28/05/2026
CHỦ ĐỘNG PHÒNG CHỐNG CHÁY RỪNG, SAY NẮNG, SAY NÓNG TRONG MÙA CAO ĐIỂM NẮNG NÓNG
Mùa hè với những đợt nắng nóng gay gắt kéo dài, nền nhiệt độ tăng cao và độ ẩm giảm sâu. Đây là thời điểm cực kỳ nguy hiểm, tiềm ẩn hai nguy cơ lớn đe dọa trực tiếp đến tài nguyên thiên nhiên và sức khỏe con người: Thảm họa cháy rừng và Tình trạng say nắng, say nóng**.
Để chủ động ứng phó, bảo vệ màu xanh của cánh rừng và an toàn tính mạng của bản thân, mỗi người dân cần nâng cao ý thức và thực hiện nghiêm túc các biện pháp sau:
I. PHÒNG CHỐNG CHÁY RỪNG: "GIỮ XANH RỪNG LÀ GIỮ NGUỒN SỐNG"
Nắng nóng hanh khô biến các thảm thực vật trong rừng thành những "kho bới mồi lửa" khổng lồ. Chỉ một đốm lửa nhỏ cũng có thể thiêu rụi hàng trăm héc-ta rừng.
*CÁC BIỆN PHÁP CẤP BÁCH:
1. Tuyệt đối không dùng lửa trong rừng: Không đốt rác, đốt cỏ ven rừng, không mang củi lửa, chất dễ cháy vào rừng trong những ngày dự báo thiên tai nắng nóng ở cấp cực kỳ nguy hiểm (Cấp V).
2. Cẩn trọng khi canh tác:** Người dân tuyệt đối không được tự ý đốt nương rẫy, dọn vườn bằng cách đốt lửa gần bìa rừng. Việc xử lý thực vật bìa rừng phải tuân thủ hướng dẫn của lực lượng kiểm lâm.
3. Ý thức từ những việc nhỏ nhất: Không vứt tàn thuốc lá, bật lửa hoặc các vật dụng dễ gây cháy vào khu vực thảm cỏ khô, bụi rậm.
4. Chuẩn bị sẵn sàng phương án: Các chủ rừng, địa phương có rừng phải duy trì nghiêm túc chế độ trực 24/24, chuẩn bị đầy đủ dụng cụ, phương tiện và nguồn nước để dập tắt lửa ngay khi mới phát sinh.
=> 🚨Hành động khi có cháy: Khi phát hiện có đám cháy rừng, hãy lập tức tránh xa khu vực nguy hiểm và gọi ngay cho đường dây nóng: **114** (Cảnh sát PCCC) hoặc chính quyền địa phương gần nhất.
II. PHÒNG CHỐNG SAY NẮNG, SAY NÓNG: "BẢO VỆ SỨC KHỎE TRƯỚC 'BÃO NHIỆT”
Say nắng (Heatstroke) và say nóng (Heat exhaustion) là những tổn thương nhiệt nghiêm trọng do cơ thể không thể tự điều hòa nhiệt độ khi làm việc hoặc di chuyển quá lâu dưới trời nắng gắt.
*CÁCH CHỦ ĐỘNG PHÒNG TRÁNH:
1. Hạn chế ra đường giờ cao điểm: Tránh làm việc, di chuyển ngoài trời trong khoảng thời gian từ 10h00 đến 16h00. Nếu bắt buộc phải làm việc, hãy nghỉ ngơi ở nơi thoáng mát sau mỗi 45 - 60 phút.
2. Bảo vệ cơ thể: Khi ra ngoài, luôn mặc quần áo bảo hộ dài tay, rộng rãi, thấm hút mồ hôi tốt; đội mũ rộng vành, đeo kính râm và bôi kem chống nắng.
3. Bổ sung nước đúng cách: Uống nước đều đặn, không đợi đến khi khát mới uống. Nên bổ sung thêm nước lọc, nước trái cây hoặc nước có pha một chút muối (oresol) để bù điện giải. Hạn chế rượu, bia, cà phê vì chúng làm cơ thể mất nước nhanh hơn.
* Lưu ý chế độ ăn uống: Ăn các thức ăn dễ tiêu hóa, nhiều rau xanh và trái cây tươi để cung cấp thêm vitamin và khoáng chất cho cơ thể tăng sức đề kháng.
* XỬ TRÍ NHANH KHI GẶP NGƯỜI BỊ SAY NẮNG, SAY NÓNG:
1. Di chuyển ngay nạn nhân vào chỗ mát, bóng râm hoặc phòng điều hòa.
2. Cởi bớt quần áo ngoài, lau người bằng khăn mát hoặc đắp khăn ướt lên các vùng có mạch lớn (vùng cổ, nách, bẹn) để hạ nhiệt nhanh.
3. Cho uống nước (nếu nạn nhân còn tỉnh táo) từng ngụm nhỏ.
4. Gọi cấp cứu (115) ngay lập tức nếu nạn nhân có dấu hiệu hôn mê, sốt cao trên 40°C hoặc co giật.
Phòng chống cháy rừng và bảo vệ sức khỏe trước nắng nóng không phải là trách nhiệm của riêng ai. Một hành động nhỏ, một sự cẩn trọng của bạn hôm nay chính là lá chắn bảo vệ an toàn cho bản thân, gia đình và cộng đồng.
=> Chung tay phòng chống thiên tai – Vì một mùa hè an toàn, khỏe mạnh và xanh tươi!"
