01/07/2026
Are you ready to kick off 2026 and set yourself up for healthy movement habits beyond the January push? 💪
�How to Participate
1. Tune in on the workout days from Jan 12 to Feb 6, 2026 (visit our
webpage for full schedule)
2. Complete the daily workout with 1 of 3 scalable options in each
video
3. Find the mystery word hidden somewhere within each video
4. Register your completed workout by entering the mystery word in
the entry form on our webpage before 11:59PM ET for a chance to
win great CAF Fitness prizes
All final info pertaining to the contest rules and prizes can be found at : https://cfmws.ca/beyond-resolutions
Êtes-vous prêt à démarrer l'année 2026 et à adopter des habitudes saines en matière d'activité physique qui dureront bien au-delà du mois de janvier? 💪
🌟Comment participer
1. Connectez-vous les jours d'entraînement, du 12 janvier au 6 février
2026 (consultez notre page Web pour connaître le programme
complet).
2. Effectuez l'entraînement quotidien en choisissant l'une des trois
options adaptables présentés dans chaque vidéo.
3. Trouvez le mot mystère caché quelque part dans chaque vidéo.
4. Enregistrez votre entraînement en entrant le mot mystère dans le
formulaire d'inscription sur notre page Web avant 23 h 59 (heure de
l'Est) pour courir la chance de gagner de superbes prix FAC en forme.
Toutes les informations relatives aux règlements du concours et aux prix peuvent être trouvées à l'adresse suivante :
https://sbmfc.ca/au-delà-des-résolutions