03/06/2026
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O encontro sobre Mulheres Empreendedoras e a atenção aos cuidados com a saúde mental e emocional, realizado no Centro Cultural Municipal Professora Dyla Sylvia de Sá, como proposta do Projeto Residente, Quilombo Aquilah, destacou a importância do equilíbrio entre o desenvolvimento profissional e o bem-estar pessoal das mulheres, através de ferramentas de promoção do autoconhecimento.
Durante a atividade, foram abordados temas relacionados aos desafios enfrentados pelas mulheres empreendedoras, como a sobrecarga de responsabilidades, a gestão do tempo, a pressão por resultados e a necessidade de conciliar vida profissional, familiar e pessoal. As discussões evidenciaram que o cuidado com a saúde mental e emocional é um fator essencial para a manutenção da qualidade de vida, da produtividade e da capacidade de liderança.
O encontro também proporcionou um espaço de escuta, troca de experiências e fortalecimento de redes de apoio entre as participantes. Esse momento de diálogo contribuiu para a reflexão sobre práticas de autocuidado, inteligência emocional, autoestima e estratégias para enfrentar situações de estresse e ansiedade no cotidiano.
A iniciativa demonstrou a relevância de promover ações que possibilitem o desenvolvimento humano de forma integral. Ao unir conhecimento, acolhimento e incentivo à saúde emocional, o evento fortaleceu o protagonismo das mulheres e reafirmou a importância de criar ambientes que favoreçam e estimulem o crescimento pessoal e profissional .
O encontro foi exitoso, ao estimular a reflexão, a troca de saberes e o fortalecimento das participantes, contribuindo para a construção de uma rede mais consciente, resiliente e preparada para os desafios do empreendedorismo e da vida cotidiana.
