Super Thënie të Mënçura

Super Thënie të Mënçura Marketing-Per reklama ne videot tona na kontaktoni ne emailin [email protected] Library
(1)

Bailey Ennis, 24, nga Londra e Jugut, vendosi të shkonte vetëm dhe të kishte një fëmijë nëpërmjet një donatori sperme, s...
18/06/2026

Bailey Ennis, 24, nga Londra e Jugut, vendosi të shkonte vetëm dhe të kishte një fëmijë nëpërmjet një donatori sperme, sepse ajo ishte e dëshpëruar të bëhej nënë dhe nuk kishte dëshirë të ishte në një lidhje me meshkujt.

Ajo mbeti shtatzënë në tetor 2021 dhe mirëpriti një djalë të vogël, të quajtur Lorenzo, më 2 korrik. Tani Bailey po mësohet me jetën si një nënë beqare dhe thotë se ‘nuk mund të ishte më e lumtur’ me vendimin e saj për të jetuar e vetme.

Bailey tha: “Të kesh një fëmijë vetëm është gjëja më e mirë që kam bërë ndonjëherë. Të jesh nënë është e mrekullueshme dhe jam shumë e lumtur që vendosa të jem vetëm.

Bailey tha se nuk ishte gati të ishte në një lidhje, por kishte dashur gjithmonë të bëhej nënë dhe kur të jetë gati ajo do të takohet përsëri me donatorin për t’i dhënë Lorenzos vëllezërit e motrat.

“Ai ishte i mrekullueshëm sapo e pashë. Ai ka hundën time, ka sy të mëdhenj si të mitë dhe flokët e mi kafe”, tha Bailey. “Ai buzëqesh kur fle, është vërtet i lezetshme.

‘Unë i j*p dhuruesit përditësime. Lorenzo do të dijë për donatorin dhe do të jetë në gjendje ta takojë atë nëse dëshiron, në çdo moment të jetës së tij. Ai patjetër do të ketë vëllezër e motra kur unë të jem gati. Jam shumë rehat dhe e lumtur që jam nënë beqare’.

Pershendetje. Kur eshte koha me e mire per ta pire magnezin? Kush me ndihmon?
17/06/2026

Pershendetje. Kur eshte koha me e mire per ta pire magnezin? Kush me ndihmon?

Karafili dhe Bimët Natyrale Kundër Dhimbjeve – Çfarë Duhet të DiniNatyra ofron shumë bimë dhe vajra aromatikë që përdore...
17/06/2026

Karafili dhe Bimët Natyrale Kundër Dhimbjeve – Çfarë Duhet të Dini

Natyra ofron shumë bimë dhe vajra aromatikë që përdoren prej shekujsh për lehtësimin e dhimbjeve dhe shqetësimeve të përditshme. Në imazhin e mësipërm paraqiten disa nga alternativat më të njohura natyrale, të cilat mund të ndihmojnë si mbështetje për mirëqenien e përgjithshme.

🌿 Vaj Kamfori për Dhimbjet e Shpinës

Vaji i kamforit njihet për efektin e tij ngrohës dhe relaksues. Masazhimi i zonës së dhimbshme mund të ndihmojë në lehtësimin e tensionit muskulor dhe përmirësimin e qarkullimit të gjakut.

🌿 Karafili për Dhimbjet e Dhëmbëve

Karafili përmban eugenol, një substancë me veti qetësuese dhe antiseptike. Për këtë arsye është përdorur tradicionalisht për të zbutur përkohësisht shqetësimet e dhëmbëve dhe mishrave të dhëmbëve.

🌿 Nenexhiku për Dhimbjet e Kokës

Nenexhiku dhe vaji i tij esencial j*pin një ndjesi freskie që mund të ndihmojë në uljen e tensionit dhe qetësimin e disa llojeve të dhimbjeve të kokës.

