25/02/2026
No inverno amazônico, a chuva muda a rotina e gripe e resfriado aparecem mais, principalmente em idosos e crianças.
Além das 3 dicas do carrossel, aqui vão 2 lembretes rápidos que fazem diferença:
• Atenção aos sinais de alerta: febre alta/persistente, prostração fora do normal e falta de ar.
• Rotina organizada reduz sustos: horários de alimentação, hidratação e descanso ajudam o corpo a reagir melhor.
Se você sente que esse período pesa na sua casa, a ACUIDAR pode ajudar com suporte profissional e rotina bem acompanhada em casa ou no hospital.
Qual item mais difícil aí na sua rotina quando chove muito: trocar roupa rápido / manter ventilação / hidratar e dormir bem? Comenta 👇