Allez HOP la Vie , TS et Médiation familiale - Valéry Gauthier

03/26/2026

12/13/2025

Attention ‼️
Des faux comptes à mon nom circulent sur Facebook, Instagram et Tik Tok! 😡 soyez vigilants!
Sachez que jamais je vous solliciterai pour de l’argent ou quoi que ce soit du genre!! Ce n’est pas moi!

12/08/2025

📋✍️🫶

12/06/2025

Aujourd’hui est la journée de la Médiation Familiale au Québec. Trouver un médiateur c’est simple et c’est gratuit!

www.mediationquebec.ca

https://www.justice.gouv.qc.ca/registres-legaux/recherche-de-mediateur-familial-accredite/recherche-mediateur/

Recherche de médiateur familial accrédité

12/04/2025

Ton éclat n’a pas à être diminué pour rassurer ceux qui n’osent pas briller. Ta lumière a un rôle, un impact, une mission. Continue d’avancer : ceux que ça dérange finiront par s’ajuster. ✨

12/04/2025

Vous avez été plusieurs à me demander pourquoi les gens faisaient du Love Bombing?

Je vous réponds dans cette vidéo 👇👇👇

12/04/2025

Le love bombing décrit une dynamique où l’attention et les démonstrations d’affection sont excessives dès le départ, créant souvent une dépendance émotionnelle et une forme d’emprise. Reconnaître ces signes permet de protéger des relations saines et équilibrées. Et si vous en avez été victime, rappelez-vous : ce n’est pas un manque de jugement, mais un excès de cœur. Vous méritez des liens qui respectent votre rythme et votre valeur.

12/02/2025

Les belles relations, ça ne se trouve pas par magie. Ça se construit à deux, avec de l’écoute, de la patience… et un vrai désir de rester présents, même quand le chemin demande un peu plus d’efforts.

12/02/2025

Si vous êtes survivant d'un pensionnat, de l’aide est disponible pour vous et votre famille.

Le Programme de soutien en santé - résolution des questions des pensionnats indiens offre :

• des services de santé adaptés à votre culture;
• des services de santé émotionnelle;
• de l’aide psychologique en matière de santé mentale;
• et même une aide au transport.

Plus d'informations dans les commentaires.

12/01/2025

Avancer, ça veut pas dire faire un reset de ton cerveau. Ça veut juste dire : “Ok, c’est arrivé… next.” Parce que rester pris dans le passé, c’est comme réécouter un épisode que t’as déjà pas aimé.

12/01/2025

La patience nous rappelle que tout ne se déroule pas toujours selon notre propre horaire. Même lorsque le timing semble décalé, les choses finissent par se placer. Une invitation à accueillir le rythme naturel des événements, avec un brin de légèreté.

12/01/2025

In sourire c’est gratuit 😀
En tout cas, pas mal moins cher que la chirurgie esthétique! 😅

Des fois, ça nous tente pas toujours de sourire, mais quelqu’un m’a dit un jour : “fake it until your make it” ! Ca veut dire “fait à semblant jusqu’à ce que tu le devienne réellement” ça reprogramme le cerveau à développer des nouvelles connexions vers le bonheurs!
😁