Método Supera Itajubá - MG

Método Supera Itajubá - MG O SUPERA é um curso inovador de ginástica para o cérebro. Tem mais de 300 franquias e total de 70

O Enem 2025 trouxe um tema que o Supera conhece de perto: “Perspectivas acerca do envelhecimento na sociedade brasileira...
11/11/2025

O Enem 2025 trouxe um tema que o Supera conhece de perto: “Perspectivas acerca do envelhecimento na sociedade brasileira”

E por que esse tema é importante para todos, não só para quem já envelheceu?

Envelhecer é um processo que começa desde cedo: nas atitudes, nas escolhas e na forma como cultivamos nossa saúde física e mental. A maneira como a sociedade enxerga a maturidade influencia não apenas como cada um de nós vive o próprio envelhecimento, mas também quais caminhos coletivos escolhemos para garantir qualidade de vida e bem-estar em todas as fases da vida.

O Supera trabalha há 19 anos para transformar a maneira como o Brasil enxerga o envelhecimento, promovendo autonomia, autoestima e qualidade de vida para todas as idades.

LEMBRE-SE de começar um novo (bom) hábito.📌 Incluir um novo bom hábito na rotina pode ser desafiador, mas existe uma dic...
06/08/2025

LEMBRE-SE de começar um novo (bom) hábito.

📌 Incluir um novo bom hábito na rotina pode ser desafiador, mas existe uma dica que pode te ajudar a deixar essa tarefa um pouco mais fácil.

👉 Estabeleça uma recompensa para você mesmo toda vez que conseguir incluir aquele hábito na sua rotina, assim você incentiva seu cérebro e indica que aquele tipo de comportamento vale a pena ser repetido.

💬 Me conta, qual recompensa você escolheria?

Hoje, Dia Mundial do Cérebro, um encontro marcado às 19h30, para aprender como cuidar da saúde do cérebro e ter uma vida...
22/07/2025

Hoje, Dia Mundial do Cérebro, um encontro marcado às 19h30, para aprender como cuidar da saúde do cérebro e ter uma vida com mais saúde e bem-estar!

E a programação está imperdível:

✔️ Dr Daniel Becker, Pedriatra e ativista pela infância, vai trazer dicas valiosas sobre como os pais e educadores podem evitar que as crianças se tornem parte da Geração Ansiosa.

✔️ Dra. Sônia Brucki, coordenadora de neurologia cognitiva da USP, conversa com a gente sobre fatores de proteção e saúde do cérebro em todas as idades e a importância da estimulação cognitiva, que é o que fazemos aqui no Supera.

✔️ Dra. Gisele Sampaio, neurologista e Delegada da WFN no Brasil, vai falar sobre as diretrizes da Organização Mundial da Saúde e da ONU sobre a importância da saúde do cérebro para qualidade de vida e bem-estar.

💡 O link para assistir a live está nos stories. Te espermos!

Será que você cuida do seu cérebro como ele merece?Para manter seu cérebro saudável ao longo da vida, é importante inves...
17/07/2025

Será que você cuida do seu cérebro como ele merece?
Para manter seu cérebro saudável ao longo da vida, é importante investir em cinco pilares fundamentais:
🥦 Alimentação equilibrada: nutrientes certos fazem toda a diferença no funcionamento do cérebro.
🧩 Estimulação cognitiva: desafios mentais mantêm o cérebro ativo e flexível.
😴 Sono de qualidade: dormir bem ajuda a consolidar memórias e recuperar energia. Descansar também é cuidado!
😌 Gestão do estresse: mente tranquila, corpo em equilíbrio! Manter o stress controlado ajuda a proteger o cérebro.
👥 Vida social ativa: conversar e estar em grupo fortalece o bem-estar e previne o isolamento.
Vem descobrir na prática como cuidar do seu cérebro com a gente!

"Lembrar nomes, compromissos e histórias da vida faz parte da nossa identidade.Se você tem 60 anos ou mais, faça um Test...
11/06/2025

"Lembrar nomes, compromissos e histórias da vida faz parte da nossa identidade.
Se você tem 60 anos ou mais, faça um Teste de Memória gratuito no SUPERA e veja como está sua saúde cognitiva.
É rápido, gratuito e pode transformar sua qualidade de vida!

