Esquadrão anti fumo

29/09/2021

29/09/2021

Cigarro faz um mal danado

28/09/2021

você gostaria de morar na frente do mar?

28/09/2021

Veja como seu organismo se recupera ao parar de fumar

“O tabaco é a causa conhecida mais comum de câncer. Mais do que isso: é um fator de risco evitável, ou seja, você consegue evitar. Alguns fatores de risco não se consegue evitar. Ele está associado não apenas ao câncer de pulmão, mas a uma série de tumores, como cabeça e pescoço, muito comum no Brasil, e câncer de bexiga, entre outros”, alerta o oncologista William William, membro do Comitê Científico do Instituto Vencer o Câncer.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o câncer é a segunda principal causa de morte no mundo e responsável por 9,6 milhões de mortes em 2018. A nível global, uma em cada seis mortes são relacionadas à doença. O tabagismo é o principal fator de risco para o câncer.

Diante dessas informações, a data escolhida para combater esse fator de risco para tantas doenças, o Dia Mundial sem Tabaco, 31 de maio, é um bom momento para perguntar:No Dia Mundial sem Tabaco vale lembrar que o câncer é a segunda principal causa de morte no mundo e destacar os benefícios de parar de fumar.

28/09/2021

Após duas semanas, melhora a circulação, tosse, congestão nasal, fadiga e falta de ar. Após um ano, o risco de doença cardíaca cai pela metade. Após 5 anos, o risco de ter câncer de pulmão também reduz 50%. Após 15 anos, o risco de sofrer infarto será igual ao de uma pessoa que nunca fumou

28/09/2021

QUEM SÃO OS FUMANTES
Existe também aquele fumante por hábito, o que adquiriu o vício ao longo do tempo e acende o cigarro sem nem mesmo se dar conta. Não há um único padrão de pessoa que fuma, tanto que os fumantes são classificados por tipos, entre eles: fumante ativo, fumante passivo e fumante ocasional.

28/09/2021

QUANTOS CI****OS É PRECISO PARA VICIAR

A dependência física começa quando o hábito atinge uma freqüência preocupante – cerca de cinco ci****os por dia – e a nicotina passa a estar constantemente presente no sangue, em geral, depois de anos e milhares de ci****os fumados.

28/09/2021

CIGARRO ELETRONICO

Resultado de imagem
O cigarro eletrônico, também chamado de e-cigarro, é um dispositivo movido à bateria, que simula a experiência de um cigarro comum, supostamente com menos riscos à saúde por conter apenas vapores de nicotina, sem o alcatrão nem as centenas de outras substâncias nocivas do cigarro.

28/09/2021

TOXINAS DO CIGARRO

Mais de 4700 substâncias tóxicas são jogadas no ar pela fumaça do cigarro, entre elas, 70 cancerígenas. Os prejuízos à saúde envolvem tanto os fumantes quanto os chamados fumantes passivos, que apenas inalam a fumaça que sai da ponta do cigarro.

28/09/2021

POR QUE A S PESSOAS FUMAM
Então… as pessoas fumam porque o cigarro contém uma substância chamada nicotina, que tem um alto poder de viciar e gera uma sensação de “bem-estar”, ativando o nosso sistema de recompensa. Mas o que é isso? Quando fazemos algo que nos deixa feliz e satisfeito, nosso cérebro produz substâncias que ativam esse sistema.

28/09/2021

DIMINUIR A VONTADE DE FUMAR

Aos poucos, a vontade de fumar, que parece incontrolável, diminui a intensidade. Para ajudar, você poderá ch**ar gelo, escovar os dentes a toda hora, beber água gelada ou comer uma fruta. Mantenha as mãos ocupadas com um elástico, pedaço de papel, rabisque alguma coisa ou manuseie objetos pequenos

28/09/2021

8 Dicas para parar de Fumar
Definir uma época para deixar de fumar. ...
Retirar objetos relacionados com o cigarro. ...
Evitar o cheiro. ...
Comer quando surgir a vontade de fumar. ...
Fazer outras atividades prazerosas. ...
Envolver a família e amigos. ...
Fazer psicoterapia. ...
Fazer acupuntura.

28/09/2021

O tabagismo causa impotência sexual no homem e, no caso das mulheres, complicações na gravidez. Além disso, ele provoca aneurismas arteriais; úlcera do aparelho digestivo; infecções respiratórias; osteoporose; trombose vascular; problemas respiratórios e redução do desempenho desportivo