Meriwether County, GA Health Department

06/01/2026

Hurricane season starts June 1. The best time to prepare is now.

Make a plan to evacuate and a plan to shelter safely at home. Build an emergency kit with at least 3 days of food, water, medications, and important documents.

Sign up for local emergency alerts and know where you will go if asked to evacuate.

A little preparation today can make a big difference tomorrow.
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La temporada de huracanes comienza el 1 de junio. El mejor momento para prepararse es ahora.

Elabore un plan de evacuación y un plan para resguardarse de manera segura en su hogar. Arme un kit de emergencia con provisiones para al menos 3 días: alimentos, agua, medicamentos y documentos importantes.

Regístrese para recibir alertas de emergencia locales y sepa a dónde dirigirse en caso de que se le solicite evacuar.

Un poco de preparación hoy puede marcar una gran diferencia mañana.

05/31/2026

May 31 is World No To***co Day.

To***co harms nearly every organ in your body. Quitting is one of the best things you can do for your health — at any age.

Need help? You don’t have to do it alone.
Free help to quit:
Call 1-877-270-STOP, that’s 1-877-270-7867
Español: 1-877-2NO-FUME, that’s 1-877-266-3863
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El 31 de mayo es el Día Mundial Sin Tabaco.

El tabaco daña casi todos los órganos de su cuerpo. Dejar de fumar es una de las mejores cosas que puede hacer por su salud, a cualquier edad.

¿Necesita ayuda? No tiene que hacerlo solo.
Ayuda gratuita para dejar de fumar:
Llame al 1-877-270-STOP (1-877-270-7867)
Español: 1-877-2NO-FUME (1-877-266-3863)

05/29/2026

Healing from mental health and substance use issues is not just the absence of symptoms. It is a stable home, meaningful connection, and the tools to move forward. That is the promise of whole-person care. samhsa.gov/find-support
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La recuperación de los problemas de salud mental y consumo de sustancias no se limita a la ausencia de síntomas. Implica un hogar estable, conexiones significativas y las herramientas para seguir adelante. Esa es la promesa de la atención integral. samhsa.gov/find-support

05/28/2026

Beach day plans? Stay safe on the coast.

Rip currents, UV, and heat can turn fun into risk. The National Weather Service has free safety tips for swimmers, families, and boaters.

Check beach forecasts and safety info before you go. weather.gov/safety/beach
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¿Planes para un día de playa? Manténgase a salvo en la costa.

Las corrientes de resaca, la radiación UV y el calor pueden convertir la diversión en un riesgo. El Servicio Meteorológico Nacional ofrece consejos de seguridad gratuitos para nadadores, familias y navegantes.

Consulte los pronósticos para la playa y la información de seguridad antes de salir. weather.gov/safety/beach

05/27/2026

May is Teen Pregnancy Prevention Month.

Knowledge is power. When teens have facts and support, they make healthier choices. District 4 Public Health Family Planning offers:

1. Confidential counseling.
2. Birth control options.
3. Education and support for teens and parents.
4. Services are low-cost and confidential.

Learn about Family Planning services at District 4 Public Health district4health.org/family-planning.
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Mayo es el Mes de la Prevención del Embarazo Adolescente.

El conocimiento es poder. Cuando los adolescentes cuentan con información veraz y apoyo, toman decisiones más saludables. El programa de Planificación Familiar de Salud Pública del Distrito 4 ofrece:

1. Asesoramiento confidencial.
2. Opciones de control de la natalidad.
3. Educación y apoyo para adolescentes y padres.
4. Servicios de bajo costo y confidenciales.

Infórmese sobre los servicios de Planificación Familiar en Salud Pública del Distrito 4: district4health.org/family-planning.

05/27/2026

05/26/2026

Shingles is painful. Prevention is possible.

Shingles is a painful rash caused by the same virus as chickenpox. Risk goes up after age 50.
The shingles vaccine protects against shingles and long-term nerve pain.
Talk to your doctor or District 4 Public Health about getting vaccinated.
Recommended for adults 50 and older. district4health.org/immunizations.
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El herpes zóster es doloroso. La prevención es posible.

El herpes zóster es una erupción dolorosa causada por el mismo virus que la varicela. El riesgo aumenta después de los 50 años.
La vacuna contra el herpes zóster protege contra esta enfermedad y contra el dolor nervioso a largo plazo.
Hable con su médico o con el Departamento de Salud del Distrito 4 sobre cómo vacunarse.
Recomendada para adultos de 50 años o más. district4health.org/immunizations.

05/26/2026

Did you know May is National Physical Fitness and Sports Month? It’s the perfect time to get moving toward better health and help others do the same! Staying active can help:

-Reduce stress
-Support focus and mental well-being
-Improve sleep
-Strengthen social connections
-Prevent serious health conditions like heart disease and diabetes

Explore odphp.health.gov/MoveYourWay to learn more about the benefits of physical activity and discover fun ways to get moving.
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¿Sabías que mayo es el Mes Nacional de la Aptitud Física y el Deporte? ¡Es el momento perfecto para ponerse en movimiento hacia una mejor salud y ayudar a otros a hacer lo mismo! Mantenerse activo puede ayudar a:

-Reducir el estrés
-Favorecer la concentración y el bienestar mental
-Mejorar el sueño
-Fortalecer las conexiones sociales
-Prevenir afecciones de salud graves, como las enfermedades cardíacas y la diabetes

Explora odphp.health.gov/MoveYourWay para obtener más información sobre los beneficios de la actividad física y descubrir formas divertidas de ponerse en movimiento.

05/25/2026

Why is the birth dose vaccine important?

Birth dose vaccines of hepatitis B are given to infants to protect them against the hepatitis B virus (HBV) infection, which can cause severe liver disease and potentially fatal conditions such as liver cancer and cirrhosis.
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¿Por qué es importante la vacuna de la al nacer?

La vacuna contra la hepatitis B al nacer se administra a los bebés para protegerlos contra la infección por el virus de la hepatitis B (VHB), el cual puede causar enfermedades hepáticas graves y afecciones potencialmente mortales, tales como el cáncer de hígado y la cirrosis.

05/25/2026

All District 4 Public Health offices, WIC & Nutrition Centers, and Environmental Health will be closed Monday, May 25.

Normal hours resume Tuesday, May 26.

Today we remember and honor those who gave their lives in service to our country.
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Todas las oficinas de Salud Pública del Distrito 4, los Centros WIC y de Nutrición, y el área de Salud Ambiental permanecerán cerrados el lunes 25 de mayo.

El horario habitual se reanudará el martes 26 de mayo.

Hoy recordamos y honramos a aquellos que entregaron sus vidas al servicio de nuestro país.