25/04/2026
Week van de Valpreventie in Bloemenhof 👣
Wist je dat vallen één van de grootste risico’s is bij ouderen? Daarom zetten wij deze week extra in op valpreventie 💪🏽
🍌 Gezonde voeding :
Goede voeding zorgt voor sterke spieren en botten. Zoals je ziet: een lekker en voedzaam ontbijt is een goede start van de dag!
👓 Zicht nakijken :
Een goed zicht is essentieel om veilig te bewegen. Regelmatig je bril controleren maakt echt een verschil.
👟 Stevig schoeisel :
Goede schoenen geven steun en zorgen voor meer stabiliteit. Comfort én veiligheid gaan hand in hand!
🚶♀️ In beweging blijven :
Samen oefenen we evenwicht en spierkracht, bijvoorbeeld met eenvoudige balansoefeningen.
Kleine aanpassingen maken een groot verschil. Samen zorgen we voor een veilige leefomgeving! 🧡