📲 Agende agora: (35) 98418-3270
"

Você sabia que mudar pequenos hábitos pode fazer uma grande diferença para o seu cérebro?👉 Experimente trocar a mão com ...
04/06/2025

Você sabia que mudar pequenos hábitos pode fazer uma grande diferença para o seu cérebro?
👉 Experimente trocar a mão com que você escova os dentes hoje.
Parece simples, mas esse exercício ativa áreas diferentes do cérebro e estimula novas conexões neurais. É como uma “ginástica cerebral” no seu dia a dia!
No Supera, usamos desafios como esse para fortalecer atenção, memória e raciocínio. Bora ativar o cérebro? 💪✨

Uma alimentação equilibrada faz toda a diferença na saúde física e cognitiva, especialmente com o passar dos anos. 🥗Frut...
21/05/2025

Uma alimentação equilibrada faz toda a diferença na saúde física e cognitiva, especialmente com o passar dos anos. 🥗
Frutas vermelhas, grãos e boas fontes de gordura (como abacate, nozes e salmão) ajudam a manter o cérebro ativo, a memória afiada e a energia em alta!
Bons hábitos são excelentes aliados da longevidade e da qualidade de vida. 🧡
💬 Agende sua aula experimental e comece a transformar sua rotina.

Manter o cérebro em movimento é o que garante mais vitalidade, autonomia e bem-estar com o passar dos anos!No Supera, ca...
19/05/2025

Manter o cérebro em movimento é o que garante mais vitalidade, autonomia e bem-estar com o passar dos anos!
No Supera, cada atividade é pensada para fortalecer a memória, o raciocínio e a autoestima — tudo com leveza e diversão!
Agende sua aula experimental gratuita e descubra o poder de um cérebro ativo! 🧠✨

🧠 Hora de exercitar a sua mente!Que tal um desafio rápido para estimular o cérebro?Exercitar o raciocínio de forma diver...
13/05/2025

🧠 Hora de exercitar a sua mente!
Que tal um desafio rápido para estimular o cérebro?
Exercitar o raciocínio de forma divertida faz toda a diferença no seu dia a dia.
Conta pra gente o resultado nos comentários! 💡

Tire o seu cérebro da zona de conforto com essa neuróbica. 🧠👉 Participe nos comentários e marque um amigo para fazer tam...
06/05/2025

Tire o seu cérebro da zona de conforto com essa neuróbica. 🧠
👉 Participe nos comentários e marque um amigo para fazer também!

Fortalecer funções como memória, atenção e raciocínio é essencial para tomar decisões com confiança e seguir sua jornada...
05/05/2025

Fortalecer funções como memória, atenção e raciocínio é essencial para tomar decisões com confiança e seguir sua jornada com autonomia.
No Supera, você treina o cérebro para viver com mais liberdade e qualidade de vida em todas as fases da vida. 🧡
Agende sua aula experimental gratuita e descubra como desenvolver sua independência! 💪🧠

Nosso método pioneiro em ginástica para o cérebro possui 3 pilares: novidade, variedade e grau de desafio crescente.Isso...
30/04/2025

Nosso método pioneiro em ginástica para o cérebro possui 3 pilares: novidade, variedade e grau de desafio crescente.
Isso significa que nossos exercícios garantem todos os estímulos necessários para o desenvolvimento do cérebro em sua totalidade. 😉
Ou seja: desafios na medida certa para você sempre evoluir no seu ritmo.
Quer experimentar? Clique no link da bio e agende uma aula demonstrativa

Endereço

Avenida BPS 991 Pinheirinho
Itajubá, MG
37500185

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 21:00
Quarta-feira 09:00 - 21:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 12:00

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Método Supera Itajubá - MG posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Compartilhar

Método Supera

O SUPERA é um curso diferente de tudo que você já conhece. Com apenas uma aula semanal de duas horas, você consegue ter mais concentração, raciocínio, memória, criatividade, autoestima e uma mente saudável. Estas habilidades melhoram o desempenho na escola, alavancam a carreira e garantem mais qualidade de vida. Encare este desafio e experimente uma forma incrível de viver. Nossa metodologia não tem limite de idade: todo mundo pode viver esta emoção.