Центр життєстійкості Мирогощанської ТГ

04/06/2026

02/06/2026

💫 «Чому важливо мріяти?»

Фахівчині Центру життєстійкості провели заняття для жителів психоневрологічного інтернату, присвячене темі мрій як важливого ресурсу для підтримки емоційного благополуччя, внутрішньої мотивації та позитивного сприйняття майбутнього.

На початку зустрічі учасники працювали зі спільним плакатом «Мріяти — це важливо». За допомогою тематичних зображень кожен мав можливість поділитися власними мріями, бажаннями та тим, що приносить радість і натхнення. Вправа сприяла розвитку навичок самовираження, комунікації та усвідомлення власних потреб.

Під час вправи «Кроки до мрії» учасники обговорювали, що навіть найпростіші бажання потребують певних дій для їх реалізації. Разом визначали невеликі, але реальні кроки, які допомагають наближатися до бажаного результату, формуючи відчуття власної спроможності та впевненості у своїх можливостях.

Особливе місце в занятті посіла арт-терапевтична вправа зі створення метелика з кольорового паперу. Творчий процес сприяв емоційному розвантаженню, розвитку дрібної моторики, концентрації уваги та створенню позитивного емоційного настрою. Символ метелика став образом надії, змін і особистісного розвитку.

Завершилася зустріч інформаційно-просвітницькою бесідою про значення мрій у житті людини. Учасники дійшли висновку, що мрії допомагають підтримувати інтерес до життя, зберігати позитивний настрій, знаходити внутрішні ресурси та бачити перспективи навіть у складних життєвих обставинах.

💛 Підтримка здатності мріяти, ставити цілі та бачити позитивні життєві перспективи є важливим напрямком роботи Центру життєстійкості, спрямованим на зміцнення психологічного благополуччя та внутрішніх ресурсів людини.

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Мирогощанській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції

Рівненська обласна державна адміністрація
Мирогощанська Громада
Olena Khomych

02/06/2026

Фахівчині Центру життєстійкості провели для дітей дошкільного віку заняття на тему «Я хороша, хороший, бо…», спрямоване на розвиток позитивного ставлення до себе, формування моральних цінностей та усвідомлення власних сильних сторін.

Під час заняття діти працювали з картками різних життєвих ситуацій, аналізували вчинки персонажів та вчилися розрізняти добру і небажану поведінку. Така вправа допомагала формувати уявлення про правила взаємодії з іншими людьми та значення добрих справ у повсякденному житті.

Особливий інтерес викликала вправа з мікрофоном, під час якої кожна дитина мала можливість розповісти, чому вона вважає себе хорошою, які добрі вчинки вже робила або які добрі справи робить щодня. Ця вправа сприяла розвитку впевненості в собі, самооцінки та вміння помічати власні позитивні якості.

Для емоційного розвантаження та розвитку навичок саморегуляції з дітьми було проведено декілька веселих дихальних вправ. У доступній ігровій формі діти вчилися заспокоюватися, концентрувати увагу та відновлювати внутрішню рівновагу.

Також учасники й учасниці розглядали тематичні картки із зображеннями добрих справ, описували побачене та обговорювали, як кожен і кожна із нас може допомагати іншим, піклуватися про близьких і робити світ навколо добрішим.

На завершення діти взяли участь у вправі з емоційними масками. Слухаючи різні життєві ситуації, вони визначали, які почуття можуть виникати в таких обставинах, та обирали відповідну маску емоції. Вправа допомагала розвивати емоційний інтелект, здатність розпізнавати власні переживання та розуміти почуття інших людей.

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Мирогощанській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції

Рівненська обласна державна адміністрація
Мирогощанська Громада
Olena Khomych

01/06/2026

Розклад 1-5 червня!
Центр життєстійкості Мирогощанської ТГ запрошує дітей та дорослих на групові заходи та індивідуальні консультації!

Понеділок:
⏰10:00 – Заняття для дорослих «Як відпочивати з користю для здоровʼя?» у Мирогощанському психоневрологічному інтернаті.
⏰12:00– Заняття для дорослих «Чому важливо мріяти?».

Вівторок:
⏰10:30 -12:30 – Прийом громадян, індивідуальне консультування.

Середа:
⏰12:00 – Захід для дорослих «Де починаються кордони інших?».
⏰12:00-13:00 – Прийом громадян, індивідуальне консультування.

Четвер:
⏰10:00 – Заняття для дорослих «Страх та як з ним боротися» для жителів Мирогощанського психоневрологічного інтернату у Мирогощанському психоневрологічного інтернаті.
⏰12:00 – Захід для дорослих «Чому спілкування важливе?» у Мирогощанському психоневрологічному інтернаті.

Пʼятниця:
⏰09:00-11:00 – Прийом громадян, індивідуальне консультування в Мирогощанській сільській раді.

📍Центр життєстійкості Мирогощанської ТГ працює за адресою: с. Мирогоща, вул. Миру, 87.

Контактний телефон:
(098) 648 62 70.

Усі послуги у Центрі – безкоштовні!

