Щастя у 4 руки

02/11/2022

Цього тижня українці живуть по новому часу, традиційно перевівши годинники на годину назад. У непростий час через війну – це непогані новини. Наприклад, можна поспати на годину довше. Однак багато людей все одно почуваються зле через “провал” у часі.

Лікарі радять уникати стресів у цей період, правильно харчуватися, висипатися.

Найголовніше – не загострювати на цьому увагу, налаштовувати себе на позитив та спокійно реагувати на зміну режиму, що дозволить тримати себе у нормальному тонусі.

Мета проекту «Щастя в 4 руки» – донести до людей, які вступають у подружжя, прості рецепти сімейного щастя, щоб ніщо не заважало молодим кохати одне одного та спільн...

25/10/2022

Згадуємо наші надзвичайно корисні ролики із серії #суперТАТОможе із експертними порадами татам.

Сьогодні тато та підприємець Сергій Цибульський і лікар Юрій Кривоніс демонструють, як правильно надавати першу допомогу дітям при травмах та лихоманці.

Тато та підприємець Сергій Цибульський і лікар Юрій Кривоніс демонструють, як правильно надавати першу допомогу дітям при травмах та лихоманці.Дивіться більш...

20/10/2022

Пам'ятаєте, як грали в лото, "що влізе в трилітрову банку" чи театр тіней руками під час віялових відключень в 90-ті? У батьків, які були самі дітьми в ті роки, залишилося багато спогадів про ігри, які можна придумати "з нічого".

Нагадуємо, які є варіанти такого проводження часу з дітьми і не тільки.

Мета проекту «Щастя в 4 руки» – донести до людей, які вступають у подружжя, прості рецепти сімейного щастя, щоб ніщо не заважало молодим кохати одне одного та спільн...

13/10/2022

❗Сьогодні Фонд Народонаселення ООН в Україні - UNFPA Ukraine запускає лінію психологічної підтримки для чоловіків ❗

📞 За коротким номером 2345 (для абонентів Київстар +38 067 752 23 45) чоловіки відтепер зможуть отримати фахові психологічні консультації та підтримку. Більше деталей тут >>> http://2345.in.ua

Ментальне здоров’я є важливою частиною благополуччя кожної людини. На жаль, через гендерні стереотипи або інші упередження чоловіки часто не звертаються за психологічною підтримкою. Водночас ментальні розлади руйнують не лише внутрішню стабільність, а й особисті стосунки. Міжнародні дослідження доводять, що при збільшенні частоти проблем з психологічним здоров’ям, зростає кількість випадків домашнього насильства.

Тож мета гарячої лінії – допомогти чоловікам стабілізувати свій емоційний стан, знайти внутрішні ресурси для виходу із складних ситуацій та усвідомити проблемні патерни поведінки.

Деталі роботи лінії:
✔ Безкоштовна та працюватиме цілодобово.
✔ Оператор(к)ами є кваліфіковані психологи/-ині з багаторічним досвідом психологічної практики.
✔ Гаряча лінія анонімна – персональні дані зберігатися не будуть.
✔ Телефонувати можна з будь-яких питань, що викликають стрес: проблеми на роботі чи стосунках, переживання через війну, складнощі у регуляції гніву.

👉 Переходьте за посиланням, щоб дізнатися більше про роботу гарячої лінії >>> http://2345.in.ua

Ця ініціатива втілюється Представництвом Фонду ООН в галузі народонаселення в Україні (UNFPA Україна) у співпраці з Інноваційні соціальні рішення у межах проєкту "EMBRACE: Посилення національних і регіональних механізмів побудови адаптивної, підзвітної та економічно ефективної системи протидії та запобігання гендерно зумовленому насильству" за фінансової підтримки British Embassy Kyiv.
* Всі дзвінки є безкоштовними

11/10/2022

Учора відзначався Всесвітній день психічного здоров’я. У цей день говорять про важливість психічного здоров’я та ментальної стабільності. В Україні ж ці слова набули нового сенсу, адже мільйони людей розлучені війною, тисячі родин родин втратили близьких.

Тож для українців та українок збереження і фізичного, і психологічного здоров’я - не просте завдання.

