Teia - Ade Sampa

Teia - Ade Sampa Espaço Público de Trabalho Colaborativo da Prefeitura de São Paulo

⏳ Pare de Adiar seus SonhosQuantas vezes você deixou uma tarefa importante para depois e terminou o dia com a sensação ...
03/09/2026


⏳ Pare de Adiar seus Sonhos

Quantas vezes você deixou uma tarefa importante para depois e terminou o dia com a sensação de que poderia ter avançado mais?

Nesta palestra com Andreia Costa, participantes vão refletir sobre a procrastinação e compreender como esse hábito interfere na produtividade, organização, rotina profissional e bem-estar.

A proposta é ajudar cada pessoa a reconhecer comportamentos que favorecem adiamentos, reorganizar prioridades e conhecer estratégias capazes de transformar intenção em movimento.

📋 Durante o encontro, serão abordados
✔ identificação de ciclos de procrastinação
✔ gestão consciente do tempo
✔ definição de prioridades
✔ caminhos para concluir tarefas
✔ construção de uma rotina mais organizada
✔ atitudes que favorecem resultados consistentes

✨ Uma oportunidade para desenvolver novos hábitos, aproveitar melhor o dia e criar espaço para tirar projetos do papel.

💬 Ideal para empreendedores, profissionais autônomos e pessoas que desejam administrar compromissos com maior clareza e propósito.

📅 Data:10/09/2026
🕒 Horário: 14h às 16h
📍 Local: Teia Pinheirinho, dentro do CEU Pinheirinho Luis Gama – R. Camillo Zanotti, 92 – Jaraguá – São Paulo/SP
🔗 Inscrições até 10/09: app.adesampa.com.br

💼 Seu Posicionamento Pode Abrir Portas: Comunicação, Vendas e LinkedInVocê sabia que seu conhecimento, sua experiência ...
03/09/2026



💼 Seu Posicionamento Pode Abrir Portas: Comunicação, Vendas e LinkedIn

Você sabia que seu conhecimento, sua experiência e sua trajetória podem abrir portas quando são comunicados da forma certa?

Neste workshop com Paula Grenah, os participantes vão aprender como usar o LinkedIn como uma ferramenta estratégica para fortalecer a presença profissional, comunicar valor, criar conexões e gerar novas oportunidades.

A proposta é mostrar que o LinkedIn vai muito além de procurar emprego ou fazer publicações. Ele pode ajudar empreendedores e profissionais autônomos a serem vistos, lembrados e reconhecidos pelo que fazem. 💡

Durante o encontro, serão trabalhados pontos importantes sobre posicionamento, comunicação, perfil profissional, conexões estratégicas e uso do LinkedIn como apoio para vendas e oportunidades de negócio.

📋 O que será abordado:
✔ Como comunicar seus diferenciais e seu valor
✔ Como melhorar seu perfil e causar uma boa primeira impressão
✔ Como criar conexões mais estratégicas
✔ Como usar o LinkedIn para gerar oportunidades
✔ Comunicação profissional para fortalecer vendas
✔ Clareza e direção para melhorar seu posicionamento

✨ Uma oportunidade para quem deseja fortalecer sua presença profissional, ampliar conexões e transformar comunicação em novas possibilidades.

💬 Ideal para empreendedores, profissionais autônomos e pessoas que querem ser mais reconhecidas, gerar oportunidades e usar o LinkedIn com mais estratégia.

📅 Data: 10/09/2026
🕒 Horário: 14h às 16h
📍 Local: Teia Heliópolis – Estrada das Lágrimas, 2385 – Ipiranga, São Paulo/SP
🔗 Inscrições até 09/09: app.adesampa.com.br

🌿 O Corpo Não Mente: como o estresse do empreendedor aparece na saúdeVocê já percebeu como o excesso de preocupações, p...
03/09/2026


🌿 O Corpo Não Mente: como o estresse do empreendedor aparece na saúde

Você já percebeu como o excesso de preocupações, pressão e responsabilidades pode aparecer no corpo em forma de dor, cansaço ou tensão? 🤔

Nesta palestra com Alda Marinez, os participantes vão refletir sobre como o emocional sobrecarregado pode impactar diretamente a saúde física e o bem-estar de quem empreende.

