ARMONÍA BIENESTAR PSICOFÍSICO - DEFENSA PERSONAL
NIÑOS, JÓVENES Y ADULTOS AMBOS SEXOS
LUNES, MIERCOLES Y VIERNES 19,30 HS. –
PRÁCTICA GRATUITA PARA PRINCIPIANTES
Desarrollamos competencias (conocimientos, habilidades y actitudes) que van mucho más allá de un Arte Marcial. AIKIDO facilita el tratamiento asertivo de situaciones comprometidas dificultosas o de cualquier orden, con una dinámica
psicofísica y espiritual que integra valores respetuosos, conciliatorios, persuasivos, colaborativos en tanto tienen la capacidad de transformar el punto conflictivo en complementario. AIKIDO abre la mente a nuevos modelos de pensamiento, formas claras de resolver situaciones que hasta ese momento podrían parecer complejas, percibir que las metas planteadas son posibles de alcanzar, superar grandes dificultades de forma sencilla y relajada. Las personas saben que su éxito depende de sus competencias, Aikido reúne aspectos espirituales y psicofísicos y se presenta como una práctica ideal:
• Aumenta el rendimiento y productividad en sus actividades.
• Aporta excelente estado de bienestar para la toma de decisiones.
• Incremento de la satisfacción personal y creciente motivación.
• Potenciación de aptitudes personales.
• Mejor resultado en su autogestión profesional - empresarial.
• Manejo del stress, mayor capacidad de comunicación y desarrollo personal – profesional – empresario.
• Incrementa actitudes pro sociales, optimiza el clima del entorno.
• Autoconocimiento, alegría, paz interior, armonía, vitalidad, pensamiento positivo…
AIKIDO es una práctica psicofísica integral, sumamente relajada y muy divertida:
1. Genera noradrenalina, lo que nos hace estar más despiertos y suma efectos positivos notables
2. El hipotálamo segrega más endorfinas, analgésicas que actúan sobre el organismo.
4. Potencia mayor actividad de los linfocitos T, B y NK, aportando mayor respuesta inmunológica.
5. Genera dopamina, neurotransmisor que eleva el estado de ánimo.
6. Incentiva la serotonina, tipo de endorfina que nos pone más activos y equilibrados
7. Libera adrenalina, nos pone más despiertos y receptivos. AIKIDO es el Arte Marcial de origen Japonés, creado por el Gran Maestro Morihei Ueshiba (1883-1969).