Фонд Народонаселення ООН в Україні - UNFPA Ukraine разом із патнерами - Телеканал ICTV, Union in Ukraine та UN Women Ukraine / ООН Жінки в Україні підготували коротке відео, яке нагадує усім нам про важливість збереження родинних зв’язків, спілкування усіма доступними засобами із родиною, із татами, мамами і дітьми.

Залишаймося близькими навіть на відстані та піклуймося про своє ментальне здоров’я.

Відео створено в межах проєкту “ЄС за гендерну рівність та проти гендерно зумовленого насильства” за фінансової підтримки Європейського Союзу. Його вміст належить виключно до відповідальності автора і не обов'язково відображає погляди Європейського Союзу.

23/09/2022

Коли батьки активно беруть участь у житті своїх синів та дочок, їхні діти мають краще фізичне та психічне здоров’я і навіть кращі успіхи в навчанні.

Проте сьогодні їх часто розділяє фронт, кордон чи просто сум і тривога, через що українські діти та їхні татусі часто втрачають зв’язок одне з одним.

Як налагодити зв'язок під час розлуки, читайте в матеріалі.

Мета проекту «Щастя в 4 руки» – донести до людей, які вступають у подружжя, прості рецепти сімейного щастя, щоб ніщо не заважало молодим кохати одне одного та спільн...

03/09/2022

На оновленій платформі “Не дрібниці” підлітки зможуть розібратися у власному емоційному стані, який постійно змінюється через війну. А також – підтримати своє ментальне здоров’я та отримати фахові психологічні консультації.

Мета проекту «Щастя в 4 руки» – донести до людей, які вступають у подружжя, прості рецепти сімейного щастя, щоб ніщо не заважало молодим кохати одне одного та спільн...

01/09/2022

Українські учні вже тривалий час позбавленні безперервного навчального процесу. До звичного “літнього відкату” приєднався стрес, викликаний трагічними подіями в Україні, та “зламаним” процесом навчання через пандемію коронавірусу, а надто – через війну. Тому знадобиться більше часу на повторення матеріалу – до цього треба бути готовими як самим дітям, так і вчителям та батькам.

Як підготуватися до нового навчального року, розповіла психологиня Світлана Ройз.

Мета проекту «Щастя в 4 руки» – донести до людей, які вступають у подружжя, прості рецепти сімейного щастя, щоб ніщо не заважало молодим кохати одне одного та спільн...

24/06/2022

Мета проекту «Щастя в 4 руки» – донести до людей, які вступають у подружжя, прості рецепти сімейного щастя, щоб ніщо не заважало молодим кохати одне одного та спільн...

20/06/2022

Війна в Україні роз'єднала мільйони татів з їхніми родинами. Цього Дня батька вони хочуть миру більше за все.

Історія Олександра схожа на мільйони інших родин в Україні, які були змушені тимчасово розлучитися. При цьому, кожна родина переживає це по-своєму.
Історію Олександра ми записували в Бучі біля його будинку, де він, його дружина та донька прожили все своє життя.
“Я виходжу на цей майданчик і така ностальгія бере. Хочеться, щоб дитина покаталася на своїй улюбленій гірці, поганяла із самокатом.
Але, на жаль, зараз не так” - каже Олександр.

Фонд Народонаселення ООН в Україні - UNFPA Ukraine

19/06/2022

У третю неділю червня в Україні відзначають День батька. Вже кілька років поспіль Фонд Народонаселення ООН в Україні - UNFPA Ukraine та Телеканал ICTV зa підтримки Embassy of Sweden in Kyiv разом формують культуру відповідального татівства – говорять про важливість батьківства, пояснюють ролі тат і висвітлюють проблеми, пов’язані з нерівністю участі у вихованні дітей.
2022 року День батька, що припадає на 19 червня, набув нових форм і значень – війна розділила сімʼї та показала важливість батьківської підтримки в цей час.
Залишаймося близькими навіть на відстані.

Starlightmedia

18/06/2022

День батька вже завтра!

Ловіть пораду від психолога:
Будьте щирими із вашою дитиною, пояснюйте, що відбувається. Уникайте невизначеності.

Embassy of Sweden in Kyiv