A proposta é trazer uma conversa esclarecedora sobre os sinais que o corpo manifesta quando o estresse se acumula, ajudando os participantes a reconhecerem sintomas, entenderem suas possíveis causas emocionais e buscarem caminhos de mudança por meio do autoconhecimento. 💡

Durante o encontro, serão abordadas interpretações sobre dores e desconfortos relacionados ao estresse, além de reflexões sobre como cuidar melhor da mente, do corpo e da rotina empreendedora.

✨ Uma oportunidade para quem deseja olhar com mais atenção para os sinais do corpo, cuidar da saúde emocional e empreender com mais equilíbrio e consciência.

💬 Ideal para empreendedores, profissionais autônomos, pequenos negócios e pessoas que vivem uma rotina intensa e querem entender melhor os impactos do estresse na saúde.

📅 Data: 10/09/2026
🕒 Horário: 14h às 16h
📍 Local: Teia Tiradentes – Av. Inácio Monteiro, 6900 – Cidade Tiradentes, São Paulo/SP
🔗 Inscrições até 09/09: app.adesampa.com.br

🎬 Edição de Vídeo na PráticaVocê já teve uma boa ideia de conteúdo, mas travou na hora de editar o vídeo?Nesta ativida...
03/09/2026


🎬 Edição de Vídeo na Prática

Você já teve uma boa ideia de conteúdo, mas travou na hora de editar o vídeo?

Nesta atividade com Thayane Nascimento, os participantes vão aprender, de forma prática, como utilizar algumas das principais ferramentas de edição usadas por criadores de conteúdo e influenciadores, como CapCut, Edits e Instagram.

A proposta é mostrar como transformar vídeos simples em conteúdos mais atrativos, dinâmicos e profissionais, ajudando empreendedores a melhorar sua presença digital e valorizar seus produtos e serviços nas redes sociais.

Durante a atividade, os participantes vão conhecer recursos de edição, cortes, ajustes e possibilidades criativas para produzir conteúdos que chamem mais atenção e fortaleçam a comunicação do negócio.

✨ Uma oportunidade para aprender fazendo, ganhar mais autonomia na criação de conteúdo e usar o vídeo como aliado para divulgar e impulsionar seu negócio nas redes.

💬 Ideal para empreendedores, profissionais autônomos, criadores de conteúdo e pessoas que desejam aprender a editar vídeos de forma simples e prática.

📅 Data: 10/09/2026
🕒 Horário: 14h
📍 Local: TEIA Três Lagos – R. Maria Moura da Conceição, S/N – Jardim Belcito, São Paulo/SP
🔗 Inscrições: app.adesampa.com.br

📈 Trilha das Vendas: Da Oportunidade ao Fechamento – Estratégia, Comportamento e Resultados (Aula 2)Você sabe onde estã...
03/09/2026


📈 Trilha das Vendas: Da Oportunidade ao Fechamento – Estratégia, Comportamento e Resultados (Aula 2)

Você sabe onde estão as maiores perdas de oportunidade no seu processo de vendas?

Nesta atividade com Clâu Silva, os participantes vão dar continuidade à Trilha das Vendas, aprofundando temas essenciais para estruturar um processo comercial mais consistente e previsível.
A proposta é abordar, de forma prática, o atendimento aos leads, a cadência comercial, o follow-up, a negociação, a gestão do pipeline e os indicadores de performance, além de ferramentas de desenvolvimento humano e comportamental aplicadas às vendas.

Durante o encontro, os participantes vão aprender a reduzir a perda de oportunidades e aumentar a previsibilidade dos resultados, construindo um processo comercial mais sólido do início ao fim.

✨ Uma oportunidade para quem deseja vender mais e melhor, com mais estrutura, estratégia e consistência.

💬 Ideal para empreendedores, profissionais autônomos e equipes comerciais que querem estruturar o processo de vendas e aumentar seus resultados.

📅 Data: 10/09/2026
🕒 Horário: 14h30 às 16h30
📍 Local: Teia Butantã – Rua Nella Murari Rosa, 40 – Jardim Olympia
🔗 Inscrições até 10/09: app.adesampa.com.br

🍰 Venda Mais no Digital: Canva, IA e estratégias para Gastronomia, Confeitaria e PanificaçãoVocê trabalha com gastronom...
02/09/2026


🍰 Venda Mais no Digital: Canva, IA e estratégias para Gastronomia, Confeitaria e Panificação

Você trabalha com gastronomia, confeitaria ou panificação e quer divulgar melhor seus produtos para conquistar mais clientes?

