財團法人老五老基金會-汐止服務中心

財團法人老五老基金會-汐止服務中心 用紅的心,做善的事!

老五老基金會自1997年成立以來,
致力於老人專業服務與倡議,
推廣「活躍老化」、「世代共融」與「友善環境」,

期待與大眾一起「共好共老」、
「知老」、「敬老」、「愛老」,
也鼓勵各年齡層都該為老年生活及早做好準備。

一起創造「越老活越好」的環境,
期待所有人都有機會選擇自己想要的生活!

94年2月份,財團法人老五老基金會於汐止區設置服務中心,承接新北市汐止區、深坑區及石碇區居家照顧服務,新北服務中心針對失能者提供居家照顧及居家喘息服務,提供溫馨送餐服務、社區健康站、輔具租借及福利諮詢等服務,並以發掘社區潛在服務對象為目標,同時建構社區長期照顧服務資源網路,亦組織志願服務隊,招募熱心民眾加入助老行列,共創愛老、護老的友善環境。

【長照2.0-居家服務、喘息服務】
有專業的照顧服務員,提供居家服務,以緩解失能者照顧負荷。

【服務項目】

★身體照顧:包含沐浴擦澡、更換尿布、翻身拍背、測量生命徵象。
★生活照顧:備餐及善後、管灌、餵食、肢體關節活動等。
★陪伴服務:陪同外出、就醫、復健、安全看顧等陪伴服務。
★家事服務:長輩主要活動範圍之簡易環境清潔服務等。

【家庭照顧者支持服務據點-家庭照咖上好菜】

「照咖」意為台語發音中的「廚房」,是照顧家人重要的場所,現在,讓我們

成為您照顧路上的一咖,為您分憂解勞,由專業人員陪伴您一同討論照顧困境與尋找資源,減輕照顧壓力。

【家庭照顧者是什麼?】
指的是照顧自己家中老人、病人、身心障礙者等。

【照顧前要準備什麼呢?】
♥︎了解被照顧者的情形
♥︎照顧工作項目
♥︎製作照顧收支表
♥︎照顧計畫訂定
♥︎提早預備緊急計畫

【家庭照顧者服務】

☞找方法?
★照顧者自我健康管理
★照顧知能訓練

☞找自己?
★照顧者支持團體
★家庭照顧者巡迴活動

☞找人聊?
★到宅照顧技巧指導
★到宅心理支持
★心理協談服務
★電話關懷

【服務區域】
汐止/深坑/石碇/坪林/烏來

【照顧者負荷量表自我檢測】
https://forms.gle/ydHbgvTEwtwJQNMs8

【🥰關懷獨居長者行動|陪同購物篇🛒】我們邀請長輩走出家門購物的契機,不只是希望為長輩的生活減一分經濟負擔,更重要的是陪伴獨居長輩走出家門,參與社會,與人互動。在陪同購物的活動中,我們邀請社區志工、企業志工一同參與,志工陪著長輩慢慢挑、慢慢逛...
07/05/2026

【🥰關懷獨居長者行動|陪同購物篇🛒】

我們邀請長輩走出家門購物的契機,
不只是希望為長輩的生活減一分經濟負擔,
更重要的是陪伴獨居長輩走出家門,
參與社會,與人互動。

在陪同購物的活動中,
我們邀請社區志工、企業志工一同參與,
志工陪著長輩慢慢挑、慢慢逛,
依照他們的需求,
幫著看看哪一樣物品更符合需求,
讓長輩能更安心購物。

有時,會在長輩的購物清單中,
發現我們意想不到的物品,
或者平時難以獲得的物資。

例如喜歡吃魚的長輩,
突然想吃點巧克力的長輩,
想替換一個新鍋子的長輩,
各種各樣的想要,
在活動中依依被滿足。

有時我們也盡可能搭配節慶,
讓長輩感受因節慶而生的購物氛圍。

春節採買年貨、
中元準備普渡、
冬至煮湯圓的習俗等。

在一場購物的活動中,
從長輩出門前的溝通協調,
活動當天的交通接送、陪伴購物,
過程裡仔細思考需求、控制預算,
和志工、社工夥伴聊天、互動等,

練習的除了生活能力,
也是在熟悉的日常中,
重新獲得自主選擇與社會參與的機會,
找回生活的主導權❤

照顧好一位長輩,從來不是靠一個人完成。在勞動節的這一天,特別想謝謝在照顧現場持續付出的人。當一位長輩可以得到專業的長照服務,來減輕照顧者家庭的照顧負擔。這背後都有一群專業的居家照顧服務員,盡責的完成照顧日常。在照顧進入家庭之前,需要各個不同...
01/05/2026

