help. Our team offers a welcoming, confidential service for Sutton and Abercorn residents at no cost.

📞To book an appointment:

450-538-1919

📧[email protected]

💙A heartfelt thank you to our amazing volunteers, who make this service possible every month.

If you need to cancel or reschedule your appointment, please let us know so we can offer your spot to someone else.

Venez nous rejoindre ce mercredi au CAB pour passer un moment convivial et créatif ensemble!🎨🌸☕🎨🌸☕🎨🌸☕🎨🌸☕Join us this Wed...
09/14/2026

Venez nous rejoindre ce mercredi au CAB pour passer un moment convivial et créatif ensemble!
🎨🌸☕🎨🌸☕🎨🌸☕🎨🌸☕
Join us this Wednesday at the CAB for a cozy & creative moment together!

Quelle belle après-midi au Café 50+ hier! 🎉 Les Olympiques seront définitivement à refaire! Des jeux, des défis, beaucou...
09/10/2026

Quelle belle après-midi au Café 50+ hier! 🎉 Les Olympiques seront définitivement à refaire! Des jeux, des défis, beaucoup de rires et surtout… énormément de plaisir! 🏅

Merci à toutes les personnes qui ont participé et contribué à faire de cette activité un si beau moment.

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What a wonderful afternoon at Café 50+ yesterday! 🎉 The Olympics will definitely have to happen again! Games, challenges, lots of laughter and, most of all… so much fun! 🏅

Thank you to everyone who participated and helped make this such a wonderful activity.

💐 Une belle semaine pour célébrer Lucie-Ève L’Italien! Secrétaire de notre conseil d’administration et membre du CA depu...
09/09/2026

💐 Une belle semaine pour célébrer Lucie-Ève L’Italien!

Secrétaire de notre conseil d’administration et membre du CA depuis 2018, Lucie-Ève contribue depuis plusieurs années à la vie du CAB Sutton.

Merci Lucie-Ève pour toutes ces années d’implication, ton temps et ta présence au sein de notre organisme.

Nous te souhaitons une semaine d’anniversaire remplie de bonheur, de douceur et de beaux moments!

Joyeux anniversaire, Lucie-Ève!

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💐A beautiful week to celebrate Lucie-Ève L’Italien!

As Secretary of our Board of Directors and a board member since 2018, Lucie-Ève has been contributing to the life of CAB Sutton for many years.

Thank you, Lucie-Ève, for all these years of involvement, for your time, and for your presence within our organization.

We wish you a birthday week filled with happiness, warmth, and many beautiful moments!

Happy birthday, Lucie-Ève!

🏅Venez nous rejoindre demain au CAB pour des activités stimulantes, tant sur le plan mental que physique! Rien de trop i...
09/08/2026

🏅Venez nous rejoindre demain au CAB pour des activités stimulantes, tant sur le plan mental que physique! Rien de trop intense, c’est promis!
🏓Nous nous affronterons dans une ambiance ludique lors d’une série de petites activités, comme le classique lancer de balles de ping-pong!
🎉Nous espérons vous y voir nombreux!
🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨
🏅Join us tomorrow at the CAB for some mental & physically stimulating activities! Nothing too strenuous- Promise!
🏓We will be playfully competing in a series of small activities such as the classic ping pong ball toss!
🎉We hope to see you there!

Un nouveau rendez-vous gourmand pour les familles! 🍳🥕Découvrez le Club Cuisine du CAB Sutton! 💛Dès le 1er octobre, les f...
09/03/2026

Un nouveau rendez-vous gourmand pour les familles! 🍳🥕

Découvrez le Club Cuisine du CAB Sutton! 💛

Dès le 1er octobre, les familles de Sutton et d’Abercorn ayant un budget plus serré sont invitées à se retrouver au CAB le premier jeudi de chaque mois, de 13 h à 16 h, pour cuisiner ensemble dans une ambiance conviviale, sociale et amusante!