🌿 Shafrani i Indisë për Dhimbjet e Kyçeve

Shafrani i Indisë është i pasur me kurkuminë, një përbërës me veti anti-inflamatore. Konsumimi i tij në ushqim ose si çaj mund të ndihmojë në mbështetjen e shëndetit të kyçeve.

🌿 Xhenxhefili për Dhimbjet Muskulore

Xhenxhefili njihet për vetitë e tij anti-inflamatore dhe antioksiduese. Ai përdoret shpesh për të reduktuar dhimbjet muskulore pas aktivitetit fizik dhe për të përmirësuar qarkullimin.

Këshillë e Rëndësishme

Edhe pse këto metoda natyrale mund të ofrojnë lehtësim, ato nuk zëvendësojnë trajtimin mjekësor. Nëse dhimbjet janë të forta, të vazhdueshme ose shoqërohen me simptoma të tjera shqetësuese, konsultohuni me një profesionist të kujdesit shëndetësor.

🌱 Natyra mund të jetë një aleate e mirë për mirëqenien tonë, por përdorimi i saj duhet të jetë gjithmonë i informuar dhe i kujdesshëm.

Ujë Detoks për Tretjen e Barkut – Një Pije Freskuese dhe AromatikeNëse dëshironi një pije të lehtë dhe freskuese për t’u...
16/06/2026

Ujë Detoks për Tretjen e Barkut – Një Pije Freskuese dhe Aromatike

Nëse dëshironi një pije të lehtë dhe freskuese për t’u konsumuar gjatë ditës, ky ujë me limon, xhenxhefil dhe karafil është një zgjedhje e shkëlqyer. Kombinimi i këtyre përbërësve krijon një shije të veçantë dhe aromë të këndshme që mund ta bëjë më të lehtë konsumimin e sasive të mjaftueshme të ujit.

Përbërësit
4 limona
1 copë xhenxhefil
Një grusht karafila
2 litra ujë
Si përgatitet?

Lani mirë limonët dhe pritini në feta të holla. Qëroni dhe prisni xhenxhefilin në copa të vogla. Vendosini të gjithë përbërësit në një enë qelqi, shtoni karafilat dhe mbusheni me 2 litra ujë. Lëreni përzierjen të qëndrojë për disa orë ose gjatë natës në frigorifer, në mënyrë që shijet dhe aromat të përzihen sa më mirë.

Pse preferohet kjo pije?

Limoni i jep ujit një shije të freskët dhe agrumore, xhenxhefili sjell aromë pikante, ndërsa karafili shton nota të ngrohta dhe të veçanta. Kjo pije mund të konsumohet gjatë gjithë ditës si një alternativë e këndshme ndaj pijeve me sheqer.

Kujdes

Kjo pije nuk është një “detoks” në kuptimin mjekësor dhe nuk zëvendëson trajtimet apo këshillat profesionale shëndetësore. Trupi ynë kryen vetë proceset e detoksifikimit përmes mëlçisë, veshkave dhe organeve të tjera. Megjithatë, konsumimi i mjaftueshëm i ujit dhe një dietë e balancuar janë të rëndësishme për mirëqenien e përgjithshme.

Një gotë e ftohtë me këtë përzierje aromatike mund të jetë mënyra ideale për t’u hidratuar dhe për të shijuar një pije natyrale gjatë ditëve të ngrohta.

400 leke 1kg bamje. A ja vlen me kete cmim?
15/06/2026

400 leke 1kg bamje. A ja vlen me kete cmim?

Zakonet e Vogla që Mund të Përmirësojnë Shëndetin TuajShpesh dëgjojmë këshilla të ndryshme për ushqimin dhe stilin e jet...
14/06/2026

Zakonet e Vogla që Mund të Përmirësojnë Shëndetin Tuaj

Shpesh dëgjojmë këshilla të ndryshme për ushqimin dhe stilin e jetesës, por është e rëndësishme të kuptojmë se nuk ekziston një ushqim apo zakon i vetëm që garanton shëndet të përsosur. Megjithatë, disa zgjedhje të përditshme mund të kontribuojnë ndjeshëm në mirëqenien tonë fizike dhe mendore.

