04/09/2026
💛 Setembro Amarelo é um mês de conscientização sobre a prevenção do suicídio e de reforço à importância de cuidar da saúde mental. Mais do que falar sobre o tema, é fundamental saber ouvir, acolher e reconhecer quando é hora de pedir ajuda.
🫂 Nem sempre conseguimos perceber o que alguém está enfrentando. Por isso, uma escuta sem julgamentos, uma conversa sincera e a disposição para estar ao lado de quem precisa podem fazer a diferença. Se você estiver passando por um momento difícil, não precisa enfrentar isso sozinho.
🩺 Buscar ajuda profissional é um ato de cuidado. Psicólogos, psiquiatras e os serviços de saúde podem oferecer acompanhamento e apoio adequados. Procure uma unidade de saúde ou um CAPS da sua região para receber orientação e atendimento.
📞 E se você precisar conversar, o CVV (Centro de Valorização da Vida) oferece apoio emocional gratuito e sigiloso pelo telefone 188, 24 horas por dia. Em uma situação de emergência ou risco imediato, procure um serviço de emergência ou ligue para o SAMU, pelo 192.
💛 Neste Setembro Amarelo, a TV Alerj reforça uma mensagem que precisa ser lembrada durante todo o ano: sua dor é ouvida. Escolha a vida, peça ajuda e fique. Sua vida importa.