Une belle occasion de faire des rencontres, de découvrir de nouvelles recettes et de repartir avec de délicieux plats à faible coût à mettre au congélateur.

💰 Participation : 5 $ par famille
📅 Tous les 1ers jeudis du mois, de 13 h à 16 h
📍 Centre d’action bénévole de Sutton
👉 Inscription requise : écrivez à Jen à [email protected]

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A new tasty gathering for families! 🍳🥕

Discover the CAB Sutton Cooking Club! 💛

Starting October 1, families from Sutton and Abercorn who are managing a tighter budget are invited to come together at the CAB on the first Thursday of each month, from 1 p.m. to 4 p.m., to cook together in a welcoming, social and fun atmosphere!

It’s a great opportunity to meet others, discover new recipes and go home with delicious, affordable meals to put in the freezer.

💰 Cost: $5 per family
📅 Every first Thursday of the month, from 1 pm to 4 pm
📍 Sutton Volunteer Centre
👉 Registration required: email Jen at [email protected]

🥕 Un nouveau partenariat pour favoriser l’accès à des légumes locaux et biologiques! Le CAB Sutton et Les potagers des n...
09/02/2026

🥕 Un nouveau partenariat pour favoriser l’accès à des légumes locaux et biologiques!

Le CAB Sutton et Les potagers des nues mains s’unissent pour une campagne de sociofinancement qui prendra la forme d’un projet pilote cet hiver. Le but? Permettre aux usagers du CAB de profiter gratuitement de légumes locaux et biologiques tout au long de la saison hivernale. 💚

Comment ça fonctionne?

Vous contribuez du montant de votre choix à la campagne, et les sommes recueillies permettront au CAB de recevoir des légumes des potagers des nues mains. Ceux-ci seront ensuite distribués gratuitement aux usagers du CAB dans le cadre de nos différents services et activités, notamment par l’entremise de la banque alimentaire.

🎯 Notre objectif : amasser 10 000 $!

Grâce à cette campagne, les légumes pourront être achetés par le CAB au coût avantageux de 1,50 $ la livre, ce qui permet de maximiser l’impact de chaque don.

👉 Pour contribuer : faites un don par virement Interac à [email protected] et inscrivez « CAB Sutton » en commentaire.

Pour recevoir un reçu de charité, remplissez ensuite ce court questionnaire :
https://forms.gle/7c7ExYvGMidj1DHz8

Merci de contribuer à rendre les aliments locaux et biologiques plus accessibles dans notre communauté! 🌱

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🥕 A new partnership to make local and organic vegetables more accessible!

CAB Sutton and Les potagers des nues mains are joining forces for a crowdfunding campaign that will take the form of a pilot project this winter. The idea? To provide CAB users with free local and organic vegetables throughout the winter season. 💚

How does it work?

You can contribute any amount you wish to the campaign. The funds raised will allow CAB Sutton to receive vegetables from Les potagers des nues mains. The vegetables will then be distributed free of charge to CAB users through our various services and activities, including our food bank.

🎯 Our goal: to raise $10,000!

Thanks to this campaign, CAB Sutton will be able to purchase the vegetables at the advantageous rate of $1.50 per pound, maximizing the impact of every donation.

👉 To contribute: make an Interac e-Transfer to [email protected] and write “CAB Sutton” in the message.

