Au gré de la vie

07/18/2026

🎉 Au gré de la vie célèbre ses 5 ans ! 🎉
Il y a cinq ans, Au gré de la vie prenait vie avec une mission toute simple : offrir un espace d'écoute, de soutien et d'accompagnement empreint de bienveillance. Je me lançais dans cette aventure avec beaucoup de conviction… et une grande part d'inconnu.

Comme tout projet entrepreneurial, le parcours a été rempli de défis, d'apprentissages, de remises en question et de beaucoup de persévérance. Chaque étape m'a permis de bâtir une pratique qui me ressemble, fondée sur l'authenticité, le respect et l'humain.
Aujourd'hui, je prends un moment pour regarder le chemin parcouru avec beaucoup de gratitude.

💚 Merci à chacun de mes clients pour leur confiance. C'est un privilège de vous accompagner à travers les différentes étapes de votre parcours de vie.

💚 Merci également aux professionnels qui me recommandent et contribuent à faire connaître ma pratique.
Aujourd'hui, je choisis de prendre un moment pour reconnaître le chemin parcouru. Je suis fière du chemin parcouru et profondément reconnaissante envers toutes les personnes qui ont fait partie de cette belle aventure.

Ce 5ᵉ anniversaire marque aussi le début d'un nouveau chapitre. Je regarde l'avenir avec enthousiasme, toujours animée par le désir d'offrir un accompagnement humain, respectueux et bienveillant.

🌿 Merci de faire partie de cette belle aventure.

✨ Cinq ans d'écoute, d'accompagnement et de bienvaillance… et
l'aventure continue.

Au plaisir de continuer à vous accompagner, un pas à la fois…
Au gré de la vie. 🤍

03/21/2026

Après quelques semaines de préparation la première saison d'Un pas à la fois est maintenant disponible au complet. Bonne écoute!

https://open.spotify.com/show/6VQPKSpnkEdyhAynuIJaOO?si=2878b7bafc89490f

Podcast · Au gré de la vie · Un pas à la fois est un espace audio conçu pour offrir des repères concrets et sécurisants autour des émotions, de l’anxiété, de la régulation et des défis du quotidien. Animée par une éducatrice spécialisée, cette série propose des capsules courtes, a...

12/14/2025

Alors que les lumières de Noël brillent et que l’année s’achève, nous souhaitons vous dire un immense merci pour votre confiance et votre fidélité. Que ces fêtes soient remplies de rires, de moments précieux et de chaleur partagée avec vos proches. Que la nouvelle année vous apporte succès, inspiration et belles surprises à chaque pas.

Avec toute notre gratitude et nos meilleurs vœux,

Clinique Au gré de la vie

p.s: La clinique sera fermée du 19 décembre au 4 janvier.

08/29/2025

Des places se sont libérées !

Je suis intervenante psychosociale et éducatrice spécialisée, j'ai quelques places disponibles pour des suivis individuels. Que ce soit pour des défis personnels, professionnels, ou à la suite d'un événement difficile, je suis là pour vous accompagner.

Situé à Granby, je suis là pour vous aider !

N'attendez plus, contactez-moi dès aujourd'hui pour en savoir plus ou pour prendre rendez-vous. Les places sont limitées !

📩 Envoyez-moi un message privé
📞 Appelez au 450.770-2677
🌐 Visitez le www.melissacordeau.ca

08/07/2025

On a tous connu ce moment où on agit trop vite, poussé par une émotion forte, pour le regretter juste après. C'est pour cette raison que je vous partage un outil que j'ai créé.

Cet outil est conçu pour vous offrir une pause, un moment de clarté, avant d'agir. Il vous guide à travers trois étapes simples pour transformer vos réactions impulsives en actions réfléchies.

Stop : Mettez sur pause.

Réfléchis : Identifiez l'émotion et les options.

Agis : Choisissez la meilleure action pour vous.

Prêt à changer la donne ?

07/03/2025

Les enfants apprennent par l'exemple. Montrez-leur comment vous gérez votre propre colère de manière saine. Parlez de vos émotions et de la façon dont vous les contrôlez.

La gestion de la colère est un apprentissage qui prend du temps. Soyez cohérent dans l'application des stratégies et patient avec l'enfant. Félicitez-le pour ses efforts, même s'ils sont petits.

En mettant en place des stratégies, vous aiderez l'enfant à développer des outils précieux pour gérer ses émotions tout au long de sa vie.

Si vous avez besoin d'aide, n'hésitez pas!

Mélissa Cordeau, Éducatrice spécialisée
Clinique Au gré de la vie
450 770-2677

01/29/2025

💭 L’ANXIÉTÉ CHEZ LES ENFANTS : COMMENT LES AIDER ? 💭

L’anxiété fait partie de la vie, même pour les plus petits. Un enfant anxieux peut ressentir des inquiétudes intenses face à l’école, aux séparations, ou même aux nouvelles situations. Mais bonne nouvelle : il existe des astuces pour l’aider à mieux gérer ses émotions ! 😊

✨ 5 STRATÉGIES POUR APAISER L’ANXIÉTÉ DE VOTRE ENFANT ✨

Mélissa Cordeau, TES # AEESQ 4916
Clinique Au gré de la vie
450.770.2677
www.melissacordeau.ca

12/22/2024

10/11/2024

Victime d'acte criminel et en recherche d'aide psychosociale?🤔Ça tombe bien, je connais ça! Reprendre le cours normal de sa vie peut être difficile, mais je suis là pour t'aider.🙏

Que ce soit pour:
✅Développer des stratégies adaptatives pour ta santé mentale
✅Retrouver une paix d'esprit
✅Améliorer la gestion du stress
✅Se réapproprier un certain équilibre de vie

Étant fournisseur IVAC et CNESST, j'ai l'expérience pour t'aider afin que tu reprennes le cours normal de ta vie et ce, sans jugement et dans la bienveillance.

Envoie-moi un message ou tu peux aller sur mon site ici: www.melissacordeau.ca