Centre d'action bénévole de La Mitis

09/11/2026

Petites blagues du vendredi ;)
Bon weekend !

09/10/2026

09/10/2026

En cette journée mondiale de la prévention du su***de, nous allumons une chandelle à la mémoire des personnes décédées par su***de et en soutien aux proches de celles-ci. 💚🕯️

Pour obtenir de l’aide ou de l’information sur les services du Centre de prévention du su***de de l'Est, communiquez avec eux au 𝟏𝟖𝟔𝟔-𝐀𝐏𝐏𝐄𝐋𝐋𝐄 (𝟏 𝟖𝟔𝟔 𝟐𝟕𝟕-𝟑𝟓𝟓𝟑)
Leurs personnes intervenantes sont là pour vous en tout temps,
𝟕 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝟕, 𝟐𝟒 𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝟐𝟒.

09/09/2026

Yoga et classes d'exercices: complet partout !

Merci ! :)

09/09/2026

COLLECTE DE SANG 🩸
Un seul don peut sauver 3 vies.
Nous sommes heureux de collaborer à la prochaine collecte de sang d'Héma-Québec, où nos bénévoles s'impliquent avec cœur année après année. ❤️

09/08/2026

Saviez-vous que nous recrutons des étudiants de l'UQAR pour le service de répit flexible ? 🧑‍🎓
Aujourd'hui et demain, les classes de psychologie et de travail social recevront notre visite afin de proposer aux étudiants une belle expérience de vie qu'ils pourront mettre à leur C.V. 😄☝️
Embarqueront-ils dans l'aventure ?

09/08/2026

Merci pour votre générosité ! 💚 Un geste concret qui aide directement les citoyens de notre région et qui reconnait l'apport des Centres d'action bénévole de notre région.

✅ Engagement tenu. 💙

Le député Pascal Bérubé a remis près de 40 000 $, de son argent personnel, pour soutenir les personnes malades de son comté pendant le présent mandat.

Il a tenu son engagement de ne pas toucher à l’augmentation de salaire accordée aux députés dans le dernier mandant. Il faut rappeler que les députés de la CAQ ont demandé et obtenu de leur gouvernement une forte augmentation de salaire de 30 %.

Les députés du Parti Québécois ont tous voté contre cette augmentation et ont indiqué qu’ils limiteront leur augmentation à celle qui a été consentie aux employés du secteur public.

C’est donc une somme de 39 073 $, de son argent personnel, que le député a remis, à part égales, aux organismes suivants pour soutenir les personnes malades qui ont besoin de traitements à l’extérieur de la région : Le Centre d'action bénévole de La Matanie, le Centre d'Action Bénévole Vallée de La Matapédia et le Centre d'action bénévole de La Mitis.

Selon le député, c’était une question de principe : « Rien ne m’obligeait à faire cela. J’ai pensé aux citoyens que je représente et j’ai voulu envoyer un message fort et cohérent. L’augmentation du coût de la vie touche tout le monde. Les gens de ma circonscription savent que je suis de leur côté. »

Ce sont donc des dizaines de citoyens et citoyennes de notre territoire qui ont été soutenus financièrement pour des frais de transports, de repas, d’hébergement ainsi que leurs accompagnateurs, sans droit de regard du député pour l’attribution des sommes, laissant ce choix aux organismes.

À noter que l’ensemble des députés de la CAQ et du PLQ ont encaissé le 30 % d’augmentation de salaire.

09/04/2026

Les crèmes anti-âge: le piège de la peur de vieillir 👩‍🦳🧓
Mini-chronique du vendredi 🪶

Depuis plusieurs années, on vous bombarde de publicités pour vous vendre les fameuses crèmes-miracle, censées vous ramener votre éclat de jeunesse. On vous promet la disparition des rides, un teint uniforme, une peau d'apparence «10 ans plus jeune » après 4 semaines d'utilisation.

Certes, les soins de la peau peuvent favoriser une meilleure hydratation et ainsi contribuer au maintien de l'élasticité et de la fermeté de votre peau.

Mais qu'en est-il du message que l'on envoie aux personnes vieillissantes vis-à-vis leur corps ? Je vous pose la question.

À force de voir passer toutes ces annonces qui glorifient l'absence de rides, de taches ou de toute trace de vieillissement, on peut finir par croire que notre apparence n'est pas correcte aux yeux de la société. On peut finir par penser que le fait de vieillir signifie aussi devoir cacher les changements normaux que notre corps produit avec le temps.

Les rides sont les traces de nos rires passés, de petits sillons remplis d'histoires qui vous ont donné de la force et du caractère.

La quête de la jeunesse éternelle ne se trouve-t-elle pas au fond du cœur, et non dans notre enveloppe charnelle ?

Et vous, comment vivez-vous ces changements ? ❤️
Bonne réflexion !

09/04/2026

Bonne fin de semaine! 📌

09/02/2026