Fuqia e zakoneve të përditshme

Një mollë, një grusht bajame apo një banane nuk janë ilaçe, por ato përmbajnë vitamina, minerale dhe fibra që ndihmojnë organizmin të funksionojë më mirë. Konsumimi i rregullt i frutave, perimeve dhe ushqimeve natyrale lidhet me një rrezik më të ulët të shumë sëmundjeve kronike.

Po ashtu, hidratimi i mjaftueshëm është thelbësor. Pirja e ujit gjatë ditës ndihmon në funksionimin normal të organeve, rregullimin e temperaturës së trupit dhe ruajtjen e elasticitetit të lëkurës.

Rëndësia e gjumit

Gjumi cilësor është një nga shtyllat kryesore të shëndetit. Gjatë gjumit trupi rigjenerohet, forcohet sistemi imunitar dhe përmirësohen funksionet e trurit. Shumica e të rriturve kanë nevojë për rreth 7–9 orë gjumë çdo natë.

Aktiviteti fizik

Vetëm 30 minuta ecje në ditë mund të sjellin përfitime të mëdha. Aktiviteti fizik ndihmon në mbajtjen e zemrës së shëndetshme, përmirëson qarkullimin e gjakut, forcon muskujt dhe ndikon pozitivisht në humor.

Kujdesi për shëndetin mendor

Frymëmarrja e thellë, meditimi, relaksimi dhe kalimi i kohës me familjen dhe miqtë mund të reduktojnë stresin dhe ankthin. Një mendje e qetë është po aq e rëndësishme sa një trup i shëndetshëm.

Ushqimet e dobishme
Molla ofron fibra dhe antioksidantë.
Bajamet përmbajnë yndyrna të shëndetshme dhe proteina.
Limoni është burim i mirë i vitaminës C.
Kosi mbështet shëndetin e florës së zorrëve.
Arrat përmbajnë lëndë ushqyese të dobishme për trurin.
Banania siguron energji dhe kalium.

140 leke 1kg spec i kuq bio. A ja vlen per cmimin?
14/06/2026

140 leke 1kg spec i kuq bio. A ja vlen per cmimin?

Çfarë i jep shijen më të mirë musakasë me patate?
14/06/2026

Çfarë i jep shijen më të mirë musakasë me patate?

Një grua ka lindur fëmijë në moshën 53-vjeçare dhe ka cuditur te gjithe miqt dhe te afermit e saj se si mund te ndodh di...
14/06/2026

Një grua ka lindur fëmijë në moshën 53-vjeçare dhe ka cuditur te gjithe miqt dhe te afermit e saj se si mund te ndodh dicka e till ne kete moshe ku te gjitha shoqet e saj jane ne menopauz.

Pas 11 vite me fertilitetin dhe te tete aborte 53-vjecarja behet serisht nene pasi kishte lindur nje femije para 12 vitesh.

53 vjecarja ka shpenzuar 12.000 paund per te lindur femije. Ndaj nuk eshte kurre vone per tu bere nene u shpreh ajo pasi ishte nje enderr qe te behesha nene serisht edhe pse kisha 12 vjet qe kisha pasur femijen tim te pare.

Kur djali im te jete 18 vjec une do te jem ne moshen 71 vjecare dhe jame e lumtur qe familja ime u be e madhe dhe shpresoj te kaloj sa me shume dite te bukura pran tyre.

Shtatzënia ishte e vështirë, me komplikime që rezultuan në atë që ajo duhej të shkonte në spital çdo ditë për t’u monitoruar. Ajo tha se infermieret bënin shaka duke i dhënë asaj një uniformë pasi ajo ishte aq shpesh atje. Por pas diteve te veshtira vijn ditet e bukura kur une ndihem shume e lumtur qe kam nje femije ne kete moshe.

Address

Elbasan
3001

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Super Thënie të Mënçura posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to Super Thënie të Mënçura:

Share

Category