To receive a charitable donation receipt, please complete this short questionnaire:
https://forms.gle/7c7ExYvGMidj1DHz8

Thank you for helping make local and organic food more accessible in our community! 🌱

(English will follow)🎉 Grande nouvelle, les familles ! Apprendre & Jouer est de retour ! 🎉Nous sommes ravis de reprendre...
09/01/2026

(English will follow)
🎉 Grande nouvelle, les familles ! Apprendre & Jouer est de retour ! 🎉
Nous sommes ravis de reprendre notre groupe Apprendre & Jouer cette saison — avec quelques petits changements par rapport à l’année dernière !
✨ Aucune inscription requise. Il suffit d’arriver à 10 h et de vous joindre à nous pour vous amuser !
Je coanimerai à nouveau le groupe avec Kira Barette de Pommette Rouge, et nous avons plein d’activités amusantes prévues pour vous et vos tout-petits, notamment :
🧘 Yoga
🍳 Activités de cuisine
📚 Lecture
🎨 Et plein d’occasions de jouer, de créer des liens et de bâtir notre communauté !
Cette année, le groupe sera animé en français et en anglais, alors tout le monde est le bienvenu !
🌿 Une petite demande : merci de prévoir d’arriver à 10 h, prêts à passer 15 à 20 minutes à l’extérieur au début de l’activité, et de prévoir rester avec nous jusqu’à 11 h 30.
Ainsi, plutôt qu’un format où les familles peuvent simplement passer, nous souhaitons créer un moment de jeu et de partage communautaire de 1 h 30, plus inclusif, où les familles peuvent prendre le temps de s’installer, de participer et de profiter pleinement de l’expérience ensemble. 💛
📅 À partir du 23 septembre !
Nous avons très hâte de vous retrouver, vous et vos tout-petits ! 🥰
Venez jouer, apprendre, créer des liens et grandir avec nous ! 🌈
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🎉 Big news, families! Learn & Play is coming back! 🎉
We’re excited to restart our Learn & Play group this season — with a few changes from last year!
✨ No registration required. Simply arrive at 10:00 AM and join the fun!
I’ll be co-hosting again with Kira Barette from Pommette Rouge, and we have lots of fun planned for you and your little ones, including:
🧘 Yoga
🍳 Cooking activities
📚 Reading
🎨 And plenty of opportunities to play, connect, and build community!
This year, the group will be animated in both English & French, so everyone is welcome.
🌿 One small request: Please plan to arrive ready to spend 15–20 minutes outdoors at the beginning of the activity at 10:00 AM, and plan to stay with us until 11:30 AM.
So, rather than a drop-in format, we’re hoping to create a more inclusive 1.5-hour community-building playtime where families can settle in, participate, and enjoy the experience together. 💛
📅 Starting September 23rd!
We can’t wait to see you and your little ones there! 🥰
Come play, learn, connect, and grow with us! 🌈

🍎Calendrier des activités de septembre!🍎L’été tire doucement à sa fin, mais les occasions de se retrouver, de bouger et ...
08/31/2026

🍎Calendrier des activités de septembre!🍎

L’été tire doucement à sa fin, mais les occasions de se retrouver, de bouger et de partager de bons moments se poursuivent au CAB Sutton!

📅 Consultez le calendrier pour découvrir les activités de septembre!

À noter : les locaux du CAB seront fermés du 31 août au 4 septembre pour des travaux. La Popote roulante, le transport et les autres services concernés demeurent en fonction.

Le CAB sera également fermé les 7 et 30 septembre pour les jours fériés, mais les services de Popote roulante et transport seront maintenus grâce à nos super bénévoles! 💛

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🍎 September Activity Calendar! 🍎

Summer is slowly coming to an end, but there are still plenty of opportunities to connect, get moving, and share good times at CAB Sutton!

📅 Check out the calendar to discover our September activities!

Please note: CAB will be closed from August 31 to September 4 for renovations. Meals on Wheels, transportation, and other applicable services will continue as usual.

CAB will also be closed on September 7 and 30 for holidays, but Meals on Wheels and transportation services will continue thanks to our amazing volunteers! 💛

Adresse

7 Rue Maple
Sutton, QC
J0E2K0

Heures d'ouverture

Lundi 9am - 4:30pm
Mardi 9am - 4:30pm
Mercredi 9am - 4:30pm
Jeudi 9am - 4:30pm
Vendredi 9am - 12pm

Téléphone

+14505381919

Site Web

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