Nesta atividade com Taís Lima, os participantes vão aprender como usar o Canva, a Inteligência Artificial e estratégias digitais para criar conteúdos mais atrativos e fortalecer a presença do negócio na internet.

A proposta é mostrar, de forma prática e acessível, como ferramentas digitais podem ajudar empreendedores da alimentação a criar artes chamativas, gerar ideias de divulgação e apresentar seus produtos com mais profissionalismo.

Durante o encontro, serão compartilhadas dicas para transformar conteúdos em oportunidades de venda, usando recursos simples que podem ser aplicados no dia a dia de quem produz, vende e quer crescer no digital.

✨ Uma oportunidade para aprender ferramentas práticas, melhorar a divulgação dos seus produtos e transformar ideias em vendas no digital.

💬 Ideal para confeiteiros, padeiros, donos de pequenos negócios de alimentação, MEIs, empreendedores e pessoas que desejam começar a vender pela internet.

📅 Data: 09/09/2026
🕒 Horário: 10h às 12h
📍 Local: Teia Parque Novo Mundo – Av. Ernesto Augusto Lopes, 100
🔗 Inscrições até 09/09/2026: app.adesampa.com.br

🤝 TEIA e UBS: Conectando Saúde e ComunidadeVocê sabia que o cuidado com a saúde também passa pela informação, pela escu...
02/09/2026


🤝 TEIA e UBS: Conectando Saúde e Comunidade

Você sabia que o cuidado com a saúde também passa pela informação, pela escuta e pela conexão com a comunidade?

Nesta atividade com Valéria Nunes Nogueira e a UBS Jardim Seckler, os participantes serão convidados a participar de um encontro voltado ao diálogo, à orientação e ao fortalecimento dos vínculos entre saúde, território e população.

A proposta é aproximar a comunidade dos serviços de saúde, promovendo um espaço de troca, acolhimento e informação sobre cuidados importantes para o bem-estar no dia a dia.

Durante o encontro, os participantes poderão conhecer melhor ações, orientações e possibilidades de cuidado oferecidas no território, fortalecendo a relação entre o TEIA, a UBS e a comunidade local.

✨ Uma oportunidade para se informar, participar e fortalecer uma rede de cuidado mais próxima, acessível e conectada com as necessidades da comunidade.

💬 Ideal para moradores, empreendedores, profissionais autônomos e pessoas interessadas em saúde, bem-estar, prevenção e participação comunitária.

📅 Data: 09/09/2026
🕒 Horário: 09h30 às 11h30
📍 Local: Teia Heliópolis – Estrada das Lágrimas, 2385 – Ipiranga, São Paulo/SP
🔗 Inscrições: app.adesampa.com.br

👜 Bolsa em Fio de MalhaVocê já pensou em transformar uma técnica artesanal em uma peça moderna, criativa e cheia de pos...
02/09/2026


👜 Bolsa em Fio de Malha

Você já pensou em transformar uma técnica artesanal em uma peça moderna, criativa e cheia de possibilidades?

Nesta oficina com Vera Lucia Oliveira, as participantes vão aprender sobre a produção de bolsas em fio de malha, uma tendência do mundo da moda que une artesanato, estilo e criatividade.

A proposta é apresentar, de forma prática, como o fio de malha pode ser usado para criar diferentes modelos de bolsas, utilizando pontos de crochê ou até técnicas inspiradas no macramê.

Durante a atividade, as participantes terão contato com uma habilidade manual que pode ser aplicada tanto para uso pessoal quanto como possibilidade de produção artesanal e geração de renda.

📋 Durante a oficina:
✔ Introdução à produção de bolsas em fio de malha
✔ Uso de pontos de crochê na criação da peça
✔ Possibilidades de modelos e estilos
✔ Artesanato como tendência na moda
✔ Desenvolvimento de habilidade manual
✔ Criatividade aplicada à geração de renda

📌 Material necessário:
✔ Fio de malha, não pode ser grosso
✔ Agulha de crochê nº 7 e nº 8

✨ Uma oportunidade para aprender uma técnica artesanal, desenvolver a criatividade e criar uma peça útil, bonita e cheia de personalidade.

