04/05/2025
Kessé que ça veut dire > les crises ?
Il y a beaucoup de parents en coaching qui me disent…
💬 "Ouin, mais Jessica, il le sait pourtant qu’il doit respirer..."
💬 "Qu’il peut prendre son toutou calme…"
💬 "P*s je lui ai même fait un beau coin doux avec des livres..."
OK. Je comprend.
J'ai 3 enfants et ça aurait été une version plus facile, si c'était comme ça 🦄
Oui, oui, rassure-toi.
Ton enfant arrivera à faire ça, tout seul…UN JOUR !
Mais, ça ne fonctionne pas comme ça 🙄
Désolée...
Du moins, pas s'il est petit et pas si facilement.
Il a beau savoir qu'il doit respirer ou compter à l'envers pour se calmer...
Ce n’est pas ça le problème.
Le hic, c’est qu’il est submergé 😭🌊🌪️
En ce moment, ce n’est pas qu’il ne veut pas, c'est qu’il ne peut pas.
Pour te donner une image toute simple...
On va dire que ton enfant ne sait pas nager.
Alors, c'est évident.
Tu lui expliques comment faire avant qu'il rentre dans l’eau👍
Okkk…C'est un bon début.
Il te regarde 👀 et t'écoute attentivement.
Il t'imite un peu et ça y est, tu penses qu'il a bien compris 🙌
Une fois rendu dans la piscine…
Woooo 🙈
C’est pas pareille pantoute !
Toi qui es sur le bord de la piscine les deux pieds au sec, tu lui dis:
"Allez mon petit chou, nage, nage. Allez, sort ta tête. Encore plus ! Bouge les bras. Bouge plus fort ! Allez. Bouge les pieds. Bouge !Tu le sais comment, je te l’ai dit…"
Mais, ton enfant n’y arrive pas.
Ce n’est pas qu’il ne veut pas nager, c’est qu’il n’y arrive pas.
😭🌊🌪️ Il est submergé.
Alors, tu fais quoi ?
De quoi a-t-il besoin ?
Il a besoin que tu sautes à l'eau et que tu nages AVEC lui.
Alors, tu n'hésites plus et tu vas le rejoindre.
Tu vas le soutenir. C'est ce que tu dois faire.
❗❗❗Et non, en le soutenant tu n’es pas en train de l’encourager « à ne pas apprendre à se désubmerger tout seul » ….
Au contraire, c'est exactement en le faisant AVEC lui qu'il va finir par apprendre à le faire seul...
Puis, tranquillement, en le soutenant dans l'eau, il devient moins submergé.
Il reprend son souffle.
Il avale moins de grosses gorgées d'eau.
Vous nagez ensemble.
Tu le guides pour qu’il bouge ses bras.
Qu'il bouge ses pieds.
Et tu ne le lâches pas.
Puis, tu vas continuer à le faire avec lui, en vous rendant toujours jusqu’au bord, ensemble.
Et encore. Et encore.
Graduellement, tu le soutiendras un peu moins et il se rendra quand même jusqu’au bord 👏
Puis, un jour, s’il avale une grosse gorgée d’eau, il ira au bord.
Mais, il sait que tu n’es pas loin alors, il est moins inquiet.
Il a encore besoin de la sécurité de te savoir là mais, il commence à se débrouiller 👏
C’est ça, > ton enfant quand il vit une tempête d’émotions 😭🌊🌪️
Ne lui dis pas ce qu’il doit faire pour se calmer…
Nage AVEC lui.
Respire avec lui.
Serre-le dans tes bras.
Soutiens-le.
Met son doudou contre sa joue.
⏩Et recommence, en ne le lâchant jamais.
⏩Puis, tranquillement, il le fera mieux sans toi.
⏩Ça prend du temps.
⏩Accorde-lui du temps. Et de la pratique.
Pense aux niveaux de natation…
Entre le niveau étoile de mer 🌟et baleine 🐳, il y a une marge de progression !
Je sais que c’est parfois submergeant pour toi aussi 💙 et c’est correct.
Quand il le faut, prend ton air toi aussi et revient ensuite le soutenir.
Puis, dis-toi que plus tu vas l’accompagner, plus il va progresser dans ses “niveaux”.
Bye,
Jessica
👀Si les crises sont un enjeu chez toi, tu peux me consulter en privé et de manière personnalisé en réservant un rendez-vous par ici: https://mamaneducatrucs.thrivecart.com/formule-a-la-carte-un-rdv-a-la-fois/
⏩Si tu veux des solutions à mettre en place seule, tu peux tester la trousse sos crises en suivant le lien ici: https://mamaneducatrucs.thrivecart.com/guide-sos-crises/
