Academia JC Fitness

20/12/2025

25/07/2025

09/09/2021

Dia de e o de hoje é para lembrar que meu canal no youtube tem quase 1 semana e ja tem 3 vídeos curtinhos,para você não dizer que é o tempo que te impede de assistir. 😉 O link esta na Bio se inscreva no meu Esquadrão e ajuda a tia Cátia aqui Bjoooo😘

08/09/2021

Não Dúvide dos seus sonhos e acredite sempre no poder das palavras! Há um ano atrás em março de 2020 eu conheci o programa e vi o quanto ele era transformador,os percalços da pandemia não me permitirão embarcar logo de início nesta empreitada mas eu ja sabia que seria sucesso e nos meus planos eu ja tinha idealizado isso para mim.Em junho de 2021 finalmente consegui a tão sonhada inscrição e de quebra ainda conversei com o criador e mentor de todos os coachs ,no bate papo depois de ter estuda muito sobre o programa eu disse que em breve teria uma das 4 placas que estavam atrás dele,no caso as 4 rotas que um Coach pode alcançar tendo resultados execelentes com o Ritbox ele disse que era muito possível e eu mentalizei isso para mim,estudei mais um pouco,conclui o curso e passei. Dai em diante o meu foco foi em trazer resultados aos meus alunos e isso se fez ,e como prova de que todo esforço tem sua recompensa atingi a tão sonhada rota,e o sonho foi maior ainda pois ela veio em dose dupla rota verde e Roxa ao mesmo tempo.
Esse textão todo para dizer pra você não desistir do seu objetivo se você acredita na sua profissão não tem ninguém que tire seu foco de alcançar tudo aquilo que você deseja fazendo o que ama.Gratidão a equipe Ritbox vocês são pauuu.🚀🚀🚀🚀


.ritbox


😍😍😍
💥
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26/08/2019

Vinícola Góes

20/05/2019

I'm groot 🏀

03/05/2019

✔+1 dia de aprendizado..... ❤Cardio Burn é uma aula coletiva que tem como desafio a superação individual. Concebida com base no princípio fisiológico conhecido como EPOC (consumo de oxigênio pós-exercício🏋), promove um alto gasto energético🔋 e a elevação da 💹 taxa metabólica, fazendo com que o aluno continue gastando mais calorias 🍕🍟🍔🍗ao longo do dia.
🖒Excelente tanto para um atleta como para um praticante de atividades físicas diárias. A aula tem duração de ⏱30 minutos e o consumo energético é de, em média, 600 calorias.

02/05/2019

Seguimos...