竹圍里長李啟源辦公處

02/06/2026

115年新北社區動健康
👉健腦學堂
一夜好眠，健康相隨 🌙
睡覺很重要，好的睡眠不只是休息，更是身體修復與恢復活力的關鍵。
✅ 幫助身體修復與代謝
✅ 維持免疫力與健康防護力
✅ 提升專注力與記憶力
✅ 穩定情緒、減少壓力
✅ 幫助體重管理與健康體態
今晚，給自己一個充足的睡眠時間，讓身體好好充電。
一夜好眠，迎接充滿活力的每一天！ 🌟💤

29/05/2026

長者共餐暖人心，志工服務有溫度，樂齡運動活力滿分。

27/05/2026

26/05/2026

115年新北社區動健康
健康飲食課程！
透過均衡飲食與健康觀念分享
一起學習如何吃得營養、吃得健康、吃得有活力
從日常生活開始打造健康好體態！
歡迎大家一起參與
為健康加分、為生活增添活力！

21/05/2026

21/05/2026

在生活中，常會遇到各種問題，可能需要協助
例如：
🔹 我失業了怎麼辦？
🔹 我家長輩跌倒需要照顧怎麼辦？
🔹 家人最近有幻聽、幻覺，怎麼辦？

👉 這些問題，其實都有資源可以協助！
誠摯邀請您參加本次聯繫會報，一起了解服務資源、強化里內支持網絡

📌【聯繫會報資訊】
🗓 時間：115年5月28日（星期四）
🕑 下午2時30分至下午5時30分

📍 地點：新北市淡水區五里市民活動中心 多功能活動空間
（新北市淡水區中正路65號5樓）

📞 聯絡資訊：
北海岸社會福利服務中心 黃伊苓社工
（02）2622-1615 分機 8814

(star)活動場地為瑜伽舞蹈使用，禁止飲食，入內請脫鞋。

歡迎進入網址填寫報名！
https://forms.gle/XzmQj3xGASW6vNZT8