29/05/2026
31 травня — Всесвітній день без тютюну
Темою цього року ВООЗ оголосила “Розкриття таємниці привабливості — боротьба з нікотиновою та тютюновою залежністю”. Таким чином, пропонують зосередити увагу на тому, як тютюнова та нікотинова промисловість продовжує орієнтуватися на дітей та підлітків, пропонуючи їм дедалі привабливіші та оманливі продукти. Адже виробники тютюнових та нікотинових виробів навмисно розробляють свою продукцію так, щоб затягнути молоде покоління у пастку маніпуляцій та залежності. Яскраве пакування, підсолоджувачі, ароматизатори, охолоджувальні речовини тощо – все це створює ілюзію привабливості для того, щоб купували більше та швидше ставали залежними.
У чому небезпека вживання тютюнових та нікотинових виробів?
- погіршення когнітивних функцій – тривале куріння призводить до погіршення уваги та пам’яті. У курців часто спостерігається підвищена тривожність та дратівливість, оскільки мозок втрачає здатність до регуляції настрою без нікотину.
- зниження фізичної витривалості — куріння знижує фізичну витривалість і призводить до хронічної втоми. Це ускладнює виконання повсякденних завдань та впливає на загальну якість життя.
- підвищення ризиків виникнення онкологічних, серцево-судинних та респіраторних захворювань — значно зростає ризик розвитку хвороб серця та судин, включаючи інфаркти, інсульти та артеріальну гіпертензію. Шкідливі речовини з сигаретного диму пошкоджують легені та бронхи, спричиняють хронічне обструктивне захворювання легень, астму та рак легень. Куріння є основним фактором ризику розвитку не лише раку легень, а й раку ротової порожнини, горла, стравоходу, підшлункової залози, нирок, шлунку та навіть шийки матки у жінок.
- негативний вплив на імунну систему — послаблення імунітету, підвищення ризику інфекційних захворювань та погіршення опірної здатності організму.
Важливо знати, що дитячий мозок особливо чутливий до нікотину. Навіть короткочасне вживання може викликати незворотні зміни, що впливають на:
- розвиток мозку та когнітивні функції;
- пам’ять, концентрацію, емоційну стабільність;
- ризик депресій, тривожності й імпульсивної поведінки.
Крім того, нікотин токсичний при контакті зі шкірою та слизовими і може викликати отруєння чи передозування.
Немає безпечних тютюнових та нікотинових виробів. Так само як і немає безпечного способу їх вживання!
