Clinique de Psychothérapie et de Travail social Charlesbourg

Clinique de Psychothérapie et de Travail social Charlesbourg Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Clinique de Psychothérapie et de Travail social Charlesbourg, Social service, 202-5350 Boulevard Henri-Bourassa, Quebec, QC.

À la Clinique Charlesbourg Psychothérapie et Travail social Inc nous guidons nos clients au cœur de leur propre cheminement, en proposant un accompagnement sur mesure qui valorise la profondeur de la démarche humaine au-delà de la simple consultation.

06/17/2026

🎉Fête de la Saint-Jean-Baptiste et Fête du Canada

Pour les festivités de la St-Jean (24 juin) et de la fête du Canada (1er juillet), veuillez noter que la Clinique demeure ouverte selon ses heures habituelles. Vous pouvez nous joindre au 418-440-4068 pour prendre rendez-vous ou nous écrire via notre site web cliniquedecharlesbourg.ca

Nous vous souhaitons d'agréables festivités.

L'équipe de la Clinique de Psychothérapie et de Travail social Charlesbourg

06/04/2026

🧠 Vous, vous reconnaissez? : « C'est juste du stress! »

Pourtant, c'est le cœur qui bat trop vite.
Les pensées qui tournent en rond.
C'est de la misère à dormir.
L’impression d’être toujours « sur le qui-vive ».
Une fatigue qui lâche pas.

Et si c’était de l’anxiété?

L’anxiété ne fait pas toujours de bruit.
Des fois, elle se cache derrière le « je vais m’arranger ».
Derrière le besoin que tout soit parfait.
Derrière le sourire qu’on met pour que ça paraisse correct.

🔎 Des signes à reconnaître :

• Tensions à l'intérieur du corps
• Difficulté à se concentrer
• Scénarios catastrophes qui partent tout seuls
• Procrastination par peur de se tromper
• Impression de perdre le contrôle

L’anxiété, ce n’est pas une faiblesse.
C’est un système d’alarme… devenu avec le temps trop sensible.

🌿 Des pistes pour l’apaiser :

✨ Ralentir la respiration (4 secondes d’inspiration, 6 d’expiration).
✨ Nommer ce qu’on ressent, sans se juger.
✨ Y aller une étape à la fois.
✨ Demander du soutien quand ça devient trop lourd.

L’anxiété se comprend… et elle s’apprivoise.

Pour prendre rendez-vous en psychothérapie ou en travail social, nous sommes joignables au 418-440-4068 ou vous pouvez faire une demande en ligne à https://cliniquedecharlesbourg.ca/nous-joindre/

05/18/2026

Bon lundi 18 mai 2026. Malgré le congé férié, nous sommes ouverts aujourd’hui selon l’horaire habituel

🕗 08h00 à 17h00

Nous demeurons donc disponibles pour répondre à vos questions et planifier un rendez-vous au 418-440-4068 avec l'un de nos professionnels de la psychothérapie ou du travail social. Bon début de semaine à vous 🙌

05/13/2026

🎉 Grande nouvelle à Charlesbourg! 🎉
Nous sommes fiers d’annoncer l’ouverture officielle de la Clinique de Psychothérapie et de Travail social Charlesbourg!

🗣️Notre clinique offre des services de consultation en psychothérapie et en travail social destinés à une clientèle d’adultes et de personnes aînées, dans un environnement accueillant, confidentiel, respectueux et humain✨

👥Nous accompagnons les personnes vivant des enjeux liés à la santé mentale (comme l’anxiété, la dépression, etc.) ainsi que celles confrontées à des difficultés relationnelles et à des transitions de vie difficiles (une séparation, un deuil, des changements professionnels, retraite, etc.).

🕰️ Disponibilités actuelles
✔️ Psychothérapie : de jour
✔️ Travail social : de jour et de soir

📞Si vous envisagez de prendre soin de votre bien-être, n’hésitez pas à communiquer avec nous au 418-440-4068 pour voir comment nos services pourraient répondre à vos besoins.

À la Clinique de Psychothérapie et de Travail social Charlesbourg, nous travaillons ensemble vers votre mieux-être, un pas à la fois.

Adresse

202-5350 Boulevard Henri-Bourassa
Quebec, QC
G1H6Y8

Heures d'ouverture

Lundi 8am - 5pm
Mardi 8am - 5pm
Mercredi 8am - 5pm
Jeudi 8am - 5pm
Vendredi 8am - 5pm

Site Web

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