照顧好一位長輩,
從來不是靠一個人完成。

在勞動節的這一天,
特別想謝謝在照顧現場持續付出的人。

當一位長輩可以得到專業的長照服務,
來減輕照顧者家庭的照顧負擔。
這背後都有一群專業的居家照顧服務員,
盡責的完成照顧日常。

在照顧進入家庭之前,
需要各個不同的專業人力一起協作,
陪著長輩與家庭盤點需要,
理解他們生活中的照顧困難,
連結資源進入照顧服務。

藉著勞動節的這一天,
謝謝照顧服務員,
走進長輩的日常生活。

謝謝送餐人員與志工,
努力把餐食送到長輩手中,
把問候與關心傳遞。

謝謝日照中心的司機,
讓長輩能安全走出家門,
走進老五老的大家庭。

還有每一位夥伴,
各司其職,
努力把專業實踐,
為社會安全網盡一份心力。

老五老始終秉持以人為本的核心理念,
在社區中,
守住長輩的生活,
自我的尊嚴與社會參與的機會。

謝謝每一位付出的夥伴,
在看得見與看不見的地方,
接住了照顧現場的日常,
期許所有長輩和我們一起越老活越好!

也邀請大家下方留言,
向守住照顧現場的夥伴說聲:
辛苦了,謝謝你們守護長輩❤

也祝福所有勞工,勞動節快樂🥰

【課程資訊|吃出營養好體力📍深坑場】每天都在吃,但真的有吃對嗎?在營養師帶領下,從日常飲食開始調整,學會吃得剛剛好,兼顧三高預防與體力養成💪不用大改生活習慣,一點點改變,就能讓身體更有力、更輕鬆✨一起來看看,怎麼把「吃」變成照顧自己的方法吧...
24/04/2026

【課程資訊|吃出營養好體力📍深坑場】

每天都在吃,但真的有吃對嗎?
在營養師帶領下,從日常飲食開始調整,
學會吃得剛剛好,兼顧三高預防與體力養成💪

不用大改生活習慣,
一點點改變,就能讓身體更有力、更輕鬆✨
一起來看看,怎麼把「吃」變成照顧自己的方法吧!

📅 課程日期:115/05/20(三)10:00–12:00
📍 課程地點:信義線上社區-G棟1樓會議室
 (新北市深坑區北深路三段238號)
👥 參加對象:家庭照顧者/社區民眾(限額15人,額滿為止)
💰 費用:全程免費
📲 連結報名 👉 https://forms.gle/ZuSL3mPheZNYP3sh6
☎️ 電話洽詢:謝社工(02)8642-2321

【📖世界閱讀日|與長輩之間的美好故事❤】每年的4/23都是「世界閱讀日」。小編也想用這一天和大家介紹,我們出版的刊物《老五老好厝邊》。每一年都會推出這本刊物,裡面記載了許多服務故事。將老五老精彩溫暖的服務現場,以及我們過去一年來的陪伴,是如...
23/04/2026

【📖世界閱讀日|與長輩之間的美好故事❤】

每年的4/23都是「世界閱讀日」。
小編也想用這一天和大家介紹,
我們出版的刊物《老五老好厝邊》。
每一年都會推出這本刊物,
裡面記載了許多服務故事。

將老五老精彩溫暖的服務現場,
以及我們過去一年來的陪伴,
是如何一點一點的影響長輩的日常,
服務的核心理念又是如何被具體實踐,
希望讀者可以透過整理的文字、影像,
更深度的認識老五老具體都在做哪些事情與倡議。

在我們的心理,
長輩不只是單純被照顧的人,
也有屬於他們精彩的故事、人生經驗與生命厚度。

老五老努力把這些服務故事,
好好地記錄下來、分享出去。
也藉由「世界閱讀日」的這天,
邀請大家進到我們的網站,
從最新一期的《老五老好厝邊》開始,
再次深度地認識我們🥰

【📌《老五老好厝邊》的閱讀連結放留言處!】

想為社區多做一點,卻不知道從哪開始?這場志工職前訓練,給你最實用的起點✨📣 115年度志工職前訓練 開放報名中!邀請關心社區、願意付出的你,一起加入守護長輩福利的行列!🔸 活動亮點✔ 資源介紹|掌握最新長照與社福資源✔ 模擬體驗|親身感受高...
23/04/2026

想為社區多做一點,卻不知道從哪開始?
這場志工職前訓練,給你最實用的起點✨

📣 115年度志工職前訓練 開放報名中!
邀請關心社區、願意付出的你,一起加入守護長輩福利的行列!

