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Terapias breves, animate a superarte el primer paso es comenzar!!! Veni nosotros te enseñamos como h

01/09/2026

✅️Alguna vez lo analizaste? Estas a tiempo de lograr un cambio! Si necesitas ayuda no dudes en escribirme y comenzar terapia.

28/08/2026

➡️El home office es un beneficio que muchos ganaron en la pandemia, pero también para algunos empleadores se transformó en 100% de disponibilidad 24 hs los siete días de la semana.
✅️Poner un horario, respetar prioridades, organizar tu trabajo y, sobre todo, poner límites claros es esencial en esta modalidad.

24/08/2026

↪️Comienzo la semana con este "TEMÓN". Sólo algunos puntos que hacen que tu charla con Chat GPT o con cualquier IA no sea sinónimo de hacer terapia. Muchas veces no sólo no ayuda, sino que empeora la situación.

21/08/2026

🤯Vivimos mal y siempre la justificación es "están todos igual", ¡ojo! Intentar buscarle la vuelta a la manera con la que tomamos la vida no es dejar de lado las responsabilidades ni desentendernos de todo.
✅️Poner límites, tomarnos momentos de relax, no evaluar nuestro valor según lo productivo...son herramientas y maneras para lograr bajar el estrés.
📩Si queres comenzar terapia no dudes en escribirme, agenda de agosto abierta (virtual o presencial).

19/08/2026

✖️Ojo que el miedo no siempre aparece cuando estas perdiendo, sino que muchas veces dice presente cuando estas a punto de ganar. Te pasa?
↪️Lo mejor es dejar pasar esos pensamientos y "no creerles", sobre todo si fríamente sabes que no tienen la razón.

13/08/2026

🩷Ninguna crianza es perfecta, pero hay algunas frases muy escuchadas -sobre todo por otras generaciones- que hoy, habiendo analizado sus consecuencias, pueden evitarse.

10/08/2026

Empezá la semana de la mejor manera. Tres tips simples que van a mejorar tu día!

06/08/2026

✨️La paz mental no aparece por sí sola, menos en el mundo actual en donde la mayor parte de lo creado parece ser destinado a generar ansiedad y estrés.
✅️Es importante que te escuches y que actues en pos a tu paz mental porque eso es sinónimo de bienestar. Esto no quiere decir aislarte o reprimir emociones, sino buscar cada día aquello que te haga bien y decidir (lo más posible) en torno a eso.

04/08/2026

✖️Mientras estoy subiendo este posteo, se me vino a la mente otro punto importante: no estar organizados. Esto no quiere decir que no seamos flexibles a los cambios que puedan darse, pero un mínimo de agenda y organización pueden ayudar a disminuir la ansiedad.

30/07/2026

✖️No te compares. ➡️Las redes te muestran historias de superación, de mejora...historias de vida. ✅️Pero vos no tenes por qué seguir ni tener el mismo camino o tiempos que el resto. Respetá tu deseo, tu búsqueda y tu ritmo.

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