05/03/2023
Ante el comienzo de un nuevo ciclo escolar es muy importante recordar algunos consejos, relacionados con la mochila 🎒 que ayudarán a los niños a prevenir dolores de espalda:
✔️Llevar solo lo que se necesita ese día para evitar peso extra.
✔️Usar ambos tirantes de la mochila para repartir el peso.
✔️Regular los tirantes hasta lograr que la mochila quede pegada a la parte superior del cuerpo.
✔️Colocar los objetos más pesados al fondo (pegados a la espalda).
✔️En caso de libros pesados es mejor llevarlos aparte, bajo el brazo.
D.E.M.A., cada movimiento cuenta.
