屏基醫療財團法人三地門共融生活中心

屏基醫療財團法人三地門共融生活中心 是全國原鄉第一座匯集生活機能訓練、社區支援整合、日間照顧、失智據點、A級社區整合服務中心、生活創藝工坊等六大服務於一體的多功能據點，從「他助」發展「互助」、進而「自助」，達成社區共生的目標。

📢👵🧓VUVU一起來運動囉今天是快樂😄😆的星期一115年06月01日星期一晨操時間請您跟我這樣做🔶腹式呼吸運動🧍‍♂️🧍‍♀️🔶一天一次🔶每次5-10回有跟著練就有幫助!👍👍👍提醒做操運動時以自己能力範圍為主可以手扶穩固之桌椅/注意周圍環境...
01/06/2026

📢👵🧓VUVU一起來運動囉
今天是快樂😄😆的星期一
115年06月01日星期一
晨操時間請您跟我這樣做
🔶腹式呼吸運動🧍‍♂️🧍‍♀️
🔶一天一次
🔶每次5-10回
有跟著練就有幫助!👍👍👍
提醒做操運動時以自己能力範圍為主可以手扶穩固之桌椅/注意周圍環境及安全性。
👼小提醒:
需注意安全及個人身體狀況做適時運動。
📌記得補充水份🥛
📌勤洗手🙌
📌戴口罩😷
📌不群聚🙅‍♀️
#三地門共融生活中心

💍✨【婚禮的祝福，文化的延續】✨💍婚禮禮俗，最初或許只是一份真摯的心意、一句來自家人與族人的祝福。隨著歲月流轉，這份心意在世代傳承中逐漸成為習慣；習慣累積了共同的價值與信念，進而形成部落珍視的禮俗與規範。而正是在這些規範之中，人們學會尊重、...
01/06/2026

💍✨【婚禮的祝福，文化的延續】✨💍
婚禮禮俗，最初或許只是一份真摯的心意、一句來自家人與族人的祝福。

隨著歲月流轉，這份心意在世代傳承中逐漸成為習慣；習慣累積了共同的價值與信念，進而形成部落珍視的禮俗與規範。

而正是在這些規範之中，人們學會尊重、感恩與承擔，也讓婚禮不只是兩個人的結合，更成為家族、親族與部落共同見證的重要時刻。

每一道程序、每一份聘禮、每一句祝福，都承載著祖先留下的智慧與文化記憶；在傳承與創新之間，逐漸形塑出屬於部落婚禮最獨特、最動人的美麗儀式。

✨ 文化不只是被保存下來，而是在一次次的實踐中持續被看見、被理解、被延續。

感謝陳幸一老師精彩分享，帶領大家從傳統禮俗走進現代婚禮的脈絡，看見部落婚俗背後深厚的人情、文化與祝福，也讓我們重新思考文化傳承在當代的重要意義。

#從傳統祝福到現代婚禮
#婚禮的祝福文化的延續
#三地門共融生活中心
#社區議題論壇

✨活動分享✨🎉智慧玩樂，啟發無限-『玩具』在幼兒發展中的潛力-親職講座系列🧸【玩具，不只是玩具】在這場講座中，我們一起重新看見「玩具」的力量——原來，日常生活中的每一次陪玩，都是孩子成長的關鍵時刻✨👨‍👩‍👧【家長這樣玩，發展自然來】✔ 語...
29/05/2026

✨活動分享✨
🎉智慧玩樂，啟發無限-『玩具』在幼兒發展中的潛力-親職講座系列

🧸【玩具，不只是玩具】
在這場講座中，我們一起重新看見「玩具」的力量——
原來，日常生活中的每一次陪玩，都是孩子成長的關鍵時刻✨

👨‍👩‍👧【家長這樣玩，發展自然來】
✔ 語言表達｜從互動對話開始
✔ 認知學習｜在操作與探索中累積
✔ 動作發展｜大小肌肉一起動起來
✔ 社會情緒｜學習等待、輪流與分享
✔ 感覺統合｜在遊戲中穩定身心

💡【陪伴，其實可以很簡單】
不需要昂貴玩具，也不需要複雜技巧
只要懂得「怎麼玩」，日常就是最好的療育時光💛

📵【一起減少3C，多一點真實互動】
用陪伴取代螢幕，用遊戲連結關係
讓孩子在愛與互動中，自然學習、快樂成長

🌿【貼近生活，在地實踐】
講座內容結合在地文化與家庭作息
讓每個家庭都能「帶得回去、做得到、用得上」

✨陪孩子玩，不只是陪伴
更是在為他的未來，一點一滴地累積力量✨

🔸活動對象：0歲至6歲幼兒與家長及照顧者，或有興趣的民眾
🔸活動時間：115年6-12月，會在星期六(09:30~11:30)，共舉辦六場
🔸活動地點：三地門共融生活中心
🔸報名表單：https://reurl.cc/M20rjL

🔔注意事項
1️⃣ 會在每次活動前2－4天通知提醒。如遇氣候因素前會再另行通知!。
2️⃣ 如想確認報名資訊，請電洽☎️08-7366294 #214、0966-423052康社工

今天是快樂😄😆👵🧓的星期五🌤*115年05月29日星期五晨操時間請您跟我這樣做:🔶大字體操運動🔶早中晚各一次🔶每次3回有做就有幫助喔!👼小提醒:需注意安全及個人身體狀況做適時運動。📌記得喝水🥛📌勤洗手🙌📌外出戴口罩😷📌避免群聚 #三地門共融...
29/05/2026

今天是快樂😄😆👵🧓的星期五
🌤*115年05月29日星期五
晨操時間請您跟我這樣做:
🔶大字體操運動
🔶早中晚各一次
🔶每次3回
有做就有幫助喔!
👼小提醒:
需注意安全及個人身體狀況做適時運動。
📌記得喝水🥛
📌勤洗手🙌
📌外出戴口罩😷
📌避免群聚
#三地門共融生活中心

今天是快樂😄😆👵🧓的星期四🌤*115年05月28日星期四晨操時間請您跟我這樣做:🔶打拳體操運動🔶早中晚各一次🔶每次左右交替各10回有練做就有幫助喔!👼小提醒:需注意安全及個人身體狀況做適時運動。📌記得喝水🥛📌勤洗手🙌📌外出戴口罩😷📌避免群聚...
28/05/2026

今天是快樂😄😆👵🧓的星期四
🌤*115年05月28日星期四
晨操時間請您跟我這樣做:
🔶打拳體操運動
🔶早中晚各一次
🔶每次左右交替各10回
有練做就有幫助喔!
👼小提醒:
需注意安全及個人身體狀況做適時運動。
📌記得喝水🥛
📌勤洗手🙌
📌外出戴口罩😷
📌避免群聚
#三地門共融生活中心

📢VUVU一起來運動囉 !今天是快樂😄😆👵🧓的星期三☀115年05月27日星期三晨操時間請您跟我這樣做:🔶軀幹旋轉運動🔶早中晚各一次🔶每次左右交替3回有練做就有幫助喔!👼小提醒:需注意安全及個人身體狀況做適時運動。📌記得喝水🥛📌勤洗手🙌📌外...
27/05/2026

📢VUVU一起來運動囉 !
今天是快樂😄😆👵🧓的星期三
☀115年05月27日星期三
晨操時間請您跟我這樣做:
🔶軀幹旋轉運動
🔶早中晚各一次
🔶每次左右交替3回
有練做就有幫助喔!
👼小提醒:
需注意安全及個人身體狀況做適時運動。
📌記得喝水🥛
📌勤洗手🙌
📌外出戴口罩😷
📌避免群聚
#三地門共融生活中心

📢VUVU一起來運動囉*!今天是快樂😄😆👵🧓的星期一🌤*115年05月25日星期一晨操時間請您跟我這樣做:🔶大步向前🔶早中晚各一次🔶每次左右交替5-10回有練做就有幫助喔!👼小提醒:需注意安全及個人身體狀況做適時運動。📌記得喝水🥛📌勤洗手🙌...
25/05/2026

📢VUVU一起來運動囉*!
今天是快樂😄😆👵🧓的星期一
🌤*115年05月25日星期一
晨操時間請您跟我這樣做:
🔶大步向前
🔶早中晚各一次
🔶每次左右交替5-10回
有練做就有幫助喔!
👼小提醒:
需注意安全及個人身體狀況做適時運動。
📌記得喝水🥛
📌勤洗手🙌
📌外出戴口罩😷
📌避免群聚
#三地門共融生活中心

🧵✨【第七堂課｜一次比一次更好】✨🧵不知不覺，課程已經來到第七堂了。從一開始的緊張、生疏，到現在大家已經慢慢能夠自己描圖、配色、穿線、縫製，甚至完成屬於自己的作品💛目前學員們已經完成了三樣作品，每一次拿起針線，都比上一次更熟練；每一次完成作...
22/05/2026

🧵✨【第七堂課｜一次比一次更好】✨🧵

不知不覺，課程已經來到第七堂了。
從一開始的緊張、生疏，到現在大家已經慢慢能夠自己描圖、配色、穿線、縫製，甚至完成屬於自己的作品💛

目前學員們已經完成了三樣作品，
每一次拿起針線，都比上一次更熟練；
每一次完成作品時露出的笑容，也比上一次更有自信😊

在這個教室裡，看見的不只是手作學習，
而是大家願意走出家門、一起聊天、一起動手、一起完成作品的陪伴時光。
有人開始期待每週上課的日子，
有人會互相幫忙、分享技巧，
也有人從「我不會」慢慢變成「我想再試試看」✨

透過刺繡與手作，雙手慢慢動起來，專注力與耐心也一點一滴被找回；
而在一次次完成作品的過程中，也重新找回了自己的價值感與成就感🌱

對許多婦女與學員來說，
這不只是興趣，更可能成為未來的一項第二專長、一份手作收入，
讓文化與生活慢慢連結在一起。

🌿 一針一線，繡的不只是圖騰，
更是陪伴、成長與重新相信自己的力量❤️

#屏基三地門共融生活中心
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#身障共融
#手作的溫度
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#慢慢來比較快
#一針一線都是故事

🌿✨【每天一點點，功能不流失｜失能預防生活】✨🌿📍講師｜kaleskes 高雯妮 職能治療師📅 日期｜5/21（四）🕑 時間｜14:00–16:00由 kaleskes 高雯妮 職能治療師 帶領大家認識「失能預防」的重要觀念。❤️老師提到職...
22/05/2026

🌿✨【每天一點點，功能不流失｜失能預防生活】✨🌿

📍講師｜kaleskes 高雯妮 職能治療師
📅 日期｜5/21（四）
🕑 時間｜14:00–16:00

由 kaleskes 高雯妮 職能治療師 帶領大家認識「失能預防」的重要觀念。❤️

老師提到職能治療中的「PEO」概念，
從「人、健康、環境、活動」四個面向出發，
讓我們理解：
好的照顧，不只是協助生活，
更是讓長者能持續參與生活、維持功能與尊嚴。🌱

課程中也分享到「肌肉存摺」的重要性💪
每天累積一點活動量，
就是在替未來的自己存下健康與行動力。

透過實際操作與互動分享，
大家一起學習如何運用簡單、安全且貼近日常的方式，
幫助長者延緩退化、預防失能，
讓「自主生活」能走得更長久。✨

再次感謝 kaleskes 高雯妮 職能治療師 的專業分享與溫暖帶領，
讓大家收穫滿滿，也重新認識「動」的重要。❤️

#每天一點點功能不流失
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#延緩失能
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#陪伴長者健康老化

📢 ! 今天是快樂😄😆👵🧓的星期四🌤*115年05月21日星期四晨操時間請您跟我這樣做:🔶墊腳尖與聯想遊戲🔶早中晚各一次🔶每次10回重複3回有練做就有幫助喔!👼小提醒: 需注意安全及個人身體狀況做適時運動。📌記得喝水🥛📌勤洗手🙌📌外出戴口罩...
21/05/2026

📢 !
今天是快樂😄😆👵🧓的星期四
🌤*115年05月21日星期四
晨操時間請您跟我這樣做:
🔶墊腳尖與聯想遊戲
🔶早中晚各一次
🔶每次10回重複3回
有練做就有幫助喔!
👼小提醒:
需注意安全及個人身體狀況做適時運動。
📌記得喝水🥛
📌勤洗手🙌
📌外出戴口罩😷
📌避免群聚
#三地門共融生活中心

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屏東縣三地門鄉三地村行政街10號
Pingtung
901

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 17:00
Friday 08:00 - 17:00

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