25/03/2025
"Korrigjim i Postures"
Korrigjimi i postures nuk eshte vetem siperfaqesor,dhe nuk mjafton thjesht "qendrim i drejt".
Te gjithe e kemi provuar te qendrojm drejt me vetedije por pas pak kohesh kthehemi tek pozicioni i meparshem.
Kjo tregon qe problemi eshte edhe me i thelle !
Ketu ne Fizio Alternative fokusi eshte ne korrigjimin e shkaketareve te "postures se keqe".
Fokusi yne eshte ne nivel Muskulo-Tendinoz (Muskuj te dobet,te atrofizuar,"te shkurtuar").
Ne nivel Artikular (Artikulacione me levizshmeri te reduktuar).
Permirsimi konsiston jo vetem ne qendrimin drejt por ne nje posture qe ndihmon apo kontriubon ne levizjet apo aktivitetet e perditshme te jetes tone.
Per nje trup me energjik i cili nuk mundohet me aq shume per te kryer nje veprim dhe si rezultat rezervon me shume energji per te kryer veprime apo aktivitete te tjera gjate dites.