🔸 活動亮點
✔ 資源介紹|掌握最新長照與社福資源
✔ 模擬體驗|親身感受高齡者需求,培養同理心
✔ 連結交流|建立志工夥伴支持網絡

🗓 時間|115/05/16(六)09:00–16:30
📍 地點|汐止區新昌市民活動中心1F(新北市汐止區仁愛路318號)
💰 費用|免費(全程參與提供午餐)
⏰ 報名截止|115/05/08(五)
👥 名額|限20名(額滿依報名順序)

📲 立即點選連結報名,或來電洽詢:8642-2321 林社工
https://forms.gle/DpcgWFouYERDQPFm9

💛一起用行動,讓社區更溫暖 💛

【🌍世界地球日|打造友善高齡者的環境,也是一種永續🥰】2026世界地球日以「Our Power, Our Planet 地球力」為主題。台灣地球日也延伸出「行動有你,地球有力」的倡議,提倡每個人的日常選擇,都能累積改變的力量。例如自備環保餐...
22/04/2026

【🌍世界地球日|打造友善高齡者的環境,也是一種永續🥰】

2026世界地球日以「Our Power, Our Planet 地球力」為主題。台灣地球日也延伸出「行動有你,地球有力」的倡議,提倡每個人的日常選擇,都能累積改變的力量。例如自備環保餐具、多搭大眾運輸、減碳生活等。

談到永續,除了上述的舉例,友善高齡者的環境也是一種永續。

在我們關懷獨老的服務中,落實居家環境安全,舉凡家電清潔、扶手安裝、家電檢測、環境打掃、熱水器安裝、照明修繕、用電安全教導等,都是為了讓長輩可以更安心居住,在熟悉的環境好好變老,也是實踐我們五老寶中的「老居」,希望為長輩創建一個可以永續生活的友善環境。

當家裡更安全,長輩就能少一點風險、多一點行動的安心。這也是我們理解的永續,
除了關心地球環境,也關心人能不能在自己的生活裡,長久安心,並有尊嚴地生活下去💪❤

【🥰社區共好|物資捐贈篇】今天和土地銀行的三家分行以及福智汐止教室一同帶著物資訪視獨老長輩。這趟訪視的促成要謝謝我們的老朋友天天里仁共好的連結邀請。每一趟的訪視,除了送上物資以外,最重要的是關懷長輩的這份行動。花一點時間,關心他們的日常,讓...
20/04/2026

【🥰社區共好|物資捐贈篇】

今天和土地銀行的三家分行以及福智汐止教室一同帶著物資訪視獨老長輩。

這趟訪視的促成要謝謝我們的老朋友天天里仁共好的連結邀請。每一趟的訪視,除了送上物資以外,最重要的是關懷長輩的這份行動。花一點時間,關心他們的日常,讓他們感受到被惦記,而不是孤立無援的生活著,感受到社區裡還有不同單位的朋友,也跟我們一樣,關心著他們。

兩位獨老長輩平日使用我們的送餐服務、居家服務,每當有合適的機會時,我們便會邀請長輩出門走走,參與我們的活動。希望藉由這些行動,讓長輩持續在社區裡健康老化。

而要讓長輩們在社區中得以在地安老,不只是藉由我們的力量,更期待能有不同單位一起協力支持,大家共同為社區貢獻己力,讓善意與愛在社區中傳遞,一起共好、一起越老活越好OLDYES!

❤謝謝大家一起助老:
#土地銀行汐科分行 #土地銀行南港分行 #土地銀行東台北分行 #福智汐止教室

【男性照顧者,也需要一個被接住的地方☀️】家庭照顧這件事,累的往往不只是體力上,還有長時間的照顧壓力。尤其男性照顧者,不太會把照顧情緒說出口。就自己默默地撐著,默默地將照顧壓力放在心裡。但其實他們也會有疲憊的時候,也會需要一個能被理解、能支...
15/04/2026

【男性照顧者,也需要一個被接住的地方☀️】

家庭照顧這件事,
累的往往不只是體力上,
還有長時間的照顧壓力。

尤其男性照顧者,
不太會把照顧情緒說出口。
就自己默默地撐著,
默默地將照顧壓力放在心裡。

但其實他們也會有疲憊的時候,
也會需要一個能被理解、能支持,
能讓他們偶爾適當放鬆的喘息空間,
但這樣的空間並不多。

除了男性照顧者相對少,
同時又能參加活動的人更少。

有些人需要上班,
有些人不方便外出,
不放心被照顧者一個人在家,
協助照顧的替手更是不容易尋找。

去年我們曾辦理男性照顧者支持團體的課程,
我們從這群照顧者身上看見,
當一群有相似處境的人相遇在一起,
即使一開始不一定擅長表達,
也會在陪伴、交流與課程中,
慢慢找到放鬆自己的方法,
學習能帶走的自我照顧技巧,
慢慢將疲憊和心理累積的壓力釋放。

今年我們也將再次針對這群「顧家的男人們」,
開辦專屬課程!!!

