31/05/2026
🚭 Dia Mundial Sem Tabaco – 31 de Maio
O tabagismo é uma doença crônica, causada pela dependência da nicotina, e segue sendo um dos principais fatores evitáveis de adoecimento e morte no mundo. Além da nicotina, o cigarro contém milhares de substâncias tóxicas que causam graves danos à saúde.
✅ Parar de fumar traz benefícios imediatos:
💙 melhora da respiração
💙 redução do risco de doenças
💙 melhora do paladar e olfato
💙 mais qualidade de vida e disposição
💙 proteção contra o fumo passivo
O cigarro está associado a diversos problemas de saúde, como câncer, doenças cardiovasculares, respiratórias e complicações na gravidez. E atenção: ci****os eletrônicos e vapes também fazem mal e causam dependência.
🚨 O tabagismo também impacta o sistema de saúde e a sociedade, gerando custos bilionários e afetando milhares de famílias.
No Rio Grande do Sul, a Secretaria Estadual da Saúde (SES) atua com o Programa de Controle do Tabagismo em 420 municípios e já capacitou mais de 1.040 profissionais em 2026. O SUS oferece tratamento gratuito, com grupos de apoio, acompanhamento multiprofissional e, quando indicado, uso de medicamentos.
📍 Para começar, procure a Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima.