04/05/2022
LA SALUD MENTAL MATERNA IMPORTA 💪
En los últimos años pusimos en crisis la concepción clásica de la maternidad, y esto es un GRAN avance como sociedad.
Por qué? Porque cuando ponemos en palabras lo que nos pasa, cuando podemos identificar, podemos pedir ayuda.
Sabías que cerca del 80% de las mujeres sufre algún tipo de trastorno psíquico durante el embarazo y posparto?
Entonces, hablemos sobre las diferencias:
-Tristeza posparto o “baby blues”: lo sufren entre el 50 y el 80% de las mujeres. Aparece pocos días después del parto y puede extenderse de dos a cuatro semanas.
👉Podés sentirte continuamente triste y al borde del llanto.
👉Te puede costar concentrarte y tomar decisiones.
👉Podés sentir que no vas a poder con esto de ser mamá.
👉Podés sentir que estas cansada, con poca energía.
-Depresión Posparto: la sufren alrededor del 15% de las mujeres. Puede comenzar en cualquier momento posterior al parto, ya sea días, semanas, meses y hasta un año después. Requiere de la consulta con un especialista.
Los síntomas son:
👉Estado de ánimo deprimido o cambios de humor graves. Llanto Excesivo.
👉Dificultad para relacionarse con el bebé.
👉Aislarse de familiares y amigos.
👉Pérdida del apetito o comer mucho más de lo habitual.
👉Incapacidad para dormir (insomnio) o dormir demasiado.
-Psicosis Posparto: la sufren entre 1 y 2 mujeres cada 1000. Se desarrolla en general durante la primera semana de posparto y tiene signos y síntomas de gravedad. También requiere atención de un especialista.
Los síntomas son:
👉Pensamientos obsesivos acerca de tu bebé.
👉Alucinaciones y delirios.
👉Alteraciones del sueño / exceso de energía y agitación.
👉Paranoia.
En el día de La Salud Mental Materna, más que nunca, la información es poder. Esto pasa todos los días y a muchísimas personas! Entonces: desestigmaticemos los problemas de ansiedad y depresión, porque los datos nos dicen que son MUY comunes entre las madres, desde el embarazo hasta el primer año del nacimiento del bebé.
Si necesitas ayuda/orientación, en CABA podes llamar a la linea de Salud Mental Responde: 0800 333 1665, todos los días, las 24hs.
