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26/02/2026

¡Gracias, gracias y gracias! 🤍

Hoy queremos celebrar que esta comunidad llegó a los 1000 seguidores 💛

Pero más que un número, para mi son 1000 historias, 1000 procesos, 1000 maternidades reales.

Cada mensaje, cada consulta, cada palabra compartida me recuerda por qué hago lo que hago: acompañar, informar y sostener en uno de los momentos más transformadores de la vida 🌿

Si estás acá, gracias por confiar y gracias por permitirme ser parte de tu camino.

Sigamos creciendo juntas, con información, contención y mucho amor del bueno ✨

14/02/2026

✨ Hace 13 años mi vida cambió para siempre ✨

Llegó Kamil, mi más grande maestro 🥹

El que me enseñó que maternar es aprender todos los días.
El que me mostró una versión de mí que no conocía.
El que me desafía, me abraza y me hace crecer.

13 años de amor inmenso, de preguntas profundas, de risas compartidas y de enormes transformaciones.

Gracias hijo por elegirme como mamá.
Gracias por enseñarme tanto sobre la vida 💛

Feliz vuelta al sol, mi amor ✨

10/02/2026

La lactancia materna es un proceso único, pero no tiene por qué ser solitario 🤍

Informarte, entender tu cuerpo y sentirte acompañada puede cambiar por completo la experiencia.

En el Curso de Lactancia Materna vas a encontrar herramientas prácticas, información clara y contención emocional, pensadas para acompañarte desde el embarazo y durante el post parto.

🌿 A lo largo del curso vamos a ver:
• Cómo funciona la lactancia
• Beneficios y expectativas reales
• Anatomía y fisiología
• Técnica de prendida
• Resolución de posibles complicaciones
• Extracción, conservación y administración de la leche
• Higiene y métodos de esterilización

🎁 Bonus: acompañamiento personalizado vía WhatsApp para consultas reales, en tiempo real.

📍 Comentá “Quiero Empezar” y te voy a estar mandando toda la info para que puedas arrancar!

31/01/2026

La lactancia materna es natural, pero no siempre es fácil hacerlo sola... Por eso, acompañar, informar y sostener hace toda la diferencia. 🤍

Relanzamos el Curso de Lactancia Materna, un espacio pensado para brindarte información clara, herramientas prácticas y contención emocional, desde el embarazo y durante el post parto. Además, durante la cursada vas a contar con mi acompañamiento personalizado a través de WhatsApp, donde vas a poder hacer consultas, despejar dudas y sentirte acompañada en cada etapa de tu lactancia.

Este curso no busca que “puedas sola”, busca que te sientas segura, informada y acompañada 💛
✨Modalidad: 100% online y asincrónico, para que lo sigas a tu propio ritmo. 🕒
✨ Acceso: El contenido es tuyo para siempre, lo que te permite revisarlo las veces que necesites. 🔐
✨Valor: $50.000 💸

📍 Comentá “Quiero empezar” y te voy a estar mandando toda la info para que puedas arrancar!

22/01/2026

Prepararse para el parto no es solo armar el bolso o pensar el plan 👜

Es también informarte, escucharte y confiar en tu cuerpo.
Cada respiración consciente, cada pregunta que hacés, cada miedo que ponés en palabras, es parte de esa preparación ✨

Porque cuando una mamá se siente acompañada y segura, el cuerpo responde mejor.

🌿 Prepararte es:
• Conocer tus opciones
• Cuidar tu bienestar físico y emocional
• Rodearte de información confiable y redes de apoyo
• Recordar que no estás sola

No existe un parto “perfecto”, pero sí uno más consciente, más respetado y más tuyo 💛

13/01/2026

Un nuevo año no siempre empieza con certezas.
A veces empieza con cansancio, con dudas, con miedos… y también con muchas ganas💛

Y está bien no tener todo resuelto.

Avanzar no es correr, es darte permiso para ir paso a paso, escucharte y confiar en lo que ya sos capaz de hacer.

Que este año te encuentre siendo más amable con vos,
pidiendo ayuda cuando la necesites y celebrando cada pequeño logro ✨

Vamos por todo!

31/12/2025

El Año Nuevo no siempre llega con fuerzas renovadas.
A veces llega con ojeras, dudas, miedos y un amor inmenso 💛

Y aún así, eso alcanza. Que este nuevo año te encuentre siendo amable con vos, pidiendo ayuda cuando la necesites y confiando en que paso a paso, lo estás haciendo bien 🌱

Desde Aupame, te deseamos un año con más calma, más acompañamiento y mucho más amor del bueno ✨

24/12/2025

Que esta navidad nos haga recordar que el regalo más preciado es el amor de quienes nos rodean ❤️‍🩹🎄

Aupame les desea una feliz navidad y próspero año nuevo ♥️

23/12/2025

El post parto es una etapa intensa: emociones que suben y bajan, cansancio acumulado y una nueva versión tuya que está naciendo junto a tu bebé 🤍

Sentir ansiedad no te hace débil ni mala madre. Te hace humana.

💭 A veces la mente va más rápido que el cuerpo, y ahí es importante frenar, respirar y pedir ayuda.

Hablar de lo que sentís, descansar cuando sea posible y rodearte de acompañamiento amoroso también es parte del cuidado.

No estás sola, la ansiedad se puede transitar mejor cuando hay escucha, comprensión y tiempo. 🫶🏼

16/12/2025

Ser mamá tiene una magia difícil de explicar…
Aparece en lo cotidiano, en lo simple, en ese instante que te detiene el mundo: una mirada, una risita, una manito que te busca. ✨

La magia no está en hacerlo todo bien, ni de cumplir expectativas, ni de ser una “mamá ideal”. La magia está en amar, en estar, en sostener, en aprender mientras acompañas.

🌿 Porque la maternidad no es perfecta… pero sí está llena de momentos que te iluminan por dentro.

A todas las mamás que están creando magia cada día, incluso en medio del cansancio: las vemos, las abrazamos y las celebramos. 💛

13/12/2025

🤱 La lactancia materna es mucho más que alimento

Tu leche es un alimento vivo: cambia, se adapta y responde a las necesidades de tu bebé todos los días.

Aporta proteínas perfectas para crecer, grasas esenciales para el cerebro, carbohidratos que cuidan el intestino, vitaminas y minerales en su forma ideal, y defensas únicas que ningún otro alimento puede imitar.

Cuando amamantás, no solo nutrís su cuerpo: fortalecés su sistema inmune, acompañás su desarrollo y construís un vínculo irremplazable 💛

👉 Deslizá y conocé todo lo que tu leche le aporta a tu bebé.

08/12/2025

El miedo a ser mamá aparece más seguido de lo que creemos.
Miedo a no saber, a no poder, a fallar… miedo a no estar a la altura.

Pero la verdad es que la maternidad no empieza cuando el miedo desaparece, sino cuando te animás a avanzar igual: paso a paso, con dudas, con preguntas, con todo lo que sos. 🤱✨

Ser mamá no exige perfección: exige presencia, acompañamiento y confianza en tu propio proceso. Y cuando ese miedo se comparte, se nombra y se acompaña, deja de bloquear y empieza a transformarse. 🌿

Si estás transitando este camino y necesitás orientación, estoy acá para acompañarte desde la información, la empatía y el cuidado profesional. 🤍

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