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Мирогощанській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції

Рівненська обласна державна адміністрація
Мирогощанська Громада
Olena Khomych

28/05/2026

🌿 Фахівчині Центру життєстійкості провели для дітей заняття на тему «Мої кордони».

Під час зустрічі діти вчилися краще розуміти свої почуття, поважати власні межі та кордони інших людей, а також безпечно висловлювати свої емоції й потреби.

🔸 Розпочали заняття із вправи на знайомство та емоційний настрій. Діти по черзі називали своє ім’я та розповідали, який у них сьогодні настрій. Вправа була спрямована на створення безпечної та дружньої атмосфери, розвиток довіри в групі та вміння відкрито говорити про свої емоції.

🔸 Наступною була вправа з кубиком. Діти кидали кубик, а відповідно до цифри відповідали на запитання про власні кордони: що їм подобається чи не подобається, як вони реагують у неприємних ситуаціях, чи вміють говорити «ні». Вправа допомагала вчитися висловлювати власну думку, усвідомлювати свої потреби та формувати навички захисту особистих кордонів.

🔸 У вправі з тематичними картками учасники й учасниці обирали картку та продовжували речення, пов’язані з темою кордонів і взаємоповаги. Діти міркували над тим, як поводитися в різних ситуаціях, що є комфортним для них, а що — ні. Вправа була спрямована на розвиток емоційного інтелекту, самоусвідомлення та навичок безпечного спілкування.

🔸 Особливий інтерес викликала рухлива гра «Можна — не можна». Тренерка демонструвала дітям картки із ситуаціями, пов’язаними з порушенням або дотриманням особистих кордонів. Якщо поведінка була прийнятною — діти плескали в долоні, а якщо ситуація порушувала кордони — дружно казали «У-у-у». Через гру діти вчилися розпізнавати неприйнятну поведінку, розуміти важливість поваги до інших та реагувати на порушення власного комфорту.

🔸 Також виконали творчу вправу «Чиї очі». Усі отримали шаблони із зображенням очей та домальовували до нього власний образ, емоції та деталі. Вправа допомагала дітям краще розуміти свою індивідуальність, говорити про власні почуття та усвідомлювати, що кожна людина є особливою та має право на власний простір, емоції й кордони.

🔸 На завершення заняття виконали релаксаційну вправу «Піцца». Діти ставали в коло та легкими рухами на спині один одного «готували піцу» за інструкцією. Вправа була спрямована на зниження емоційного напруження, розвиток довіри, відчуття підтримки та позитивної взаємодії в групі.

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Мирогощанській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції

Рівненська обласна державна адміністрація
Мирогощанська ОТГ
Olena Khomych

27/05/2026

🤍 «Територія довіри» 🤍

Провели для студентської молоді захід, присвячений темі конфліктів, взаєморозуміння та культури спілкування в колективі. Учасники й учасниці мали можливість не лише поговорити про складні ситуації, а й прожити їх у безпечному та підтримуючому форматі.

🔹 Під час заняття ми⤵️

🟢розбиралися, що таке конфлікт і чим він відрізняється від булінгу;
🟢аналізували причини та стадії розвитку конфліктів;
🟢вчилися конструктивно реагувати та знаходити рішення;
🟢розвивали згуртованість, повагу та підтримку в групі;
🟢опановували прості, але дієві способи емоційного розвантаження.

🔹 Через вправу «Павутинка знайомств» учасники й учасниці зрозуміли, як важливою є підтримка та взаємозв’язок у команді.
🔹 У форматі відкритої розмови говорили про довіру, дружбу, прийняття та взаєморозуміння.
🔹 Руханки й релаксаційні вправи допомогли зняти напругу та відновити емоційний баланс.

✨ Завершенням стала рефлексія й коло підтримки, де кожен і кожна змогли озвучити власні висновки та відчуття.

👉 Головний меседж заходу:
ми всі різні, але саме повага, підтримка та вміння чути одне одного допомагають будувати здорові стосунки й бути справжньою командою.

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності Україниє і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Мирогощанській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції

Рівненська обласна державна адміністрація
Мирогощанська ОТГ
Olena Khomych

25/05/2026

25/05/2026

📢 Запрошуємо до участі у дводенному інтенсиві-тренінгу для представників та представниць громад, фахівців і фахівчинь Центрів життєстійкості та осіб, залучених до роботи з внутрішньо переміщеними особами.

🗓 28–29 травня 2026 року
📍 м. Рівне, Простір Інтеграції (вул. Словацького, 3а)

Тема заходу:
🔹 «Посилення спроможності фахівців щодо кризового реагування, супроводу новоприбулих ВПО, психосоціальної підтримки та міжвідомчої координації у громадах Рівненської області»

У програмі тренінгу:
▪️ алгоритми кризового реагування;
▪️ супровід та адаптація новоприбулих ВПО;
▪️ психосоціальна підтримка населення;
▪️ ефективна міжвідомча взаємодія у громадах;
▪️ практичні кейси та обмін досвідом.

