Zénitud'art

01/26/2020

Les neurosciences le confirment : ni magie ni don, l’intuition est une forme d’intelligence présente en chacun de nous. Elle se cultive, se travaille et s’aiguise au quotidien. Explications et exercices pour suivre en toute confiance notre « boussole » intérieure.

Les neurosciences le confirment : ni magie ni don, l’intuition est une forme d’intelligence présente en chacun de nous. Elle se cultive, se travaille et s’aiguise au quotidien. Explications et exercices pour suivre en toute confiance notre « boussole » intérieure.

01/23/2020

Importée d’Inde à la fin des années 1970, en plein essor aujourd’hui, la notion de lâcher-prise va à l’encontre de nos diktats de performance. Mieux la comprendre, c’est aborder chaque moment de la vie avec davantage de souplesse.

Importée d’Inde à la fin des années 1970, en plein essor aujourd’hui, la notion de lâcher-prise va à l’encontre de nos diktats de performance. Mieux la comprendre, c’est aborder chaque moment de la vie avec davantage de souplesse.

01/21/2020

Participez à notre atelier, on vous aidera à (re)trouver votre mantra 🧘‍♀️✨

https://www.facebook.com/events/2563748320527986/

01/19/2020

Janvier est le mois des résolutions… Et si, cette année, vous faisiez une bonne cure d’art ? Car les études sont formelles : les visites au musée, l’art-thérapie ou la simple contemplation d’œuvres nous font du bien.

Janvier est le mois des résolutions… Et si, cette année, vous faisiez une bonne cure d’art ? Car les études sont formelles : les visites au musée, l’art-thérapie ou la simple ...

01/17/2020

On vous attend le 28 Janvier pour un peu de liberté sur toile (Bob ne pourra, hélas, pas se joindre à nous)👌

https://www.facebook.com/events/2563748320527986/

01/15/2020

Quand des torrents de pensées négatives nous submergent, nous ne savons pas les arrêter. Pourtant, des solutions existent. Les voici, regroupées selon le meilleur moment pour les utiliser. Certaines sont inattendues, d’autres plus classiques… Toutes sont à pratiquer sans modération.

Quand des torrents de pensées négatives nous submergent, nous ne savons pas les arrêter. Pourtant, des solutions existent. Les voici, regroupées selon le meilleur moment pour les utiliser. Certaines sont inattendues, d’autres plus classiques… Toutes sont à pratiquer sans modération.

01/13/2020

Lors de ses ateliers découvertes, Zénitud'art prend en charge tout le matériel nécessaire à la peinture — même l'acrylique !

https://www.facebook.com/events/2563748320527986/

01/12/2020

Quand on pense aux effets de l’art sur la santé, on réfère souvent uniquement à l’art-thérapie - une approche psychologique et sociale aidant un patient à s’exprimer par les arts.

Pourtant, au-delà de cette pratique, les arts et les lieux culturels peuvent avoir une utilité médicale et un impact concret sur la santé, le processus de guérison et le mieux-être...

«  L’art est bon pour le cerveau  » dit le neurobiologiste Jean-Pierre Changeux, et nous complétons : «  L’art fait du bien.  » Quand on pense aux effets de

01/10/2020

Vous avez pris de bonnes résolutions en 2020 ? 👀

https://www.facebook.com/events/2563748320527986/

01/09/2020

Méditer pour se sentir plus calme et détendu au quotidien était déjà bien, mais méditer pour, en plus, réduire les risques de maladie et augmenter notre condition générale est encore mieux ! 🧘‍♀️

La méditation n'est pas qu'un exercice de relaxation. Découvrez pourquoi il s'agit d'un véritable moyen scientique pour réduire le stress et ses impacts.

01/08/2020

Le 28 Janvier, en venant à notre atelier découverte, tu seras un artiste !