07/08/2020
Hipnopedia ou Sleep talk você já ouviu falar? Sabe o que é?
Hipnopedia ou Sleep talk é o nome que se dá a uma prática que tem gerado muitos resultados quando a ideia é mudar algum comportamentos indesejado na criança.
A técnica é eficaz, pois age direto no inconciente num momento em que este está totalmente acessível a receber informações que será imediatamente aceita pela mente e, logo serão aplicadas.
"Por isso os pais não podem discutir diante da criança dormindo, achando que ela não está ouvindo. O inconsciente não desliga, ele está sempre em alerta."
A técnica acontece da seguinte maneira:
Quando a criança entrar em estão de sono mais profundo, momento que se dá entre 1h e meia à 2h após a criança pegar no sono, os pais vão programar na mente da criança o comportamento que deseja em substituição ao comportamento indesejado, utilizando afirmações positivas, sempre no presente e manifestando verdade no que dizem.
Utilizando as afirmações adequadas é possível
modificar vários comportamentos indesejados nos pequenos. Porém, é necessário que se haja uma boa orientação aos pais antes de se iniciar o protocolo. Pois, não é o que os pais dizem que conta para a criança, mas, a energia do que se está dizendo. Se não houver congruência, a prática pode prejudicar, mais do que ajudar.
Estou a disposição.
Centro Clínico Psicopedagógico
Eliane Cunha Psicopedagoga e Psicoterapeuta.
Comente aqui sua experiência e me conta se você já ouviu falar dessa abordagem. 🦋🦋🦋
