Coaching Casiopea

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Si me caí, es porque estaba caminando. Y caminar vale la pena aunque te caigas. Eduardo Galeano
21/10/2021

Si me caí, es porque estaba caminando. Y caminar vale la pena aunque te caigas. Eduardo Galeano

25/11/2018

«COLLAR DE PERLAS AUTÉNTICAS
Virginia Satir es una autoridad en el análisis y conocimiento de las estructuras familiares , de los vínculos que se establecen entre sus miembros y creadora de teorías de la comunicación que permiten describir cómo interactúa ese gran sistema llamado familia . De su profundidad en estos estudios surgieron teorías que se aplican hasta en el ámbito organizacional.
La comunicación deriva su nombre de la expresión latina “communis” cuyo significado es común o compartido, así que comunicarse implica poner en común, hacer que mi idea esté en la mente del otro y de alguna manera implica poder. Y a veces cuando “chateamos internamente” es poner de acuerdo a algunos de nuestros “personajes” secretos. Estas conversaciones van generando estilos o formas de “encontrarnos” o “desencontrarnos” con nosotros mismos o con nuestro grupo familiar o social. Pero qué pasa cuando se va del núcleo familiar o social ese alguien con el que manteníamos esa comunicación? Sin calificar si era buena o mala, pero al menos era….Generalmente se crea un vacío y esto es porque ya no existen los mismos personajes, los actores ya no pueden seguir el mismo guión, es otra película y por lo tanto tendrán que actuar e interrelacionarse de forma distinta..... Hay otra sinergia….
Creo que este vacío se está convirtiendo en algo recurrente dentro de la sociedad porque son algunas las ausencias que se van generando ultimamente .
Esos vacíos …despedidas necesitan tiempo para sanar y cerrarse. Elisabeth Kübler-Ross habla de etapas del duelo por las que usualmente pasamos cuando estos vacíos surgen: negación, ira, negociación, depresión y aceptación. Pero últimamente los cambios son tantos y tan seguidos que pareciera que no tenemos tiempo de pasar de una etapa a otra, cuando un nuevo vacío se abre… a veces, todavía no nos hemos terminado de adaptar a uno de ellos, cuando ya tenemos otro y eso puede generar sensación de cansancio…palabra muy utilizada últimamente en nuestras conversaciones.
Los sistemas familiares cambian en su sinergia , porque ya no son los mismos actores y también cambiamos cada uno de nosotros adaptándonos a esos vacíos y esos duelos personales, familiares y sociales Hay vacíos y a veces no sabemos cuál es el hambre que pesa más, si el hambre por el reencuentro o el hambre del alimento.
Ante esta reflexión traigo a mi memoria la historia que Virginia narra en uno de sus libros:
La del hombre que llegó a su sesión diciéndole que la vida para él ya no tenía sentido que habían ocurrido muchas cosas negativas. Durante unos minutos estuvo narrando todos esos inconvenientes que le habían sucedido. Virginia en silencio le dió un papel y lápiz y le dijo que ella se iba a retirar durante 10 minutos y que lo invitaba a escribir en esa hoja las cosas positivas que habían acontecido en su vida…él le dijo que no se fuera porque no tenía nada que escribir. Haciendo caso omiso al comentario Virginia se retiró. El hombre quedó pensativo y a los 4 minutos comenzó a escribir su primera línea..y siguió y siguió escribiendo….De pronto Virginia entró y le dijo que el tiempo había concluido. Y él le dijo que todavía no había terminado…a lo que Virginia le dice: " Sabe ud cual es la diferencia entre un collar de perlas auténticas y otro que no lo es?”...no..señaló él . Bien, en el auténtico lleva una perla y un nudo…..los nudos sostienen las perlas auténticas….Lo que ud. escribió allí son las perlas de su vida…y lo que me contó antes son los nudos…Ud decide qué quiere resaltar en este momento de su existencia……
La sesión ha finalizado….!»

23/11/2018

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23/11/2018

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22/11/2018

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Reconoce tus miedos, enojos, culpas que te detienen a vivir con mayor

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22/11/2018


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21/11/2018
A veces nos quedamos estancados ante una situación que nos genera emociones que nos impiden accionar o cercados por mand...
16/11/2018

A veces nos quedamos estancados ante una situación que nos genera emociones que nos impiden accionar o cercados por mandatos o experiencias que no podemos soltar. Detenernos, explorar nuestras emociones y que nos impide avanzar, buscar las respuestas, escucharnos en el silencio nos puede ayudar a ver la misma situación con una nueva mirada y encontrar los recursos que tenemos para avanzar. Te ofrezco conversaciones de coaching. 1132000157 mail [email protected]
Te espero para acompañarte.

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