Profe Ali

14/11/2021

Los beneficios de realizar ejercicio físico durante el embarazo no solo se limitan a la salud de la madre, sino también a la del bebé. Investigadores de la Universidad de Montreal han encontrado un nuevo beneficio para los recién nacidos que se suma a los ya descritos en la literatura científic...

15/08/2021

Existen diferentes mitos alrededor del entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes que advierten del peligro de un supuesto retraso en el crecimiento de los niños que desde edades tempranas lo practican. Sin embargo, la evidencia no deja lugar a dudas y sitúa el foco para iniciarse en este ti...

08/08/2021

Un estudio en más de 1000 mujeres embarazadas muestra que el ejercicio no solo reduce el riesgo de complicaciones en la madre (ganancia excesiva de peso, hipertensión y diabetes gestacional), sino que además favorece que vuelvan a su peso de antes del embarazo en los 6 primeros meses tras el part...

26/01/2020

01/01/2020

Feliz 2020!

¡Feliz año nadadores!

08/12/2019