💬 Ideal para mulheres interessadas em artesanato, moda, crochê, produção manual e possibilidades de geração de renda.

⚠️ Importante: o TEIA Santo Amaro está localizado dentro do Centro de Cidadania da Mulher. Por esse motivo, o acesso é exclusivo ao público feminino.

📅 Data: 09/09/2026
🕒 Horário: 10h às 12h
📍 Local: TEIA Santo Amaro – dentro do Centro de Cidadania da Mulher
🔗 Inscrições até 08/09/2026: app.adesampa.com.br

🧶AmigurumiVocê já conhece o amigurumi, essa técnica artesanal que transforma fios, pontos e criatividade em peças chei...
02/09/2026


🧶Amigurumi

Você já conhece o amigurumi, essa técnica artesanal que transforma fios, pontos e criatividade em peças cheias de encanto?

Nesta oficina com Emilia Meneses, as participantes vão aprender mais sobre essa arte de origem japonesa, que reúne pontos do crochê e do tricô para criar bonecos, bichinhos e diferentes peças personalizadas.
A proposta é apresentar o amigurumi de forma prática e acolhedora, estimulando a criatividade, o cuidado com os detalhes, a escolha de cores e o desenvolvimento de uma habilidade manual que pode se transformar em oportunidade de renda.

Durante a atividade, as participantes terão contato com os primeiros passos da técnica e poderão desenvolver uma peça com orientação da professora.

📋 Material necessário para iniciantes:
✔ Linha para Amigurumi nas marcas Duna ou Circulo Amigurumi
✔ 1 linha na cor de pele para cabeça e corpo ( pode escolher 1 destas cores: amendoa, chantilly, porcelana ou macadania)
✔ 1 linha em cor mais suave para o cabelo ( pode escolher 1 destas cores: marrom, cacau, brigadeiro ou castanho)
✔ 1 linha em cor de sua preferencia para o vestido.
✔ Agulha de crochê nº 2 ou 2,5
✔ Marcador de ponto
✔ Fibra siliconada

✨ Uma oportunidade para mulheres que desejam aprender uma técnica artesanal criativa, relaxante e cheia de possibilidades.
💬 Ideal para mulheres que gostam de artesanato, querem desenvolver novas habilidades manuais ou desejam transformar criatividade em produtos personalizados.

⚠️ Importante: o TEIA Santo Amaro está localizado dentro do Centro de Cidadania da Mulher. Por esse motivo, o acesso é exclusivo ao público feminino.

📅 Data: 09/09/2026
🕒 Horário: 14h às 16h
📍 Local: TEIA Santo Amaro – dentro do Centro de Cidadania da Mulher
🔗 Inscrições até 08/09: app.adesampa.com.br

💰 Precificação Estratégica para Negócios da Economia CriativaVocê sabe se o preço dos seus produtos valoriza de verdade...
02/09/2026


💰 Precificação Estratégica para Negócios da Economia Criativa

Você sabe se o preço dos seus produtos valoriza de verdade o seu tempo, sua técnica e o seu trabalho criativo?

Nesta oficina com Cíntia Felix, os participantes vão aprender conceitos básicos de precificação de forma prática e acessível, com foco em negócios da economia criativa.

A proposta é ajudar artesãos, artistas, costureiras e empreendedores criativos a identificarem seus custos, calcularem o valor da mão de obra, considerarem o tempo de produção e definirem preços mais justos e sustentáveis para seus produtos.

Mais do que ensinar fórmulas, a atividade busca fortalecer a valorização do trabalho criativo, mostrando que precificar bem também é reconhecer o valor da própria produção e construir mais autonomia financeira.

✨ Uma oportunidade para quem deseja vender com mais segurança, evitar prejuízos e fortalecer a sustentabilidade do próprio negócio criativo.

💬 Ideal para artesãos, artistas, costureiras, empreendedores criativos e pessoas que vivem ou desejam viver da própria produção.

📅 Data: 09/09/2026
🕒 Horário: 14h
📍 Local: Teia Pinheiros – Green Sampa – R. Sumidouro, 580, Pinheiros, São Paulo/SP
🔗 Inscrições até 09/09: app.adesampa.com.br

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