19/10/2020
OCTUBRE ROSA
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Esta fecha 19 de Octubre pretende sensibilizar a la población con un mensaje clave, la importacia de la detención temprana del cáncer de mama. Promover que cada vez más personas accedan a los controles, diagnóstico y tratamientos oportunos y efectivos.
PASOS PARA UN AUTOEXAMEN DE PECHOS
1- De pie frente al espejo. coloca tus brazos a los costados y revisa si hay algún cambio en el color de tu piel o la forma de tus senos.
2- de pie frente al espejo. Eleva tus manos hacia el techo,obverva lo mismo. Repite el procedimiento con tus manos apoyadas a la cintura.
3- sentada. Coloca una mano detrás de la cabeza y examina con la otra mano la axila,usa las yemas de tus dedos para realizar movimientos circulares.Repite el procedimiento con la otra mano y los senos.
4-Durante la ducha.Con el cuerpo enjabonado, aprovecha para examinarte. igual que en las anteriores circunstancias, con una mano detrás de la cabeza y palpando el seno y axila con la otra mano.