透過正念解壓、自我放鬆、肌力運動、
紓壓飲食、財務評析、
照顧技巧與自我照顧等主題,
陪伴男性照顧者在忙碌的照顧路上,
也能有一段時間,好好照顧自己。

男性照顧者不該只靠一個人默默撐著,
也需要好好被聆聽、被接住,
才有更多精力陪伴被照顧者走下去。

【一份送餐背後有多少關心?❤】「送的不只是餐,而是有人記得你今天好不好」。 對有些長輩來說,生活難的不只是「溫飽」這件事,而是當身體慢慢退化、行動越來越不方便,還有沒有人記得他今天好不好。老五老的送餐服務,送去的不只是一頓溫飽的餐食,更是一...
13/04/2026

【一份送餐背後有多少關心?❤】

「送的不只是餐,而是有人記得你今天好不好」。

對有些長輩來說,
生活難的不只是「溫飽」這件事,
而是當身體慢慢退化、
行動越來越不方便,
還有沒有人記得他今天好不好。

老五老的送餐服務,
送去的不只是一頓溫飽的餐食,
更是一次讓人安心的問候與安全關懷,
盡可能將飯菜準時送到長輩手中。

也藉這一份餐,
敲響長輩的門,
確認長輩的精神狀態,
確認長輩是否有來平安的應門,
關心最近胃口如何,
餐食有沒有需要調整的地方,
留意還有沒有什麼需要幫忙的地方。

希望這些日常的關心,
能一點一點接住長輩的孤獨感,
讓長輩知道自己是被惦記的。

而送餐服務的背後,
是一群工作人員,
從社工、志工、製餐單位等持續協力。

從準備餐食、
規劃路線,
到走上門關懷,
這送出的每一份餐,
都是許多人一起守護的心意。

守住的,
不只是長輩的基本生活、
身體健康狀態,
還有一個不被遺忘的安心感。

期許社區中有更多的人,
和老五老一起,
陪伴長輩,
讓長輩能被好好照顧,
一起越老活越好Old yes❤!

【五老五寶-老身💪】❚ 老身-好健康,營養均衡、保持運動,養成生活好習慣。在老五老的服務中,無論是針對長輩的營養,還是心裡方面的關懷服務。又或者是在社區據點、日照中心、健康站等照顧場域中,我們持續將「健康促進」的理念,放進日常服務裡,盡可能...
10/04/2026

【五老五寶-老身💪】
❚ 老身-好健康,
營養均衡、保持運動,
養成生活好習慣。

在老五老的服務中,
無論是針對長輩的營養,
還是心裡方面的關懷服務。
又或者是在社區據點、
日照中心、健康站等照顧場域中,
我們持續將「健康促進」的理念,
放進日常服務裡,
盡可能從內到外的照顧長輩的身心健康。

透過營養餐食、營養講座,
運動課程,測量血壓等,
以及把握每個邀請社區長輩走出家門,
參與社交活動的設計,
都希望能藉以支持長輩保持體力、
顧及飲食、維持和社會、和人的連結。

當長輩願意走出門,
願意參加活動,
適當的動一動身體,
注重營養均衡,
和人的互動增加了,
維持生活能力的可能就多一些,
而這也是越老活越好的重要基礎。

老五老也期許能在社區中,
透過一次次穩定的陪伴,
幫助長輩慢慢建立健康觀念,
繼續維持自己原本做得到的事,
繼續在熟悉的地方生活,
把健康一點一滴留在日常裡。
越老活越好old yes!❤

【🌍世界衛生日|創造更健康的未來❤】今天是世界衛生日。說到健康,大家第一個想到的是什麼議題呢?對許多長輩來說,健康不只是沒有生病,也包括心裡健康的照顧。從一整天吃入口的營養,到維持參與社會的人際關係,老五老持續倡議,相信「越老活越好」不只是...
07/04/2026

【🌍世界衛生日|創造更健康的未來❤】

今天是世界衛生日。
說到健康,
大家第一個想到的是什麼議題呢?

對許多長輩來說,
健康不只是沒有生病,
也包括心裡健康的照顧。

從一整天吃入口的營養,
到維持參與社會的人際關係,

老五老持續倡議,
相信「越老活越好」不只是一句口號,
而是每天一點點開始練習爲老後生活做準備。

就像我們推出的【YES!好牌】,
從「五老五寶」出發,
陪伴大家在生活中慢慢累積好的健康、本事等,
讓照顧自己可以從每天練習的小行動開始。

而在世界衛生日的這一天,
也想邀請大家一起想想:
今天的自己,可以為健康做一件什麼小事呢?
也許是下載近期很紅的散步遊戲「皮克敏」,
也許是好好吃一頓飯,
也許是關心身邊的長輩。

老五老期許每一位長輩都能在熟悉的社區裡,被理解、被照顧、被陪伴,讓每一個照顧家庭在照顧的路上,不必獨自承擔。願我們都能握有一手好牌,一步一步活出越老活越好的日常。

Address

Xinbei
221

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