👥 До участі запрошуються:
✔️ представники та представниці територіальних громад;
✔️ фахівці і фахівчині Центрів життєстійкості;
✔️ соціальні працівники та працівниці;
✔️ психологи та психологині;
✔️ інші спеціалісти, які працюють з евакуйованим населенням та ВПО.

Для учасників та учасниць передбачено:
✅ компенсацію вартості проїзду в обидві сторони;
✅ забезпечення харчуванням;
✅ проживання за потреби.

📌 Кількість місць обмежена.

📩 Підтвердження участі буде надіслано на електронну адресу після реєстрації.

🔗 Реєстрація:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdU-jIYfneIAxnB9KwhmwJXsIx2IRkuiyuR0HD7dhVLQt3pag/viewform?usp=header

📞 Контактна особа:
Катерина — +38 (068) 015 75 18

ℹ️ Захід проходитиме в рамках проєкту «Допомога центрам колективного проживання та основним службам підтримки», що реалізується на Рівненщині ГО «Центр Інтеграції» у партнерстві з Рівненською ОДА в межах діяльності Консорціуму TERA за фінансової підтримки Гуманітарного фонду для України (UHF). Консорціум TERA був створений БФ «Team4UA».

Управління ООН з координації гуманітарних справ / OCHA Ukraine
United Nations OCHA
Рівненська обласна державна адміністрація
Olena Khomych

🌐Більше новин - на сайті ГО «Центр Інтеграції»: https://integration-center.vercel.app

Підписуйтесь на нас у Telegram: https://t.me/Integration_Space

25/05/2026

Розклад 25-29 травня!
Центр життєстійкості Мирогощанської ТГ запрошує дітей та дорослих на групові заходи та індивідуальні консультації!

Понеділок:
⏰10:30 – Заняття для працівників Мирогощанського психоневрологічного інтернату «Як відпочивати з користю для здоровʼя».
⏰12:00– Заняття для жителів Мирогощанського психоневрологічного інтернату «Чому важливо мріяти?».

Вівторок:
⏰10:30 – Захід для дошкільного віку «Я хороша/хороший, бо...».
⏰12:00 – Заняття для дорослих у Мирогощансьму закладі дошкільної освіти «Вчуся говорити про свої почуття».

Середа:
⏰10:00 – Захід для дітей шкільного віку «Мої кордони».
⏰12:00-14:00 – Прийом громадян, індивідуальне консультування.

Четвер:
⏰10:30 – Захід для дорослих «Вчуся говорити про свої почуття».

Пʼятниця:
⏰09:00-11:00 – Прийом громадян, індивідуальне консультування в Мирогощанській сільській раді.

📍Центр життєстійкості Мирогощанської ТГ працює за адресою: с. Мирогоща, вул. Миру, 87.

Контактний телефон:
(098) 648 62 70.

Усі послуги у Центрі – безкоштовні!

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Мирогощанській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції

Рівненська обласна державна адміністрація
Мирогощанська ОТГ
Olena Khomych

22/05/2026

«Як досягти успіху без шкоди для інших»✅

👉Під час заходу, який для дітей провели фахівчині Центру життєстійкості, учасники й учасниці вчилися будувати дружні стосунки, працювати в команді, поважати інших та розуміти, що справжній успіх не має приносити шкоди чи образ оточуючим.

У ході першої вправи діти працювали із ситуаційними картками: обирали картку із певною життєвою ситуацією, зачитували її та розповідали, як би повелися у такому випадку. Обговорювали важливість чесності, підтримки друзів, взаємоповаги та вміння знаходити правильні рішення у спілкуванні з однолітками.

🗣️Також провели вправу-бесіду «Як не слід досягати успіху». Разом із тренеркою обговорювали поведінку, яка може заважати дружбі та хорошим стосункам у колективі: образи, насмішки, бажання бути кращим за рахунок інших, хитрощі, грубість чи небажання допомагати. Діти ділилися власними думками та вчилися розуміти, що справжній успіх неможливий без поваги до інших людей.

🫂Наступною була вправа «Обіймашки», спрямована на формування дружньої атмосфери у колективі та покращення взаємин. Діти по черзі витягували картки із завданнями, де було написано, кого потрібно обійняти: «найдобрішу дитину», «найспритнішу», «дитину з карими очима» та інші. Вправа допомогла помітити позитивні якості одне одного та підтримати товаришів.

Також діти брали участь у рухливій вправі на командну взаємодію та уважність: ставали у коло та мали виконувати лише ті рухи, які озвучувала тренерка, навіть якщо показувала інші. Вправа допомагала розвивати концентрацію уваги, вміння слухати, контролювати свої дії та працювати разом у команді.

Наприкінці заняття діти насолоджувалися спілкуванням з кіньми та кінною прогулянкою 🐎

🙌Заняття пройшло активно, весело та пізнавально. Діти вчилися бути уважними до інших, підтримувати друзів та розуміти, що справжній успіх будується на доброті, взаємоповазі та співпраці.

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Мирогощанській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції

Рівненська обласна державна адміністрація
Мирогощанська ОТГ
Olena Khomych